Kehamilan Selepas Keguguran

• Mungkin 14, 2024

Mengalami keguguran atau kehilangan kehamilan adalah sukar, tetapi kemungkinan kehamilan lain mungkin lebih sukar untuk ditangani. Jika anda sudah hamil lagi, anda mungkin bimbang bahawa kehamilan ini akan berakhir dengan cara yang sama; dan jika anda berfikir untuk hamil lagi, anda mungkin menahan diri kerana anda takut kehilangan yang lain. Ia benar-benar normal untuk berasa seperti ini. Anda dan keputusan pasangan anda untuk mencuba kehamilan yang lain adalah yang sangat peribadi, dan anda berdua mungkin tidak merasakan cara yang sama tentangnya pada masa yang sama. Walaupun salah seorang daripada anda mungkin bersedia untuk mencuba lagi, yang lain mungkin masih bersedih atau merasa sangat cemas. Adalah penting untuk menghormati perasaan lain dan bekerja dengan penuh kasih sayang antara satu sama lain untuk mencapai persetujuan.

Masa
Secara perubatan, ia biasanya selamat untuk mula mencuba kehamilan yang lain sebaik sahaja sebulan atau dua selepas kehilangan anda. Sekiranya anda terlibat, bincangkan dengan doktor atau bidan anda. Sesetengah profesional mengesyorkan menunggu beberapa bulan untuk membolehkan tubuh anda pulih dan memberi tumpuan kepada kesihatan anda sendiri. Jika keguguran anda disebabkan oleh masalah kesihatan atau akibat daripada keadaan genetik, mencari nasihat pakar mungkin pilihan terbaik anda.

Mengurangkan Ketakutan Anda
Kecuali kehilangan anda secara langsung berkaitan dengan masalah kesihatan tertentu atau keadaan genetik, anda boleh meletakkan kebimbangan anda untuk mengalami keguguran yang lain dengan selesa. Sekitar 85% wanita terus mengandung selepas satu keguguran dan kira-kira 75% wanita akan mengalami kehamilan yang berjaya selepas dua atau tiga kehilangan kehamilan. Jika keguguran anda disebabkan oleh masalah kesihatan, anda harus berunding dengan doktor yang boleh membantu anda menguruskan keadaan anda dan meningkatkan peluang anda untuk mengandung yang sihat. Jika keguguran anda disebabkan oleh keadaan genetik atau kelainan, anda mungkin berasa lebih baik berunding dengan ahli genetik.

Berurusan Dengan Perasaan
Satu lagi kehamilan tidak akan menggantikan kehilangan keguguran anda atau membuat perasaan sedih itu hilang. Walau bagaimanapun, ia boleh membantu mengatasi minda anda dengan peristiwa baru dan gembira. Berhati-hati dengan bagaimana kehamilan baru boleh atau mungkin tidak membuat anda merasa. Ia boleh membuat anda berasa lebih cemas atau sedih. Secara umumnya, anda boleh mengandalkan beberapa saat yang menyedihkan dalam kehamilan baru anda semasa anda memproses perasaan yang anda mungkin tidak pernah mengalaminya terlebih dahulu. Sesetengah perasaan mungkin akan mengejutkan anda.

Sesetengah pasangan merasa bahawa mereka harus mengatasi kesedihan mereka sebelum mencuba untuk bayi yang lain. Walaupun anda mengambil masa untuk melakukan ini, anda masih boleh bergantung pada beberapa emosi yang dikacau oleh kehamilan baru. Tidak kira berapa lama sejak keguguran anda, penting untuk mempunyai rangkaian sokongan rakan, keluarga, dan profesional yang baik semasa kehamilan anda.

Perlu diketahui bahawa mungkin mengambil masa yang lama untuk menerima kehamilan baru anda sebagai sihat dan normal. Ia mungkin membawa anda sedikit lebih lama untuk ikatan dengan bayi anda, sebelum dan selepas dia dilahirkan, berikutan kehilangan; ini juga baik. Orang-orang sokongan anda perlu sentiasa mengetahui bagaimana anda berurusan dengan perkara dan membantu di mana diperlukan. Dapatkan bantuan profesional jika anda mengalami kekurangan sepenuhnya untuk mengikat atau menerima kehamilan atau bayi anda.

Membiarkan Orang Ketahui
Sekiranya anda mengalami keguguran atau kehilangan sebelum ini, anda mungkin akan berpindah ke salah satu daripada dua ekstrem apabila memutuskan bila membiarkan rakan dan keluarga mengetahui tentang kehamilan baru. Anda mungkin berasa seperti memberitahu sesetengah orang dengan cepat mengenai kehamilan anda supaya anda akan mendapat banyak sokongan dan orang boleh datang untuk menerima bayi anda sebagai "sebenar" jika berlaku kerugian yang lain. Sebaliknya, anda mungkin berasa seperti menjaga kehamilan anda menjadi rahsia sehingga anda lebih yakin bahawa anda tidak akan mengalami keguguran yang lain. Setiap kali dan sesiapa yang anda pilih untuk memberitahu kehamilan baru anda adalah baik-baik saja.

Ia berguna untuk berangkaian dengan wanita yang telah mengalami kehilangan kehamilan sendiri. Anda boleh memaklumkan kepada mereka untuk berkongsi perasaan dan frustrasi anda, serta kegembiraan yang baru ditemui anda.

Arahan Video: Keguguran. Apa mama perlu tahu? | #TanyaPakar Pa&Ma (Mungkin 2024).