Spring Forward Dengan Alzheimer's

• Mungkin 9, 2024

Spring adalah musim harapan. Tenaga benih membantu bumi tumbuh semula. Pertumbuhan hijau baru muncul tanpa kesedaran masa lalu untuk membuat permulaan yang baru. Mereka yang menghidap Alzheimer boleh menetapkan semula irama semula jadi mereka dengan alam semula jadi: Lebih banyak masa luang, melawat dan lebih baik, menyertai taman taman atau halaman, dan menikmati tenaga cahaya matahari. Pengasuh juga akan berasa seperti mereka mempunyai lebih banyak waktu siang untuk menyelesaikan sesuatu dan juga tidak di dalam rumah kerana cuaca musim sejuk yang teruk. Spring juga menyerlahkan cuti bermusim seperti Paskah dan Paskah yang temanya adalah kebangkitan dan pembebasan.

Penemuan baru mendedahkan kesan anti-radang kuat teh hijau. Sudah tentu ujian dijalankan pada tikus dan saintis menggunakan ekstrak. Walau bagaimanapun, hasilnya menggalakkan. Para penyelidik di University of Michigan telah mendapat manfaat baru dari molekul dalam teh hijau: Mencegah penyalahgunaan protein spesifik di otak. Pengumpulan protein ini, yang dipanggil amyloid berkaitan logam, dikaitkan dengan penyakit Alzheimer dan keadaan neurodegeneratif lain.

Bersama-sama dengan minum dua hingga tiga cawan teh hijau penyelidik pemakanan harian mencadangkan makan salmon tiga kali seminggu. Menurut Universiti Pennsylvania Omega-3, asid lemak yang terdapat dalam ikan berminyak mempunyai banyak kesan kesihatan yang menggalakkan, seperti melindungi sistem imun, saraf, dan kardiovaskular. Walau bagaimanapun, kapsul minyak ikan nampaknya tidak memberi manfaat yang sama seperti makanan ikan. Satu kajian baru menanya faedah kardiovaskular kapsul minyak ikan seperti keupayaan menurunkan tekanan darah. Ia masih lebih baik untuk mendapatkan nutrien dan anti-radang daripada makanan sebenar berbanding makanan tambahan.

Di samping itu, pengujian dadah sedang dijalankan ke atas ubat gabungan untuk rawatan Alzheimer tahap sederhana. Para penyelidik mengambil petunjuk di sini dari rawatan AIDS yang berjaya dan ubat-ubatan kemoterapi yang mempunyai kesan sinergistik terhadap penyakit apabila mereka digunakan dalam terapi gabungan. Satu ubat baru boleh memperbaiki masalah ingatan pada orang dengan penyakit Alzheimer yang sederhana mengikut kajian fasa II yang akan dibentangkan di Mesyuarat Tahunan ke-65 Akademi Neurologi Amerika di San Diego, 16 hingga 23 Mac 2013. Dadah itu dipanggil ORM-12741 . Tinggal.

Seperti musim bunga, begitu juga dengan terapi dadah baru dan ubat semulajadi. The oldies are still goodies:

• Senaman untuk neuroplasticity
• Mengikut diet Mediterranean
  
• Jangan menjadi penutup. Jangkau rakan dan dapatkan sokongan sosial
  
• Hayat pendekatan dengan pemikiran pemula dan hati pemula

---

Untuk maklumat lanjut mengenai pengasuhan membaca buku saya, Mengubah Kebiasaan: Jumlah Latihan Pengasuh. Untuk mendengar rancangan radio yang diarkibkan dengan ahli-ahli tetamu lawati Hidupkan Show Radio Light Inner anda

Arahan Video: What you can do to prevent Alzheimer's | Lisa Genova (Mungkin 2024).