Anda Boleh Memiliki Semua Ini - Hanya Tidak Selalu

• Mungkin 5, 2024

Kami hidup dalam era teknologi yang serba cepat yang memungkinkan untuk mendapatkan kepuasan serta-merta 24/7: e-mel, perbankan, pesanan mel dan tentu saja, bekerja. Kanak-kanak disambungkan melalui kord umbilical ke telefon bimbit mereka, bercakap sepanjang masa kepada rakan-rakan mereka, walaupun semasa sekolah. Semua yang kita telah terkumpul telah menimbulkan selera kita untuk lebih banyak harta benda yang termasuk memiliki orang yang penting dalam kehidupan kita. Media telah menjadikan orang kaya dan terkenal mudah diakses, tersedia untuk kita di ruang tamu kami. Kami mengambil bahagian dalam program-program yang merangkumi penjelmaan yang melampau, percintaan dan kejayaan di tempat kerja. Kami mahu apa yang mereka ada dan sekarang.

Menariknya, kepuasan segera untuk harta benda telah dipindahkan ke alam spiritual yang secara tradisinya bergantung pada kesabaran. Kita tidak sabar dengan kesakitan, kecergasan, kehilangan, hubungan, anak-anak kita, malah status rohani kita. Kami tidak sabar dengan meditasi - "di mana bimbingan Ilahi saya - saya mahu sekarang?" Kami tawar-menawar dengan Tuhan: "Jika anda melakukan ini untuk saya, saya akan ..." Atau "Kerana saya membantu jiwa yang miskin, sekarang saya sudah siap dan menunggu berkat saya." Ia seolah-olah kita lapar, lebih gigih dan banyak lagi - sepanjang masa. Kami telah mengalami peningkatan berat badan dan anak-anak kami mengikuti bayang-bayang yang lebih besar. Secara rohani, kita lebih gigih untuk pencapaian, seks tantrik dan kebahagiaan gembira. Kita harus bertanya kepada diri sendiri mengapa kita memerlukan kebahagiaan yang begitu banyak. Sering kali kita didorong dalam usaha untuk ekstasi hanya untuk mengetahui pada akhirnya bahawa tangga kejayaan yang kami naik diletakkan di sepanjang dinding yang salah!

Kita merasa sukar untuk menjadi: dengan diri kita sendiri dan keluarga kita pada tahap yang sederhana dan semula jadi. Sering kali kita duduk diam di meja makan tidak dapat berkomunikasi atau tidak, ia akan merosot ke dalam satu perlawanan yang melawan kehendak menentang. Selepas kita naik tangga korporat, beli kereta, rumah, perabot maka apa? Adakah kita gembira dan bersemangat? Atau adakah kita mengalihkan perhatian kita dengan lebih banyak lagi, dengan rasa sakit, kerana kita berasa tidak mencukupi, tidak mengerti siapa kita?

Pada asasnya, kami merasakan bahawa rumput sentiasa lebih hijau. Walau bagaimanapun, apabila kita semakin dekat dengan rumput jiran kita, kita melihat bahawa rumput, yang dari jauh kelihatan lebih hijau, berada dalam keadaan yang sama atau lebih buruk daripada kita. Kita perlu berhenti bersaing dengan orang kaya dan yang terkenal, berhenti mempercayai mitos bahawa seseorang tidak boleh terlalu kaya, terlalu terkenal, terlalu cantik, atau terlalu kurus. Kita perlu berhenti membandingkan diri dengan orang yang paling cantik atau paling kaya di parti. Sebaliknya kita perlu menjadi kandungan dalam. Seperti Dorothy dari Wizard of Oz berkata, "Tidak ada tempat seperti rumah." Inilah cara untuk mencapai kepuasan.

• Lakukan apa yang anda suka lakukan. Hobi memegang tanda-tanda kepada perubahan kerjaya dan anda kehilangan masa ketika anda terlalu asyik.
• Ketik ke dalam kreativiti peribadi anda yang terdiri daripada memasak, menjahit, membina, melukis, menulis, bekerja di jemaat dan jawatankuasa sinagog, mengajar untuk membesarkan anak-anak.
• Temui visi peribadi anda dengan mempelajari kemahiran baru, bertemu orang baru dan sukarela untuk membantu orang lain. Belajarlah untuk mendengar.
• Kongsi idea anda dengan orang lain; Ketuk ke dalam tenaga kumpulan dan gunakan orang lain sebagai cermin.
• Bersabar dengan matlamat anda. Jangan berikan tarikh akhir buatan anda. Ia mengambil masa untuk mempelajari kemahiran baru, mewujudkan perhubungan, mempromosikan atau mengubah kerjaya.
• Jangan iri hati dengan rakan-rakan yang berjaya. Kadang-kadang giliran anda bersinar dan kadang-kadang giliran orang lain bersinar. Percaya bahawa giliran anda akan tiba pada waktunya.
• Cari cara untuk menyumbang - untuk menjadikan hidup anda lebih bermakna.
• Tukar rutin anda dengan kerap! Reinvent diri, hubungan, atau pekerjaan.
• Jauhkan pancaindera anda dengan rangsangan dari alam semesta. Orang yang bertuah melihat peluang yang tidak diketahui orang lain. Kita semua boleh bertuah - pada bila-bila masa.
• Aliran dengan kehidupan. Jangan cuba mengawal semua orang dan segala-galanya. Lihat di mana kehidupan membawa anda.
• Membangunkan tumpuan dalaman untuk melindungi anda daripada dibombardir oleh teknologi dan kebimbangan cetek. Anda boleh mencuba latihan kekuatan, pilates, yoga, atau meditasi.
• Kebahagiaan, ketenangan dan harga diri dapat diakses oleh semua orang. Anda perlu mengembangkan mata untuk melihat setiap hari dengan perspektif yang segar.
• Seperti dalam doa Serenity, buatlah fikiran anda untuk bersenang hati. Tidak ada yang dapat mempertahankan tahap kebahagiaan - betapa melelahkan!

---

Debbie Mandel, MA adalah pengarang Hidupkan Cahaya Batin Anda: Kecergasan Badan, Minda dan Jiwa, pakar pengurangan tekanan, penceramah motivasi, pelatih peribadi dan pensyarah minda / badan di Southampton College. Beliau adalah tuan rumah Mingguan Turn On Your Light Light Show pada WHLI 1100AM di New York City, menghasilkan newsletter kesihatan mingguan, dan telah dipaparkan di radio / TV dan media cetak. Untuk mengetahui lebih banyak lawatan: www.turnonyourinnerlight.com

Arahan Video: Encik Mimpi - Rindu Di Jiwa [Official Music Video] (Mungkin 2024).