Resolusi Satu Tahun Baru yang Anda Perlu Buat

• Mungkin 17, 2024

Saya mendapat permulaan awal untuk membuat resolusi Tahun Baru saya. Kenapa tidak? Barang kemas dan hiasan Krismas muncul di tempat kejadian seawal Halloween, beberapa di akhir bulan Ogos! Tapi tunggu - ini bermakna saya seorang munafik kerana saya selalu menasihatkan pelanggan untuk hidup pada masa ini dan tidak melompat ke masa depan. Untuk mendamaikan apa yang saya katakan dengan apa yang saya lakukan: Peralihan positif dalam persepsi saya, momen Aha, tidak boleh ditangguhkan ke masa depan, sebaliknya dilaksanakan sekarang.

Resolusi satu dan satunya: Untuk mencari irama semula jadi saya.

Berikut adalah resolusi yang boleh dilakukan untuk anda! Apabila anda berada dalam irama dengan diri anda, anda akan berada dalam irama dalam semua hubungan anda. Anda akan merasa bertenaga, diberdayakan, terfokus dan berantakan; anda tidak akan menjadi hutang.
Untuk melaksanakan resolusi anda, jangan risau dengan rancangan matlamat terperinci kerana anda mungkin tidak fleksibel apabila lencongan dan halangan datang dengan cara anda. Sebaliknya, tentukan mengapa anda mahu resolusi ini, bagaimana ia akan mengubah hidup anda menjadi lebih baik. Jauhkan sebab teras hidup untuk memberi inspirasi kepada anda walaupun anda perlu berkumpul, atau mengambil cuti sementara. Anda akan dapat mengambilnya semula.

Inilah yang boleh dilakukan dalam irama semulajadi untuk anda:

• Siklus tidur anda adalah mudah kerana hormon anda bertindak balas terhadap cahaya alam dan kitaran gelap. Ini bermakna anda bangun bertenaga dan yang paling penting tanpa rasa marah.
  
• Anda dapat berurusan dengan tekanan kecil yang datang dengan cara anda, menangani satu demi satu. Ini membantu anda mengubah tekanan menjadi kekuatan - saya boleh melakukannya!
  
• Dengan kurang tertekan, anda tidak perlu melegakan diri dengan makanan ringan atau terapi runcit. Berat badan anda sesuai untuk anda dan anda tidak membelanjakan, membelanjakan, membelanjakan untuk berasa lebih bahagia.
  
• Rasa irama semulajadi membantu anda untuk hidup pada masa ini, jadi anda tidak membeli sesuatu untuk kegunaan masa depan yang anda tidak perlukan dan tidak akan digunakan. Kerana anda berada pada masa ini, anda akan dapat menghapuskan perkara yang anda beli pada masa lalu atau diwarisi yang tidak lagi melayani anda atau membawa anda ke bawah.
  
• Berada dalam irama dengan diri anda membawa anda untuk menyokong identiti anda dan mencapai sendiri juga, membeli perkara yang benar-benar memberi inspirasi kepada anda, atau menyingkirkan perkara yang tidak memberi inspirasi kepada anda.
  
• Anda tidak membiarkan beban teknologi merompak anda waktu lapang semulajadi: aktiviti luar, bersenang-senang dengan kawan-kawan, hobi kreatif, atau membaca / mencerminkan / menyebarkan idea-masa.
  
• Hidup dalam irama semulajadi bermakna kurang hujah dengan orang lain disebabkan oleh salah faham atau kebencian anda sendiri. Hubungan kasih sayang anda semakin intensif kerana anda merasa lebih baik tentang diri anda dan kurang cenderung untuk memperlihatkan kekurangan / kekecewaan anda atau melihat "bola kristal negatif" anda.

Selamat Hari Baru!

---

Untuk maklumat lanjut mengenai menguruskan tekanan anda dan menuntut semula kehidupan anda membaca buku saya, Addicted to Stress: Program Langkah 7 Wanita untuk Mengembalikan Semula Kegembiraan dan Spontan dalam Kehidupan. Untuk mendengar rancangan radio yang diarkibkan dengan ahli-ahli tetamu lawati Hidupkan Show Radio Light Inner anda

Arahan Video: Ketika Kamu Merasa Resolusi Gak Ada Gunanya (Video Motivasi) | Spoken Word | Merry Riana (Mungkin 2024).