Mengatakan Tidak Ada Selepas Keguguran

• Mungkin 3, 2024

Ramai wanita yang mengalami keguguran mendapati bahawa orang mengatakan perkara yang tidak wajar kerana mereka tidak tahu apa yang hendak dikatakan. Tetapi ia boleh menjadi lebih buruk apabila orang tidak mengatakan apa-apa.

Apabila saya kehilangan anak perempuan saya, saya bersahabat dengan salah seorang ibu rakan saya. Saya tidak akan mengatakan bahawa kami sebenarnya kawan tetapi pada masa itu, kanak-kanak lelaki menghabiskan banyak masa bersama dan saya melihatnya setiap kali saya mengambil anak saya atau menurunkannya. Kami sentiasa bercakap tentang kehamilan dan bayi secara umum. Tetapi apabila saya kehilangan anak perempuan saya, dia tidak mengatakan satu perkara mengenainya. Dia tidak mengatakan saya minta maaf. Dia tidak mengatakan betapa buruknya. Dia bertindak seperti itu tidak pernah berlaku. Dia bertindak seperti saya tidak pernah hamil sama sekali walaupun kita bercakap mengenai bayi selama berbulan-bulan. Saya terkejut bahawa dia tidak boleh mengatakan apa-apa pun.

Saya tidak fikir orang cuba menjadi bermakna apabila ini berlaku. Saya tidak fikir mereka akan keluar dari cara mereka untuk tidak konsisten (walaupun ia pasti merasa seperti itu.) Saya fikir apabila mereka kehilangan apa yang hendak dikatakan, kadang-kadang mereka membuat keputusan bahawa ia akan menjadi paling mudah untuk mengatakan tiada apa-apa pun.

Malangnya, ini dapat membuatkan anda merasa terpencil dan terpinggir. Ia boleh membuat anda berasa seperti kehilangan anda bukan masalah besar. Ia menghantar mesej bahawa anda kehilangan tidak patut dibicarakan, walaupun itu mungkin bukan yang kebanyakan orang sebenarnya berfikir.

Jadi bagaimana anda boleh memerangi ini dan terus daripada merasa lebih besar daripada yang anda lakukan? Jika anda mengenali orang itu dengan cukup baik, anda boleh memberitahu mereka bahawa penting bagi anda bahawa mereka mengakui bayi anda dan kerugian anda. Anda juga boleh membiarkan mereka tahu bahawa bercakap mengenainya tidak akan membuat anda berasa lebih teruk. Kebanyakan wanita yang saya temui yang mengalami kehamilan atau kehilangan bayi ingin bercakap tentang kehilangan mereka. Kadang-kadang, orang takut jika mereka membawanya, mereka akan mengingatkan orang kehilangannya. Bagi kebanyakan kita, terutama pada zaman awal, kita tidak boleh memikirkan apa-apa lagi. Ia tidak seperti menyebutkan ia akan melekat ingatan terlupakan.

Anda boleh meminta orang untuk mendapat sokongan. Kajian telah menunjukkan bahawa jika seseorang meminta anda untuk memihak, anda melihat orang itu lebih baik sekurang-kurangnya buat sementara waktu. Ia juga boleh membuka saluran komunikasi. Akhirnya, ia boleh membantu anda mendapat sokongan, terutama jika ada sesuatu yang anda perlukan dengan bantuan selepas keguguran anda.

Anda juga boleh membantu mendidik orang. Saya baru-baru ini membuat persembahan mengenai kehamilan dan kehilangan bayi untuk kelas yoga guru yoga saya. Saya memberitahu mereka bahawa diharapkan, berkongsi cerita saya akan membantu mereka dapat menjangkau seseorang di salah satu kelas masa depan mereka. Seorang pelajar lain bertanya "betul-betul, apa yang boleh kamu katakan selepas jenis kehilangan ini?" Saya memberitahunya bahawa perkara yang paling baik adalah dengan hanya berkata "Saya minta maaf," saya menjelaskan bahawa kadang-kadang ia adalah satu perkara yang sangat penting hanya untuk mengetahui seseorang sedih untuk anda. Itulah yang boleh mengecewakan orang-orang yang mengatakan apa-apa. Anda tidak tahu sama ada mereka menjaga.

Adalah penting untuk diingati walaupun kebanyakan orang tidak terkejut. Ramai orang tidak tahu apa sumber yang boleh digunakan untuk menyokong tetapi tidak bermakna mereka tidak peduli.

Arahan Video: Wanita 25 Tahun Nyaris Meninggal, Setelah Pasang Alat Kontrasepsi IUD (Mungkin 2024).