Cinta dan Kekayaan Tidak Cukup

• Mungkin 4, 2024

Apa yang membawa kehidupan yang bahagia?

Ahli falsafah, pendeta, ahli psikologi dan penyelidik dari semua jenis telah menawarkan pendapat mengenai soalan ini sejak lima dekad yang lalu. Ada yang mengatakan kekayaan, ada yang mengatakan agama. Masih ada yang mengatakan keluarga adalah perkara yang paling penting.

Tetapi satu faktor muncul berulang-ulang dalam kajian selepas belajar sebagai ramuan utama yang mesti hadir pada zaman kanak-kanak untuk menghasilkan seorang dewasa yang bahagia, sihat dan disesuaikan dengan baik. Faktor itu adalah lampiran emosi, kehangatan dan penjagaan. Dalam satu perkataan, cinta.

Faktor ini baru-baru ini dipelajari sangat khusus oleh penyelidik Harvard yang ingin membandingkan kesan kekayaan masa kanak-kanak kewangan dengan kehangatan zaman kanak-kanak. Dengan mengikuti lebih daripada 200 orang (ya, hanya lelaki) dalam tempoh yang panjang selama 70+ tahun, mereka dapat mengenal pasti corak yang jelas. Mereka menyaksikan kekayaan kewangan zaman kanak-kanak tidak banyak kaitan dengan kejayaan, kepuasan dan penyesuaian orang dewasa. Dan kehangatan dan penjagaan ibu bapa sepanjang masa kanak-kanak adalah penyumbang yang lebih kuat.

Ada yang mungkin tertanya-tanya, "Apa masalahnya? Tidak semua ibu bapa secara automatik mencintai anak-anak mereka? "

Pada tahun-tahun latihan saya sebagai seorang ahli psikologi, saya telah melihat sendiri bahawa wang tidak mencukupi untuk menaikkan anak yang sihat. Tetapi saya juga melihat bahawa cinta tidak mencukupi. Sekurang-kurangnya bukan generik, "Saya sayang kamu kerana kamu anak saya" jenis cinta.

Di luar rasa disayangi, seorang kanak-kanak perlu merasa dikenali. Seorang kanak-kanak perlu merasakan bahawa ibu bapanya mengenalnya dan mencintai dia untuk siapa dia sebenarnya: kekuatan dan kelemahan, sifat keperibadian, keutamaan, kekecewaan dan kebiasaan. Dia mesti merasakan bahawa ibu bapanya melihat realiti itu dan mengetahui yang sebenarnya. Itulah satu-satunya jenis cinta yang terasa benar dan asli. Ini satu-satunya jenis cinta yang menghasilkan seorang anak dengan harga diri yang sihat, rasa identiti yang kuat, dan daya tahan diri yang berdaya tahan.

Satu soalan yang saya sering bertanya kepada pesakit saya adalah: "Berkembang, adakah anda tahu bahawa ibu bapa anda menyukai anda? Atau adakah anda merasakan bahawa ibu bapa anda menyukai anda? " Ia adalah perbezaan penting. Kerana anda boleh tahu bahawa seseorang mencintai anda tanpa benar-benar merasakannya. Berikut adalah beberapa contoh mengenali cinta berbanding perasaan itu:

Mengetahui Cinta:

• Seorang lelaki melihat kembali masa kecilnya dan dapat melihat kasih sayang ibubapanya kepadanya dalam kenyataan bahawa mereka menyediakannya dengan rumah yang baik, pakaian yang bagus, banyak makanan dan pendidikan yang baik.

• Seorang wanita tahu bahawa suaminya mencintainya kerana dia telah menikah dengannya selama 20 tahun dan tidak pernah menipu.

• Seorang kanak-kanak tahu bahawa ibu bapanya mengasihinya kerana mereka membeli banyak mainan dan permainan dan menjaga dia.

Rasa sayang:

• Seorang lelaki memandang masa kanak-kanaknya dan dapat merasakan kasih sayang ibunya untuknya dalam ingatan ibunya menghiburkannya setiap malam selama beberapa minggu selepas hamster kesayangannya meninggal.

• Seorang wanita merasakan bahawa suaminya mencintainya kerana dia menyedari bahawa dia kelihatan tidak bahagia kebelakangan ini, dan bertanya kepadanya dengan penuh perhatian dan perhatian.

• Seorang kanak-kanak merasakan bahawa ibu bapanya mengasihinya kerana mereka faham sebab mengapa dia mendapat masalah di sekolah adalah kerana dia kecewa bahawa teman-temannya telah mengecualikannya sejak kebelakangan ini.

Sudah tentu, tidak ada garis yang jelas antara pengetahuan dan perasaan. Kebanyakan orang melihat masa kecilnya dan melihat beberapa keduanya. Persoalan sebenar apakah anda merasakannya cukup? Adakah anda merasakan bahawa ibu bapa anda benar-benar "mendapat" awak? Adakah mereka memahami dan mengenali anda dengan siapa anda sebenarnya? Adakah mereka sekarang?

Jika jawapannya adalah "ya," maka anda mungkin mendapat asas yang sangat baik untuk berjaya dalam hidup anda. Anda mungkin mengetahui diri anda sendiri, pilihan anda sendiri, kelemahan, kelemahan dan kekuatan. Dan anda mungkin merasakan keseluruhannya, apabila anda menambah semuanya, ia menambahkan sehingga "cukup baik."

Jika jawapannya "mungkin tidak," maka anda mungkin mendapat beberapa perkara yang positif dari zaman kanak-kanak anda. Dan ia pasti membantu jika anda sekurang-kurangnya mempunyai jenis cinta yang diketahui dari ibu bapa anda. Tetapi tanpa mencukupi perasaan cinta sejati yang tulen dalam zaman kanak-kanak anda, anda mungkin perjuangan dalam masa dewasa dengan keraguan diri, disiplin diri, menyalahkan diri atau penjagaan diri agak lebih daripada orang lain. Anda mungkin berkahwin dengan seseorang yang, seperti ibu bapa anda, tidak mempunyai keupayaan untuk mengetahui sebenar anda, dan mencintai anda untuk gambaran penuh dan lengkap tentang siapa anda sebenarnya.
Jika anda mengesyaki bahawa ini mungkin benar untuk anda, jangan putus asa. Tidak pernah terlambat untuk memberikan diri anda dengan apa yang anda tidak dapat. Mengikuti langkah-langkah ini akan meletakkan anda di jalan menuju penyembuhan:

1. Mengakui bahawa walaupun tujuan terbaik ibu bapa anda, mereka terbatas pada apa yang mereka dapat memberikan anda. Terdapat sebab untuk perjuangan anda. Ini bukan salah kamu.

2. Jadikan matlamat anda untuk mengenali diri anda. Beri perhatian kepada diri sendiri dengan cara yang anda tidak pernah mempunyai sebelum ini. Perhatikan minat, hasrat, keutamaan, suka dan tidak suka, kekuatan dan kelemahan anda.Sekiranya anda boleh, tulis setiap penemuan apabila anda membuatnya.

3. Mula memberi perhatian lebih kepada perasaan dan emosi anda sendiri. Sekerap yang anda boleh, jeda dan tanyakan kepada diri sendiri, "Apa yang saya rasa sekarang? Dan mengapa?" Buat usaha untuk menerima apa yang anda rasakan sebagai sah dan penting.

4. Semak semula artikel lebih lanjut mengenai subjek ini. Saya akan menulis mengenai topik ini dan berkaitan dengannya.

Langkah-langkah ini akan memberi anda permulaan yang baik untuk memberikan diri anda jenis cinta yang diperlukan oleh setiap manusia.

Sekiranya anda tidak berjaya pada zaman kanak-kanak, anda boleh memberikannya kepada diri sendiri.


Rujukan: The Men of the Harvard Grant Study, George Vaillant; Belknap Press, 2012

Arahan Video: Nabi Kita, Nabi Muhammad. Kaya Atau Miskin⁉️ - Ustadz Adi Hidayat LC MA (Mungkin 2024).