Kemurungan postmenopausal dan sokongan sosial

• April 29, 2024

Kemurungan memberi kesan kepada kira-kira 121 juta orang di seluruh dunia * dan khususnya wanita setengah baya dan tua. Terdapat hampir banyak punca kemurungan kerana ada pesakit yang membuatnya sukar untuk memohon satu penyelesaian kepada semua. Salah satu masa yang paling lemah dalam kehidupan seorang wanita adalah semasa zaman perimenopause dan postmenopausal.

Semasa menopaus, ramai wanita melaporkan peningkatan perasaan blues dari tempoh kesedihan yang ringan ke diagnosis kencing manis yang kuat. Walaupun bukan sebab langsung kemurungan, pakar percaya bahawa perubahan kadar hormon mempengaruhi pelbagai bahan kimia di otak yang membantu memantau perasaan dan perasaan.

Bagi wanita menopaus, tekanan yang berkaitan dengan 'perubahan' dan penuaan memburukkan lagi masalah. Berurusan dengan pelbagai tanggungjawab adalah satu cabaran apabila anda melancarkan perubahan mood, tidur tanpa tidur, mudah tersinggung, kesukaran menumpukan perhatian, dan pelbagai gejala biasa yang lain.

Para penyelidik menyedari peningkatan hubungan antara kemurungan dan pengasingan. Pesakit yang kurang mendapat sokongan sosial cenderung untuk melaporkan peningkatan kesedihan. Banyak budaya di seluruh dunia menempatkan penekanan yang berbeza terhadap sokongan keluarga dan komuniti. Di Amerika Utara, letupan teknologi baru-baru ini telah membawa kepada penyambungan yang lebih besar di dunia siber, tetapi jauh lebih nyata, secara langsung bersemuka. Buang dalam proses penuaan dan kurang menghormati ahli-ahli masyarakat yang lebih tua dan berita itu, dengan baik, menyedihkan.

Satu kajian baru-baru ini yang dijalankan di bandar Iran Khashan berangkat untuk mengetahui sama ada terdapat kaitan antara pengasingan dan kemurungan pada wanita tua. Matlamatnya adalah untuk mengetahui sama ada wanita dengan rangkaian sokongan sosial (kajian itu tidak menunjukkan sama ada rangkaian sosial ini adalah tradisional atau teknologi) lebih baik daripada saudara perempuan mereka yang lebih terpencil.

Pada tahun 2007, dua kumpulan wanita mengambil bahagian dalam kajian ini. Kumpulan pertama 100 wanita berusia lebih dari 55 tahun dan mempunyai beberapa bentuk kemurungan. Dalam kumpulan kedua, 140 wanita tanpa kemurungan dipilih. Kedua-dua kumpulan itu menjawab beberapa siri kaji selidik termasuk skala Winfield dan Triggerman untuk sokongan sosial dan Skala Depresi Geriatrik untuk kemurungan. Antara kedua-dua kumpulan ini, wanita telah dipadankan dari segi umur, tahap pendidikan, pekerjaan, dan kehadiran penyakit kronik, status perkahwinan, tahap pendapatan, dan berat badan.

Kemurungan pada wanita tua di Khashan City, Iran
Temuan yang paling penting menunjukkan bahawa wanita dengan rangkaian sokongan melaporkan kemurungan kurang kerap daripada wanita yang tinggal di pengasingan relatif. Statistik berikut menunjukkan kepentingan interaksi sosial.

* Dalam kumpulan kemurungan, hanya 41.1% wanita mengatakan bahawa mereka mempunyai rangkaian sokongan

* Dalam kumpulan bukan depresi, 71.9% (hampir dua kali ganda) responden dilaporkan mempunyai sokongan sosial.

Hasilnya menunjukkan keperluan untuk mengenal pasti wanita yang mengalami kemurungan, yang mungkin bersendirian, dan melaksanakan strategi intervensi untuk membantu wanita meningkatkan kesihatan mental mereka. Terutama pentingnya adalah keperluan untuk mengenali keseriusan kemurungan pada orang tua dan mencari cara untuk memastikan orang-orang ini terintegrasi dalam komuniti mereka dan berminat dalam kehidupan mereka.

Kemurungan tidak perlu menjadi hasil sampingan automatik, tetapi ia terlalu biasa. Hanya dengan bekerja untuk memerangi stigma dan rasa malu yang dilekatkan pada penyakit mental dan memberi tumpuan kepada cara untuk menjangkau ahli-ahli masyarakat kita yang lebih tua, kita boleh berharap untuk membantu wanita menikmati kesihatan dan kemasukan yang lebih baik dalam tahun-tahun menopaus mereka.

Sadat Zohreh (IR) Universiti Sains Perubatan Kashan, Iran. Sadat Zorheh, Abbaszadeh Fatemeh, Taebi Mahboobeh, Adedzadeh Masoomeh, Saberi Farzaneh, seperti yang dikemukakan di Persatuan Menopaus Antarabangsa (IMS) Kongres Sedunia ke-13 mengenai Menopause, Rom 2011.

* WHO //www.who.int/topics/depression/en/

Menjejaki kesihatan mental anda! Menopaus, Doktor anda, dan Anda mempersiapkan anda untuk pelantikan doktor anda yang seterusnya!