Resipi untuk Juice Labu - A Great Fall Beverage

• Mungkin 3, 2024

Sesiapa yang telah membaca siri Harry Potter sejak beberapa tahun yang lalu telah mendengar jus labu. Walaupun saya suka banyak hidangan menggunakan labu, saya tidak pernah sedikit pun tergoda untuk memotong labu menjadi kepingan dan mengekstrak jus mereka; Harry, Ron, dan Hermoine boleh minum semua jus labu yang mereka mahu, tetapi saya tidak mempunyai keinginan untuk mereka berkongsi dengan saya!

Semasa mencari hidangan Halloween yang cepat dan mudah, bagaimanapun, saya berlari merentasi resipi minuman yang mencampur sari epal dengan jus labu; yang kedengaran sedikit lebih menarik dan pasti patut dicuba. Saya menyediakan resipi mengikut arahan; ia tidak mengerikan, tetapi sudah pasti memerlukan sedikit kerja. Setelah menambah beberapa bahan tambahan dan bekerja pada rempah-rempah, saya dengan senang hati menyampaikan resipi jus Labu yang bukan hanya lazat, ia adalah cepat dan mudah; campuran rempah juga boleh dibuat seminggu atau lebih awal, jadi tangan tepat pada masanya sangat minima!
  
Versi jus labu saya adalah sempurna untuk berkhidmat di mana-mana bufet kejatuhan yang anda sedang merancang-dari Halloween hingga ke Krismas; Saya merancang untuk berkhidmat pada tahun ini bersama dengan kranberi hangat pada Thanksgiving dengan hors d'oeuvres perayaan. Oh, dan ada bonus tersembunyi untuk minuman lazat ini - Labu penuh dengan nutrien yang sangat sihat, terutamanya banyak Vitamin A (jangan beritahu sesiapa sahaja dan biarkan mereka mempunyai sebanyak yang mereka suka!).

Labu Juice

12 Servings

2 Quartan apel apel, dibahagikan
1 keping halia segar, (2 ") dihiris
1 batang kayu manis
1/2 sudu keseluruhan cengkeh
1/4 cawan madu
1/2 cawan gula perang

1 28 oz. boleh labu puri

Tuang 3 cawan epal epal ke dalam periuk; tambah hirisan halia, kayu kayu manis, dan ulas. Bawa campuran ke dalam mendidih, bertukar menjadi reneh, dan masak selama 15 minit. Keluarkan dari panas, tambah madu dan gula perang, dan kacau untuk dibubarkan. Dinginkan campuran hingga sejuk, atau hingga seminggu.
 
Apabila bersedia untuk berkhidmat, ketatkan campuran timun epal ke dalam periuk besar. Masukkan cider epal yang tinggal dan puree labu; kacau hingga sebati.

 
Jumlah per hidangan
Kalori 155 Kalori dari Lemak 3
Peratus Jumlah Kalori Dari:
Lemak 2% Protein 2% Carb. 95%
 
Jumlah nutrien per
Berkhidmat
Jumlah Lemak 0 g
Lemak tepu 0 g
Kolesterol 0 mg
Sodium 5 mg
Jumlah Karbohidrat 37 g
Serat pemakanan 1 g
Gula 0 g
Protein 1 g
 
Vitamin A 292% Vitamin C 5% Kalsium 0% Besi 6%
 

Arahan Video: 3 Resep Jus Bayam Lezat / Cara Membuat Jus Sayur Enak/ Green Smoothie (Mungkin 2024).