Recipe Bake Cooker Tamale & Rice
Adakah anda terlalu sibuk untuk membuat sesuatu yang istimewa untuk Cinco de Mayo? Yang berikut Bakar Kek masak Tamale dan Rice Bake mudah untuk disatukan, dan "bakes" dalam periuk perlahan. Ia menggunakan beberapa kemudahan seperti cendawan tortilla berperisa, tameri beku, dan sos enchilada hijau dalam tin. Walaupun anda tidak merayakan Cinco de Mayo, hidangan Mexico yang paling mudah ini sangat baik untuk bila-bila masa.
””

Jika anda tidak dapat mencari perasa fajita garam percuma, campurkan 2 sudu besar paprika, 1 sudu besar serbuk cili, 1 sendok makan seluruh oregano, 2 sudu teh cumin tanah, 2 sendok teh serbuk bawang putih, 1 sudu teh rebus chipotle lada, 1 sudu teh cayenne, 1 sudu teh hitam lada, 1/2 sudu teh kering, 1/2 sudu teh thyme kering, dan 1/2 sudu teh rosemary kering dalam pengisar peluru atau pengisar rempah; proses sehingga rempah halus dikeringkan. (Jika pengisar tidak tersedia, anda boleh menggunakan mortar dan alu.) Simpan di dalam bekas kedap udara.

12 Servings

2 sudu minyak sayuran
2 cawan Nasi Bertukar, (seperti Uncle Ben's)

2 cawan air paip terpanas
2 sudu teh bouillon ayam berbutir
1 1/2 - 3 sudu teh garam fajita bebas garam
2 cawan salsa sederhana

3 cawan parut keju cheddar, dibahagikan

5 3/8 auns Tortilla Chips dalam tin (seperti Pringles Loud Corn Crisps), kasar hancur

1 15 oz. boleh sos enchilada hijau

12 tameri beku
  1. Panaskan minyak sayuran di atas api sederhana; tambah nasi dan kacau sehingga coklat keemasan.
  2. Pindahkan nasi itu ke periuk perlahan 4-6 liter dan hamparkan secara merata.
  3. Campuran bouillon ayam dan perasa fajita dengan air paip panas.
  4. Apabila bouillon telah dibubarkan, kacau dalam salsa; tuangkan beras.
  5. Sebarkan 2 cawan keju parut di atas lapisan beras; taburkan cip secara merata ke atas dan atas dengan sos enchilada hijau.
  6. Susun tamales di bahagian atas sos enchilada; taburkan dengan keju yang tersisa.
  7. Tutup, setkan periuk perlahan rendah, dan biarkan masak 4-6 jam atau sehingga nasi dimasak dan telah menyerap semua cecair berlebihan.

Jumlah per hidangan
Kalori 339 Kalori dari Lemak 141
Peratus Jumlah Kalori Dari: Lemak 42% Protein 12% Carb. 46%

Jumlah Nutrien setiap Serving
Jumlah Lemak 16 g
Lemak tepu 7 g
Kolesterol 30 mg
Natrium 718 mg
Jumlah Karbohidrat 39 g
Serat pemakanan 1 g
Gula 1 g
Protein 11 g

Vitamin A 10% Vitamin C 9% Kalsium 0% Besi 10%


Arahan Video: How to Make Authentic Tamales! Pork + Cheese with Green Chiles // Instant Pot Option (Mungkin 2024).