Thumb Pain - DeQuervain's or Arthritis?

• Mungkin 19, 2024

Terdapat dua sumber biasa sakit ibu. Yang pertama ialah ARTHRITIS, keadaan tulang yang berlaku di sendi. Yang kedua adalah TENDINITIS atau TENOSYNOVITIS, keradangan tendon ibu jari dan selubung sekelilingnya.

Kedua-dua syarat ini berkaitan dengan kerosakan atau kecederaan mikro dalam jangka masa yang panjang - biasanya 35 hingga 55 tahun atau lebih. Kedua-duanya berkaitan dengan pergerakan berulang. Kedua-duanya mempunyai kesakitan utama di pangkal ibu jari, di mana ibu jari memenuhi pergelangan tangan.

Pada mulanya, kedua-dua keadaan ini mungkin hadir dengan simptom yang sama - kesakitan pada menggenggam, mencubit atau mengangkat objek, memutar kunci, membuka balang, menghantar teks, dan lain-lain. Kedua-duanya akhirnya boleh menyebabkan 'sakit berehat' - sakit apabila ibu jari tidak digunakan.

Kedua-dua arthritis ibu jari dan tenosynovitis ibu jari umumnya berpusat di sekitar sendi yang menghubungkan ibu jari ke pergelangan tangan atau sendi trapeziometacarpal (TMC) kerana ia menghubungkan trapezium di pergelangan tangan ke tulang metacarpal pertama di ibu jari, yang juga dikenali sebagai CMC atau Carpal- Bersama Metacarpal.

Pembinaan sendi ini tidak seperti yang lain. Bentuk tertentu ini pelana bersama adalah apa yang memberikan ibu jari kita pelbagai pergerakan mereka yang membolehkan ibu jari menjangkau seluruh telapak tangan dan menghubungi setiap jari dengan ketepatan yang tinggi. Sesetengah merasakan ia adalah gabungan ini yang bertanggungjawab untuk perkembangan utama manusia.

Sendi ini terlibat dalam semua gerakan ibu jari sepanjang hayat, jadi ia menerima banyak haus dan lusuh.

Gejala

Gejala ibu jari arthritis dan tenosynovitis ibu jari mungkin kelihatan sangat mirip pada mulanya.

1. Sakit di dalam atau di sekitar sendi ibu jari, terutamanya di pangkal ibu jari.

2. Bengkak, kelembutan dan kekakuan, terutamanya di pangkal ibu jari.

3. Mengurangkan kekuatan apabila menggenggam, mencubit atau menarik

4. Mengurangkan pelbagai gerakan.

5. Menangkap atau menangkap perasaan apabila ibu jari dipindahkan.

6. Dengan arthritis, sendi ibu jari mungkin kelihatan diperbesar atau tidak jelas.

Thumb Artritis

PROSES ARTHRITIK

Tulang direka supaya bantalan rawan merangkumi setiap hujung, di mana artikulasi bersama berlaku. Ini membolehkan gerakan lancar dan tidak menyakitkan. Pada masa yang sama tulang rawan melindungi sendi dengan berkhidmat sebagai penyerap kejutan.

Dari masa ke masa, salutan licin mungkin memakai dan usul itu menjadi merosot apabila tulang mula menghubungi tulang bukan rawan.

Faktor pra-pelupusan kepada arthritis ini dianggap sebagai

* Menjadi pertengahan umur

* Menjadi Perempuan

* Mempunyai sendi jempol yang fleksibel, bersama-sama, atau 'lemah'

* Kecederaan sebelumnya, patah tulang, atau kehelan ibu jari

Selalunya terdapat bengkak atau kemerahan di sekitar pangkal ibu jari. Ia mungkin berasa hangat untuk disentuh.

Rawatan biasanya konservatif dan bertujuan untuk mengurangkan kesakitan, meningkatkan fungsi dan mengekalkan penggunaan ibu jari sepanjang hayat anda. Ini bukan keadaan sementara. Perundingan perubatan sangat disyorkan jika sakit kepala, bengkak atau pergerakan pergerakan berterusan.

Thumb Tendonitis (Tenosynovitis De Quervain)

Tenosynovitis De Quervain adalah sejenis 'sindrom terowong'. Iaitu, berlaku di mana tendon terhad untuk bergerak melalui ruang kecil. Ia adalah jenis tendinitis ibu yang paling biasa - setakat ini!

Setiap tendon mempunyai sarung yang licin di sekitarnya, sinovium. Sinovium membantu tendon dalam perjalanan ke belakang dan ke hadapan melalui badan dengan mengurangkan geseran antara tendon dan tulang, tendon dan sinew. Apabila kemudian sinovium menjadi meradang ia akan bertambah dan tendon tidak boleh bergerak dengan mudah melalui terowong. Anda mempunyai Tenosynovitis. Saraf yang terletak di atas sarung tendon juga boleh terlibat.

De Quervain berlaku di pangkal jepit di sekitar sambungan pelana. Sendi yang sama yang memberikan kita ibu jari yang sangat baik juga boleh membuat banyak kesakitan apabila kita terlalu menggunakannya.

Dengan De Quervain, sakit mungkin berada di pangkal ibu jari apabila berehat, tetapi apabila ibu jari digerakkan (terutamanya dalam menggenggam, mencubit atau membuat penumbuk) atau berputar tangan, ia dirasakan sepanjang sisi ibu jari pergelangan tangan seperti baik dan boleh meluaskan ibu jari.

Hampir mana-mana pergerakan pergelangan tangan boleh memisahkannya sebagai gerakan pergelangan tangan mengubah tekanan biomekanik pada tendon dan saraf. Kesakitan boleh muncul tiba-tiba atau berkembang secara beransur-ansur.

Tidak perlu dikatakan, ini bermakna kesakitan apabila menghantar mesej, menaip, menulis tangan - atau hanya kira-kira apa sahaja yang anda gunakan untuk melakukan tangan anda. Kebisingan di ibu jari dan / atau jari telunjuk mungkin berlaku - ingat bahawa ibu jari bermula di mana memenuhi pergelangan tangan.

Faktor pra-pelupusan dianggap sebagai

* Menjadi pertengahan umur

* Menjadi Perempuan (10 kali lebih banyak perempuan berbanding lelaki)

* Mempunyai baru-baru ini dalam kecederaan pada ibu jari (terutamanya pukulan langsung ke tendon)

Rawatan untuk De Quervain bermula dengan konservatif, dengan pendekatan umum yang sama dengan jenis tendinitis atau tenosynovitis lain: perlindungan, rehat, ais, mampatan, dan ketinggian Tujuannya adalah untuk melegakan kesakitan dan meningkatkan fungsi.

Jika dirawat, keadaan ini TIDAK seumur hidup. Rawatan awal akan menjadi paling berfaedah.Jika tidak dirawat, ia mungkin menjadi kronik.Jika gejala sangat parah atau tidak bertindak balas kepada rawatan, pembedahan mungkin disyorkan. Pada dasarnya, tekanan pada tendon dan saraf lega dengan membuka terowong pengasingan untuk membuat lebih banyak ruang.

Perundingan Perubatan sangat disyorkan jika anda mengalami kesakitan yang berterusan (ia tidak akan hilang) atau jika sakit menjadi lebih teruk.

Rawatan dan langkah berjaga-jaga khusus yang ada akan membantu anda dalam mengurangkan kesakitan dan pencegahan kecederaan selanjutnya.

Jika keadaan anda memerlukan immobilizing ibu jari, ada teknik yang anda boleh belajar yang akan menjadikan hidup anda lebih mudah ketika anda tidak dapat menggunakan ibu jari anda secara efektif untuk berpakaian, kebersihan diri, memberus gigi, makan, dan sebagainya - belum lagi mena ...

Arahan Video: Mayo Clinic Minute: Is your thumb pain de Quervain's tenosynovitis? (Mungkin 2024).