Terima kasih atas Gangguan Defisit Perhatian saya

• Mungkin 6, 2024

Gangguan Defisit Perhatian menyaring realiti melalui lensa perhatian, impulsivity, dan hiperaktif. Adakah anda akan terkejut mendengarnya, dalam beberapa cara, saya bersyukur kerana Gangguan Perhatian Defisit saya? Saya adalah! Ada bidang dalam hidup saya, terutamanya pengajaran saya yang akan berbeza jika Gangguan Defisit Attention tidak wujud.

Untuk mengatasi perhatian saya yang tersebar, perancangan adalah penting. Kejayaan bergantung kepada menganalisis apa yang perlu dilakukan dan membina peta jalan untuk mencapai matlamat. Di sepanjang jalan, saya perlu berhati-hati untuk mencari sekatan jalan yang akan mengganggu pelan tindakan. Ini sekatan jalan-jalan dari perhatian yang tersebar. Apabila saya memulakan projek, biarkan diri saya ditarik balik tugas, dan pergi "off-roading," ia boleh mengambil masa beberapa hari untuk kembali ke trek. Semasa saya berumur, saya lebih berupaya menggunakan perbualan diri yang positif untuk membantu diri saya kembali ke jalan untuk mencapai matlamat saya.

Perhatian yang tersebar juga telah memberi kesan kepada kehidupan saya dengan membuat saya lebih empati. Ia membantu saya memahami pelajar yang kelihatan seperti mereka tidak peduli. Ketidakhadiran boleh kelihatan seperti kekhawatiran tentang kerja yang mereka harus lakukan. Daripada menaikkan tahap kebimbangan mereka, saya cuba menurunkannya. Tahap tekanan yang lebih rendah membantu pelajar berasa lebih yakin untuk menyelesaikan kerja. Tanpa Gangguan Defisit Perhatian, saya tidak akan dapat mendalami pemahaman mengenai perasaan yang menjadi pertempuran pelajar yang tidak peduli setiap hari dalam kelas.

Saya menggunakan impulsif saya untuk memajukan saya apabila berhadapan dengan tindakan saya terhadap kepentingan diri saya. Ada kalanya seorang pelajar memerlukan pendukung kuat. Kadang-kadang pelajar dengan ADD tidak mempunyai ubat-ubatan atau intervensi tingkah laku untuk membantu mereka dapat bekerja dengan baik di dalam kelas. Ini boleh menyebabkan mereka bertentangan dengan pentadbir sekolah. Impulsivity boleh membawa saya ke advokasi apabila saya merasakan pelajar telah salah.

Secara fizikal, saya tidak hiperaktif, tetapi fikiran saya kadang-kadang menjadi perlumbaan dari satu perkara ke yang lain. Fikiran saya begitu cepat sehingga mulut saya tidak dapat bersaing ketika saya bercakap. Menulis membantu saya menyatakan fikiran saya lebih ringkas, kerana saya menaip dengan baik. Juga, mendapat peluang untuk mengedit apa yang saya ingin katakan adalah membebaskan. Menulis membolehkan saya menyatakan pemikiran dan perasaan dengan cara yang bercakap tidak.

Mempunyai minda perlumbaan membolehkan saya memahami pelajar-pelajar yang badannya berlumba di sekitar bilik. Fikiran saya tidak akan tetap diam, dan mereka tidak dapat menjaga mayat mereka masih. Mereka menggeliat di kerusi dan perlu berjalan-jalan di dalam bilik darjah. Ini sukar bagi pelajar, terutamanya apabila persepsi pendidikan bersama adalah bahawa mereka dapat mengawal pergerakan mereka. Beberapa hari boleh. Hari-hari lain mereka tidak boleh. Ia memerlukan banyak usaha, terutamanya jika mereka tidak mengambil ubat, ada kalanya mereka tidak boleh duduk.

Kerjaya mengajar saya berbeza dari yang saya mungkin ada jika saya tidak mempunyai ADD. Mengetahui secara langsung, dengan cara yang kecil, bagaimana pelajar saya berinteraksi dengan dunia, telah menjadikan saya seorang guru yang berbeza. Saya sangat bersyukur kerana ADD saya. Gangguan Defisit Perhatian telah membantu saya menjadi guru yang lebih peduli. Saya bersyukur kerana berkat perpaduan saya, dan saya harap semua guru dan pentadbir dapat diberkati dengan Gangguan Defisit Perhatian sekurang-kurangnya sebulan.

Bagaimanakah anda boleh menggunakan Gangguan Defisit Perhatian anda untuk membawa perubahan positif dalam hidup anda atau kehidupan orang yang disayangi? Bagaimanakah tiga besar, ketidakpatuhan, impulsivity, dan hiperaktif membantu memberi kesan kepada kehidupan anda dengan cara yang positif? Memanfaatkan hadiah khas anda! Biarkan ADD anda berfungsi untuk anda.

Artikel pendek hanya boleh menggaru permukaan subjek. Edward Hallowell, M.D. dan John J. Ratey, M.D. telah mempelajari Defisit Perhatian selama bertahun-tahun. Kedua-dua doktor telah ADD, jadi mereka boleh menulis dari perspektif peribadi dan profesional. Buku ini adalah sumber yang hebat.

Dihantar dari gangguan: Mendapatkan Kebanyakan Hidup dengan Gangguan Defisit Perhatian

Kadang-kadang petua tentang hidup dengan ADD / ADHD boleh membantu. Buku ini sangat disarankan sebagai buku yang sangat praktikal untuk orang dewasa.

10 Penyelesaian Mudah untuk Dewasa TAMBAH: Bagaimana Mengatasi Gangguan Kronik & Mencapai Matlamat Anda

Arahan Video: Macth kedua Pot A turnamen free fire Serangge squad (Mungkin 2024).