Kisah Kejayaan - Tumor Perubatan
Kadang-kadang ia adalah nasihat perubatan yang mendorong kita untuk membuat perubahan yang sihat. Lelaki ini kehilangan 40 paun pada diet karbohidrat yang rendah apabila dia menyedari bahawa dia terpaksa.

Bermula berat: 245
Berat semasa: 205
Berat ideal: 190

Apakah ketakutan yang anda ada sebelum memulakan diet karbohidrat rendah anda?
Saya agak "tidak berani" tetapi kebimbangan saya adalah untuk terus hidup. Saya mula diet karbohidrat yang rendah kerana saya didiagnosis dengan 1,600cm macroadenoma pada kelenjar pituitari saya; itu bermakna tumor otak. Saya mempunyai apa yang dipanggil "acromegaly." Saya memulakan diet ini kerana pilihan pembedahan saya tidak banyak berjanji dengan tumor yang begitu besar.

Apa makanan yang anda ketinggalan ketika anda mula?
PIZZA ... marilah kita berhenti sejenak! Ok, ikuti dengan pasta, kentang goreng makanan segera, kemudian roti, nasi perang, dll.

Apa makanan yang menjadi kegemaran anda dalam diet ini?
Perkara kegemaran saya ialah untuk membeli makanan di Ladang Sup tempatan di mana mereka mempunyai bufet salad. Saya makan banyak sayur-sayuran sekarang.

Adakah anda mempunyai reaksi buruk untuk diatasi?
Jika anda motivasi untuk mengelakkan serangan jantung dan kemudian keranda idea anda tentang apa yang "buruk" berubah dengan cepat. Saya terpaksa belajar melihat makanan lama saya sebagai kematian sendiri.

Berapa lama masa yang diambil untuk mendapatkan berat badan semasa anda?
Saya telah turun sekitar tiga hingga lima pound setiap bulan secara purata.

Berapa lamakah jumlah pengambilan yang rendah?
Sejak Januari 2006.

Adakah anda mendapati ini mudah? Keras?
Ia mudah sekarang dan lebih mudah kerana saya perlu mendapatkan tahap IGF-1 dan Tahap Pertumbuhan Hormon saya normal. Karbohidrat yang tinggi membuat serotonin, yang memberi makan tumor, dan saya memerlukan dopamin. Saya kini makan banyak dopamin mencipta makanan dan saya mengambil bromocriptine, seorang agonis dopamin.

Apa cadangan yang anda ada untuk orang lain yang berfikir tentang karbohidrat rendah?
Ia mengambil masa kira-kira dua belas minggu untuk otak anda untuk mengubah reka bentuk neural pathways dan tabiat baru supaya anda akan mempunyai keinginan sehingga anda menjadi disiplin. Ia mengambil kerja dan berhati-hati di kalangan rakan-rakan kerana mereka akan melemahkan anda. Mereka akan memesan pizza, mereka akan muncul di tempat kerja dengan kuki untuk semua orang, makanan akan berada di sana sepanjang masa jadi kuat dan menentang godaan. Kemudian selepas 12 minggu ia menjadi pelayaran yang licin dan berat badan turun kerana tabiat yang baik dikembangkan. Saya juga mengesyorkan latihan yang sihat.

ebooks carb rendah
Perpustakaan Buku Karbohidrat Lisa Shea

Arahan Video: Kisah Kejayaan Pembiayaan Mikro BSN – SSK Global House 4/4 (Mungkin 2024).