Melabur dalam Kesihatan Berbayar

• Mungkin 17, 2024

Berkembang yang lebih tua adalah perniagaan yang serius dan kadang-kadang sukar untuk tertawa pada aspek penuaan tertentu. Saya tidak dapat melihat penglihatan saya yang kurang jelas, contohnya lucu. Saya mempunyai sekurang-kurangnya 10 pasang gelas kedai ubat itu dan tidak dapat mencari pasangan di dalam bilik saya. Di mana mereka pergi? Adakah mereka seperti kaus kaki yang hilang di dalam pengering?

Menyikat gigi saya kini menjadi masalah. Kenapakah mereka menyimpan sesuatu selain daripada pasta gigi dalam tiub? Pada awal pagi tanpa kacamata saya keadaan separuh sedar, saya telah hampir menyikat gigi saya dalam pelbagai keadaan dengan BenGay, krim anti-gatal, dan Pedicure-in-a-Minute. Fikirkan, tidak perlu bimbang tentang gigi atau gusi yang sakit, gatal-gatal, atau mengembangkan jagung. Saya rasa saya perlu menerima bahawa memakai cermin mata adalah penting jika saya ingin mengelakkan melakukan beberapa kesilapan yang serius.

Seorang teman saya yang enggan memakai cermin mata beliau pada masa itu memberitahu saya bahawa selepas mandi, dan semasa dia membetulkan rambutnya, dia mengambil semburan udara yang duduk bersebelahan dengan semburan rambut di kaunter bilik mandi. Dia kemudian meneruskan kabut rambutnya dengan semangat. Dia keluar pintu depan, dan ketika dia berjalan ke kereta, dia hairan; Dia mencium minyak wangi apabila dia tahu dia tidak memakai apa-apa ... sehingga dia menyedari ia adalah Au de Toilette!

Semua perkara di atas adalah untuk menyampaikan mesej yang serius: kita perlu rajin mendapatkan pemeriksaan rutin, termasuk mata dan telinga kita, dan jangan biarkan sia-sia atau keengganan membuat kita tidak memakai kacamata dan alat bantu pendengaran jika kita memerlukannya.

Perlantikan doktor pergigian tetap juga penting; ramai orang yang lebih tua mengabaikan gigi mereka. Akibatnya, sesetengah daripada kita hidup dengan ketidakselesaan harian dan tidak boleh makan pelbagai jenis makanan. Alasan yang kami berikan adalah kewangan, tetapi hakikatnya, ramai di antara kita tidak suka pergi ke doktor gigi dan tidak menyedari akibat yang serius yang dapat menyebabkan jalan menurun. Jika kita mengabaikan diri kita sendiri, badan kita akan mengambil slaid menurun pada kelajuan yang lebih besar!

Sukar untuk mematuhi kompromi yang perlu kita buat apabila badan kita berubah, tetapi sangat penting untuk melakukannya secara sukarela dan bersungguh-sungguh untuk tetap bersemangat dan aktif. Oleh kerana kita secara beransur-ansur kehilangan sedikit ketajaman kita, kita mesti memastikan bahawa semua segmen badan kita beroperasi pada kecekapan teratas di sepanjang jalan. Kita perlu menggunakan semua bahagian badan bergerak secara teratur - Terdapat banyak cara untuk bersenam di rumah dan membina cara untuk bergerak lebih banyak seperti yang kita alami setiap hari.

Bekerja pada sistem "buddy" untuk kekal sesuai dengan mengingatkan antara satu sama lain bahawa kita perlu membuat dan mengekalkan janji temu dengan pengamal penjagaan kesihatan kita, berguna dan disyorkan.

Arahan Video: Roslin Raselip- Tips Melabur Hartanah Lelong (Mungkin 2024).