Apl Pemasa Insight

• April 28, 2024

Kita semua tahu bahawa meditasi akan membantu memperbaiki kehidupan kita, tapi mari kita menghadapinya? Mengekalkan amalan meditasi biasa adalah sukar. Kenapa tidak meminta bantuan teknologi yang wujud dalam telefon bimbit yang tidak begitu rendah? Walaupun terdapat banyak aplikasi yang bermaksud untuk mengajar dan menyokong meditasi, percuma Pemasa Insight mempunyai pelbagai ciri yang sangat berguna untuk meditator awal dan berpengalaman.

Meneroka Pemasa Insight boleh menjadi sedikit amalan tumpuan dalam dan dari dirinya sendiri; ada banyak kandungan yang tersedia. Aplikasi itu membebankan diri sebagai? Perpustakaan bebas terbesar meditasi di bumi ,? iklan terdapat hampir 10,000 program berpandu yang berbeza yang boleh diakses dengan klik mudah. Pendek pada masa? Bagaimana dengan? Lima Minit Kesyukuran Sendiri ?? Tertarik dengan tradisi tertentu? Bagaimana dengan doa St Patrick ?,? Lovingkindness Meditation ?, atau? Yoga Nidra ?? Mencari bantuan dengan keadaan tertentu? Mengapa tidak menyemak? Menggerakkan Blok Kreatif Lalu "Ini hanya beberapa meditasi berpandu yang tersedia secara percuma. Bagi tiga dolar sebulan, seseorang juga boleh memuat turun program khusus dan kemudian menggunakannya tanpa akses internet.

Program-program ini dimuat naik oleh pelbagai guru, untuk digunakan oleh sesiapa sahaja. Oleh kerana terdapat begitu banyak jenis meditasi, pengguna perlu mengambil sedikit masa untuk meninjau dan memilih kandungan yang tepat untuk mereka. Mujurlah, ia boleh menjadi trek khusus kegemaran supaya dapat mencari mereka dengan mudah.

Di luar meditasi berpandu, Pemasa Insight juga menawarkan ceramah untuk merangsang akal anda. Sekali lagi, kerana pelbagai penyumbang besar, mungkin memerlukan sedikit masa untuk mencari maklumat yang spesifik untuk keperluan individu; aplikasi ini membolehkan seseorang menapis hasil dengan jumlah masa yang tersedia untuk didengar, dengan apa yang popular, dan dengan apa yang baru. Orang juga boleh mencari perpustakaan menggunakan kata kunci tertentu, seperti? Pelepasan tekanan? atau? Buddhisme Mahayana.? Walau bagaimanapun, diperingatkan bahawa ia akan mengambil sedikit masa untuk mengasah pada pilihan yang tepat, dan bersedia untuk meluangkan sedikit masa mencari. Tidak ada sebab, bagaimanapun, bahawa seseorang tidak boleh mengambil beberapa hari untuk bereksperimen dengan pilihan yang berbeza, menandakan mereka yang terbukti berguna untuk pengulangan.

Tidak berminat dalam meditasi berpandu atau muzik dengan panjang tertentu? Pemasa? ciri membolehkan seseorang untuk menyesuaikan meditasi seseorang. Jejak lapan belas latar belakang boleh digunakan untuk jangka masa yang berlainan, atau seseorang boleh menetapkan pemasa untuk jangka masa tertentu. Di samping itu, ia mungkin untuk menetapkan loceng untuk memulakan dan menamatkan meditasi, dan juga untuk menandakan masa tertentu dalam masa itu sendiri. Dalam erti kata lain, jika lima minit adalah penderitaan, bagaimanakah menubuhkan siri di mana loceng menandakan setiap minit? Ini juga boleh berguna jika seseorang mahu menggabungkan doa dan meditasi: hanya menetapkan pemasa dengan selang waktu, dan bekerja melalui setiap doa atau mantera dalam apa jua urutan keinginan.

Bahagian "Profil" Pemasa Insight membolehkan seseorang untuk mengesan hari meditasi berturut-turut serta statistik terperinci lain mengenai amalan seseorang. Orang juga boleh menjangkau orang lain menggunakan aplikasinya pada masa yang sama, untuk menghantar mesej kepada mereka, dan dengan itu untuk mewujudkan satu jenis masyarakat meditasi merentasi masa dan ruang. Ia sentiasa membantu untuk mengetahui bahawa seseorang itu tidak bersendirian!

Di luar kandungan percuma, kelas boleh didapati di aplikasi untuk bayaran nominal. Ini dijalankan untuk pelbagai hari dan pelbagai minit setiap hari. Aplikasi ini jelas menggambarkan bahasa di mana kursus itu diberikan, serta topik yang dibincangkan dan garis panduan kursus. Sekali lagi, kualiti setiap kursus akan berubah bergantung pada apa yang dicari; manakala peserta boleh menilai setiap kursus, terdapat sejumlah ramalan yang terlibat dalam menentukan kursus mana yang akan diambil (jika ada).

Pemasa Insight tersedia untuk kedua-dua IPhone dan untuk pengguna Android. Saya tidak bergabung dengan aplikasinya; Saya memuat turunnya pada telefon peribadi saya sendiri dan telah menggunakan ciri-ciri percuma untuk beberapa tahun.

Arahan Video: Go Global - Malaysia Insights (April 2024).