Rendah Carb 1-2-3 Cookbook

• Mungkin 16, 2024

Jika anda berfikir bahawa memasak sihat adalah sukar, pastikan untuk memeriksa buku masakan ini! Setiap hidangan mempunyai hanya tiga bahan, lazat, dan sangat baik untuk anda.

Pertama, pelbagai. Orang yang mengadu bahawa penjagaan rendah membosankan tidak melihat buku masakan ini. Anda mendapat Pan Seared Rib-eye dengan Agurula. Terdapat ayam belanda panggang dengan bawang manis. Bagaimana pula dengan brokoli yang tersiram dalam wain dan minyak zaitun?

Hidangan ini tidak sukar untuk dibuat. Seperti yang saya katakan, mereka semua melibatkan hanya tiga bahan utama. Ada yang mungkin membuka cakrawala anda sedikit - contohnya saya cinta peas salji, tetapi saya tahu orang yang tidak pernah mencubanya. Saya juga suka kacang pain! Mereka cukup baik untuk anda dan juga lazat. Semua perkara ini boleh didapati di pasar raya purata anda, dan apabila anda menyedari kekayaan makanan sihat yang anda suka, perancangan menu anda semakin menarik.

Setiap resipi datang dengan jumlah karbohidrat, serat, lemak, lemak tepu, protein, kalori, dan banyak lagi - jadi walaupun anda tidak peduli, anda dapat melihat betapa sihat dalam semua cara hidangan ini. Penulis berasa sangat kuat bahawa makan sihat adalah tentang memerhatikan semua masalah masalah dan mencari hidangan yang segar, sihat, berkhasiat dan kurang berbahaya.

Satu aduan saya dengan buku ini adalah bahawa tiada gambar hidangan. Saya cinta gambar untuk membantu saya mendapatkan idea mengenai hidangan apa sahaja. Saya pasti menghargai buku masakan yang memaparkan gambar hidangan mereka, jadi anda tahu apa hasil akhirnya kelihatan seperti.

Walaupun demikian, saya sangat mengesyorkan buku masakan ini. Ia meliputi segala-galanya dari sarapan pagi hingga pencuci mulut, dari minuman hingga makanan pembuka untuk pesta dan hidangan utama. Anda boleh dengan mudah makan cara ini setiap hari selama bertahun-tahun dan tidak pernah bosan - dan memukau rakan-rakan dan keluarga anda dengan hidangan lazat dan sihat.

Amat disyorkan!

Buy Low Carb 1-2-3 dari Amazon.com

Saya membeli buku ini dengan dana saya sendiri untuk melakukan kajian ini.


Perpustakaan Buku Karbohidrat Lisa Shea

Arahan Video: The science of milk - Jonathan J. O'Sullivan (Mungkin 2024).