Selesema musim panas

• Mungkin 21, 2024

Musim panas adalah masa untuk keseronokan luar tetapi sebaliknya saya terjebak di dalam dengan sejuk dengan batuk biasa, hidung berair dan bersin. Pemikiran pertama saya ketika gejala muncul ialah alergi kerana berapa kali orang mendapat selesema pada musim panas?

Rupa-rupanya, selesema musim panas berlaku lebih kerap daripada orang menyedari. Tiga puluh hingga lima puluh peratus selsema adalah disebabkan oleh rhinovirus, yang paling aktif pada musim bunga, musim panas dan awal musim gugur, menurut Institut Alergi dan Penyakit Berjangkit.

Dari pengalaman peribadi saya, sejuk musim panas jauh lebih buruk daripada musim sejuk yang kebanyakannya kerana anda diseksa oleh semua perkara yang anda boleh lakukan di luar di dalam cuaca yang hebat. Anda mungkin kehilangan perjalanan perkhemahan, percutian anda yang dirancang atau rancangan lain. Lagipun, anda tahu musim panas tidak akan kekal selama-lamanya, dan anda mahu masuk semua keseronokan luar yang anda boleh.

Gejala-gejala untuk musim panas adalah musim panas yang sama yang anda hadapi semasa musim yang lain: bersin, kesesakan hidung, pelepasan hidung, sakit tekak, batuk, demam rendah, sakit kepala dan keletihan. Dalam sesetengah kes, selesema musim panas boleh bertahan lebih lama dan menjadi lebih teruk. Alasannya adalah bahawa orang-orang mempunyai masa sukar untuk mempermudahkannya semasa musim apabila mereka mahu berada di mana sahaja. Sebab-sebab lain yang mungkin termasuk udara yang diedarkan semula yang boleh mengeringkan lapisan perlindungan saluran hidung dan membuat kita lebih terdedah kepada jangkitan.


Dingin atau alahan?

Keliru seperti saya bahawa gejala anda disebabkan oleh sejuk atau alahan? Lendir kuning adalah pemberian mati untuk saya. Juga, alahan bermusim tidak akan hilang sehingga musim debunga berakhir manakala selesema biasanya akan tamat dalam tujuh hingga sepuluh hari.

Bagaimana anda merawat sejuk musim panas?

Sukar untuk diterima tetapi preskripsi terbaik adalah rehat. Tetap terhidrasi dengan air dan elakkan minuman yang menyahhidrat seperti kopi dan soda.

Cara mengelakkan selesema musim panas

Gunakan strategi pencegahan yang sama yang anda gunakan dalam mana-mana musim yang lain. Itu bererti membasuh tangan anda dengan kerap, mendapatkan banyak rehat, kekal terhidrasi, dan makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran.

Arahan Video: Upin Ipin Terbaru 2018 - The Best Upin & Ipin Cartoons - The newest compilation 2018 #44 (Mungkin 2024).