Apa 'Mereka' Tidak Beritahu Kami (di pertengahan umur)

• Mungkin 5, 2024

Rintangan Insulin, Jenis 2 Diabetes, ketidakseimbangan hormon, Osteoporosis (lembut / rapuh), Keletihan Adrenal, Alahan Makanan, Kecemasan, Depresi dan oh, pastinya kegemaran saya 'peribadi' (sindiran di sini), peningkatan berat badan dan kembung. Ini adalah beberapa masalah yang kita sebagai 'Midlifers' boleh menghadapi ketika kita cuba untuk matang dengan anggun.

Untuk menyentuh alahan makanan di sini selama beberapa saat, adakah anda tahu bahawa kadang-kadang sesuatu yang seseorang sama ada makan atau minum sebenarnya boleh menjadi punca penyakit mereka - contohnya, mungkin susu boleh menjadi penyebab gejala rheumatoid arthritis. Jika itu ternyata menjadi penyebabnya, orang itu boleh mendapat pemulihan sepenuhnya apabila mereka menahan diri dari minum susu - atau apa pun yang mungkin memberi kesan kepada kesihatan mereka.

Apa yang MEREKA (doktor atau sesiapa sahaja yang tahu) tidak memberitahu kami bahawa banyak penyakit boleh tergelincir - atau dielakkan - jika kami memastikan kami mengambil enzim yang mencukupi dengan setiap makanan kami. Enzim-enzim badan kita digunakan untuk menghasilkan berkurangan apabila kita semakin tua. Ini, ditambah pula dengan fakta bahawa sekurang-kurangnya 75% sistem imun kita terletak di kolon kita, menimbulkan kita untuk segala macam pembubaran fizikal seiring dengan berlalunya masa. Kita boleh makan perkara yang sama yang selalu kita makan - serta bekerja seperti yang kita selalu lakukan - tetapi jika makanan kita tidak dipecah dalam sistem kita, ia dapat membuka jalan untuk semua jenis masalah kesihatan.

Linus Pauling, ahli kimia dan ahli biologi yang memenangi hadiah Nobel dan satu-satunya orang dalam sejarah yang akan dianugerahkan dua hadiah Nobel yang tidak dicipta, berkata, 'anda boleh mengesan setiap penyakit, setiap penyakit dan setiap penyakit kepada kekurangan mineral "... itulah sebabnya Mengambil mineral adalah sangat penting Apabila kita sampai ke 40 dan 50, dan kita mula mengalami kekurangan mineral, seperti yang kebanyakan orang akan, badan akan mula melepaskannya dari sumber lain di dalam badan kita.

Dr. Weil, di laman webnya, 'Juvenon' touts - yang membantu melindungi dan mengekalkan sel-sel yang sihat. Ia mempromosikan fungsi sel otak dan mengekalkan tenaga; (//www.drweil.com/drw/u/PAG00289/health-and-aging ).

Saya menonton laman web TV tertentu yang menampilkan Dr Salaman (yang malangnya meninggal dalam tahun lepas - tetapi kadang-kadang mereka menunjukkannya pada segmen yang dahulu dirakam). Beliau mempunyai beberapa buku kesihatan yang ciri-ciri syarikatnya di laman webnya, serta produk yang saya merancang untuk membeli dalam masa terdekat. Tuan rumah segmen infomeran TV adalah bekas Miss America yang mengambil produk 'Membuat Pilihan Sihat' dan mengesyorkan mereka dengan sangat baik; Dr. Murray Susser telah mengambil alih sebagai jurucakap / pakar maklumat mengenai produk MHC; //www.makinghealthychoices. com); //www.murraysussermd.com - atau anda boleh mengakses laman webnya dari laman MHCLife Mereka juga memaparkan Gizi Pemakanan yang dijual sekarang - mereka penuh dengan nutrien yang begitu baik untuk anda. beberapa untuk diri saya sendiri. Lihat laman web mereka.

Ia tidak mengatakan bahawa kita semua perlu minum 8 hingga 10 gelas air setiap hari. Elakkan soda, walaupun diet soda. Ia bertukar asid darah - dan penyakit bertumbuh dalam persekitaran berasid. Kita perlu badan kita sedikit di sisi alkali untuk kekal sihat. Adakah anda tahu ia mengambil masa kira-kira 12 hingga 16 jam untuk badan pulih setelah hanya satu gelas soda? Itulah bagaimana serius ia memberi kesan kepada sistem kami.

Naomi Judd mempunyai kemewahan berunding dengan doktor dan saintis yang paling dihormati di seluruh dunia selepas mendapati dia mempunyai Hepatitis C. Saya membeli buku beliau bahawa dia keluar dengan - 'The Transparent Life' dan 'The Breakthrough Guide Naomi', www .amazon.com - di mana dia terperinci apa yang dilakukannya di jalan untuk pemulihannya. Untuk satu, dia mendengar pita 'penyembuhan' semasa menjalani urutan terapeutik.

Ramai, banyak wanita yang menghidapi masalah tiroid ketika mereka berusia 40 tahun dan 50 tahun-adalah tiroid hyper yang bermakna mereka mempunyai tiroid yang terlalu aktif; tetapi saya fikir untuk sebahagian besar, sisik adalah tipis terhadap wanita tiroid hypo - wanita yang mula mendapat berat badan dan tidak dapat kehilangannya begitu mudah ketika mereka pergi ke midlife. Dari penyelidikan yang saya lakukan terhadap masalah tiroid, beberapa laman mengatakan adrenal yang lelah dapat memainkan peranan penting dalam mengapa tiroid berhenti bekerja pada kecekapan puncak. Itu sebabnya mereka mendapat berat badan berlebihan (women2women.com).

Minyak biji rami (organik) juga disebut-sebut untuk kita wanita pertengahan umur. Ia adalah asid lemak Omega 3 (penting) yang badan kita tidak mengeluarkan. Flaxseed boleh membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah.

Saya mempunyai lebih banyak mutiara kebijaksanaan yang saya ingin berikan kepada anda jika anda ingin membacanya. Saya telah mengumpulkan banyak maklumat yang saya tidak tahu di mana untuk bermula - tetapi saya akan menerangkan lanjut dalam artikel seterusnya mengenai 'Bella - Midlife'. Sementara itu, Selamat Tahun Baru (lagi) dan saya berharap bahawa tahun itu bermula di kaki kanan dengan semua pembaca saya ...

Arahan Video: 'Datuk tak payah datang jumpa kami lah' - Penduduk kg beritahu Tok Mat (Mungkin 2024).