Single dan Ditolak

• Mungkin 1, 2024

Setiap orang akan ditolak setiap hari dalam beberapa cara atau yang lain. Kadang-kadang ia boleh menjadi ringan, seperti apabila anda menawarkan bantuan kepada seseorang yang anda fikir hanya perlu diberitahu bahawa usaha anda tidak diperlukan. Masa-masa lain, ia boleh menjadi lebih teruk. Seperti ketika seseorang yang anda cintai tidak merasa sama seperti anda seperti yang anda lakukan terhadap mereka. Ini boleh menghantarkan anda ke dalam kemelesetan kemurungan dan keraguan diri. Dan, sementara kita tidak boleh disukai oleh semua orang, atau, seperti semua orang dalam hal ini - ditolak oleh orang yang disayangi adalah salah satu pengalaman yang paling tertekan yang seseorang boleh.

Kebesaran diri kita adalah cerminan siapa kita pada dasarnya. Ia juga merupakan tolok ukur yang kita gunakan untuk menilai di mana kita berdiri dengan orang lain. Inilah sebabnya mengapa penolakan yang paling minuscule dapat memburukkan lagi emosi kita dan menghantar nilai diri kita kepada titik terendah. Apabila kita berasa tidak enak, kita cenderung berasa buruk tentang diri kita sendiri.

Inilah sebabnya mengapa penting untuk meredakan diri daripada mod kasihan diri. Menolak penolakan ke dalam sesuatu yang membolehkan kita membuat peluang untuk berkembang. Luangkan masa untuk melangkah mundur dari keadaan dan melihat sebab-sebab mengapa kami membenarkan harga diri kami jatuh dengan penolakan ini. Kita perlu bertanya kepada diri sendiri mengapa kita memberi orang lain kuasa yang lebih besar ke atas siapa kita.

Ini boleh sukar dilakukan. Kerana jika anda seperti saya, apabila saya berasa buruk, saya dapat disapu dengan emosi saya. Saya pergi ke situasi yang menyebabkan kesakitan emosi. Menulis skrip di kepala saya - bertanya kepada diri sendiri '' apa isyarat yang saya rindukan? Sekiranya saya telah melakukan sesuatu yang berbeza? '' Barisan penyangkalan diri ini dapat diteruskan, dan hingga saya yakin bahawa segala-galanya adalah kesalahan saya. Apa yang telah menyelamatkan saya daripada tenggelam dalam putus asa adalah saya mengetahui bahawa saya tidak bersendirian dalam mempunyai perasaan ini. Cuma baca mana-mana majalah yang mempunyai artikel minat manusia. Malah orang-orang yang kelihatan paling selamat boleh mempunyai keraguan. Tetapi perkara penting yang perlu diingat ialah kita mesti menjadi sahabat kita sendiri ketika perlu. Dan ini '' momen '' mesti tetap hanya itu, '' momen. ''

Kita tidak boleh membiarkan diri kita terbakar dalam emosi negatif. Tahap kegelisahan meningkat apabila kita kekurangan maklumat tentang mengapa kita ditolak. Jangan '' berfikir '' keadaan. Mula bekerja secara membina untuk memperbaiki harga diri anda. Dan sedar bahawa tidak seorang pun, tiada siapa, memegang kunci untuk nilai diri anda tetapi anda. Setiap situasi negatif boleh berubah menjadi pengalaman belajar. Kita boleh menggunakan masa ini untuk berasa tidak enak, atau untuk menukar perkara-perkara di sekeliling dan mula berasa baik.

Pepatah lama '' Apabila satu pintu ditutup, yang lain terbuka '' tidak hanya benar, ia dapat menjadi lifesaver. Kami boleh membuka pintu itu sendiri dan berjalan terus ke keadaan yang lebih baik, dan membolehkan orang yang lebih baik ke dalam kehidupan kita mengetahui bahawa 'penolakan' adalah sebahagian daripada kehidupan setiap orang. Tetapi, ditolak tidak perlu merosakkan kehidupan kita.

Arahan Video: Alyssa Dezek - Lagu Untuk Kamu [Official Music Video] (Mungkin 2024).