Air Metabolisme

• Mungkin 3, 2024

Anda mungkin fikir satu-satunya air yang anda dapatkan dalam tubuh anda adalah perkara yang anda minum. Adakah anda tahu bahawa tubuh anda sebenarnya menghasilkan air? Ini dipanggil air metabolisme.

Apabila anda menelan makanan, tubuh anda memecahkan makanan makanan masuk ke dalam komponen asasnya untuk digunakan. Apabila anda mengambil lemak, sebahagian daripada apa yang dilakukan oleh tubuh anda adalah memecahkan mereka ke dalam komponen hidrogen. Komponen hidrogen itu kemudiannya mengoksidakan, atau menggabungkan dengan oksigen. Formula untuk air adalah H2O - iaitu, dua molekul hidrogen bagi setiap molekul oksigen. Gabungkan hidrogen dan oksigen dan sekarang anda mempunyai air!

Proses pengoksidaan lemak ke dalam air sangat baik untuk makhluk yang tinggal di kawasan gurun kering. Sebagai contoh, tikus kanggaru tidak pernah minum air - tidak sekali pun. Pasti, kadang-kadang ia mungkin memakan makhluk "berair" yang berair. Tetapi mamalia kecil ini juga boleh secara aktif menukar lemak dalam makanan yang dimakan ke dalam air. Badan tikus kanggaru kemudian menggunakan air itu untuk darah dan proses penting lainnya.

Sudah tentu, manusia tidak boleh cuba untuk bertahan hidup di dalam air metabolisme atau juga makan perkara-perkara berair. Lebih baik anda minum air cair sebenar dengan jumlah yang banyak. Nilai lapan gelas sehari kerap diperkatakan. Apa sahaja yang anda dapati adalah yang terbaik untuk anda, matlamat yang wajar. Ia boleh dalam teh, air, dan minuman tanpa gula. Air itu sangat penting untuk sistem peredaran anda berfungsi dengan baik.

Tetapi jika anda mendengar seseorang bercakap tentang air metabolisme, dan tertanya-tanya jika anda mempunyai apa-apa dalam diri anda, jawapannya adalah ya. Ia adalah satu perkara biasa, cara bagaimana metabolisme berfungsi, dan ia berlaku di dalam diri anda setiap hari. Hanya salah satu daripada banyak cara yang hebat untuk bekerja di badan kita agar kita sihat dan bahagia!





Perpustakaan Buku Karbohidrat Lisa Shea

Arahan Video: Cara Meningkatkan Metabolisme Tubuh Supaya Senang Kurus (Mungkin 2024).