Resipi Pork Tenderloin Mexico Lisa Graham
Rakan saya Lisa Graham tinggal di kawasan ekar dan mempunyai seekor anjing, beberapa kucing, dan kira-kira sedozen ayam petang cantik. Dia suka menghabiskan masa dengan ayam-ayam itu (yang, secara kebetulan, memuja dia dan datang apabila dipanggil dengan nama), dan ketika mereka meletakkan telur organik yang sangat baik, dia tidak bercadang untuk memberikan ayam peliharaannya pada pesta makan malam tidak lama lagi. Walau bagaimanapun, Lisa membuat daging babi, dan sejak sibuk, dia menggunakan periuk perlahannya untuk membuat beberapa hidangan yang lazat, seperti Tenderloin daging babi Mexico Lisa Graham, yang merupakan kegemarannya di rumahnya dan juga saya juga.
””
Tidak mustahil untuk mengatasi hidangan ini, dan kemungkinan berkhidmat tidak ada habisnya. Ia besar dihiris dan disajikan lebih nasi, atau dibalut dengan tortilla hangat. Leftovers adalah tambahan yang sempurna untuk salad taco, atau digunakan sebagai pengisian untuk burritos, taco, atau quesadillas. Anda boleh mengatasinya dengan krim masam, guacamole, keju, bawang hijau, dan / atau cip tortilla. Lisa juga menggunakan sisa makanan untuk membuat nachos hebat. Dia menyebarkan kerepek tortilla pada helaian keranjang yang dibarisi foil dan mendahului mereka dengan daging babi yang dicincang dan salsa kacang hitam. Dia mendahului mereka dengan tomato cincang, jalapeños cincang, dan keju dan bakes sehingga panas dan melty. Delicious! Walaupun 8 cawan salsa nampaknya agak banyak, ia sebenarnya tidak; anda memerlukan setiap drop, jadi pastikan anda tidak berhemat. Sekiranya anda berfikir terdapat terlalu banyak cecair, pada waktu yang lalu anda hanya boleh memiringkan tudung sedikit, putar periuk perlahan ke tinggi, dan cecair berlebihan secara ajaib akan menguap.

Pau Tenderloin Mexico Lisa Graham adalah pilihan yang hebat untuk orang ramai, terutama pada musim panas, kerana periuk perlahan tidak memanaskan dapur, dan ia tetap hangat untuk tetamu untuk membantu diri mereka apabila mereka lapar.

12-18 Porsi

3 hingga 4 paun tenderloin babi, atau daging panggang sirloin pengganti, atau daging babi
2 15 oz. tin kacang hitam, dibilas dan dikeringkan
8 cawan salsa sederhana
  1. Letakkan daging babi di crock dari periuk perlahan.
  2. Masukkan kacang dan tuangkan salsa ke atas.
  3. Tutup, setkan periuk perlahan rendah, dan biarkan masak 4-6 jam atau sehingga babi lembut.

Jumlah per hidangan
Kalori 187 Kalori dari Lemak 28
Peratus Jumlah Kalori Dari: Lemak 15% Protein 45% Carb. 40%

Jumlah Nutrien setiap Serving
Jumlah Lemak 3 g
Lemak tepu 1 g
Kolesterol 45 mg
Natrium 563 mg
Jumlah Karbohidrat 19 g
Serat pemakanan 1 g
Gula 0 g
Protein 21 g

Vitamin A 12% Vitamin C 23% Kalsium 0% Besi 12%


Arahan Video: Mexican Inspired Picadillo (Mungkin 2024).