Makan Siang Anak Anda Coklat Coklat

• Mungkin 17, 2024

Sebagai ibu bapa, anda boleh mengecewakan supaya anak anda pulang dengan makan tengah hari yang tidak dimakan, mengetahui bahawa ia telah diniagakan dengan rakan sekelas atau kawan saya pernah memberitahu saya, hanya dibuang.

Untuk memastikan anak anda makan apa yang anda pak, cuba beberapa idea ini:

• Rancang ke depan untuk minggu dan tambah item ke senarai membeli-belah biasa anda. Tanyakan anak anda untuk cadangan dan biarkan dia membantu menyediakan makan tengah hari sekolah.
  
• Pilih pelbagai makanan dari kumpulan makanan utama: roti gandum, potong sayuran mentah, buah dihiris, dan keju serat.
  
• Satu atau dua kue membuat pencuci mulut halus, seperti puding rendah lemak dan gula tanpa gula Jell-O. Kanak-kanak yang aktif memerlukan tenaga tambahan untuk melewati hari tersebut.
  
• Sediakan wang susu, atau letakkan susu dalam termos kecil.
  
• Apabila termasuk makanan mudah rosak, gunakan pek sejuk percuma. Botol air, susu atau jus beku akan berfungsi. Anak anda boleh minum jus yang dicairkan.
  
• Jangan lupa nilai pembungkusan yang menarik. Hiaskan beg dengan pelekat, gunakan serbet bertema bercuti atau sertakan nota dengan jenaka, kartun atau mesej khas
  

Memperkenalkan Anak Kecil Anda Untuk Makanan Spiced Spaghetti

• Salsa ringan dengan mata pita bakar.
  
• Satu baggie dengan 2 atau 3 blok keju kecil akan menjadi baik dengan salsa.
  
• Anggur dipetik dari batang dengan sedikit kuah keju yang cukup menjamin anak anda akan menikmati merawat ini.
  
• Termasuk irisan lada hijau, merah dan kuning dengan batang lobak merah. Sayuran berwarna-warni ini memudahkan anak-anak memakannya.
  
• Sapu daging lembut yang dibumbui dihiris dihiris dengan roti gandum yang tidak rata hingga dipotong ke dalam 4 tangan (tangan kecil) sandwich bersaiz. Sekiranya anak anda menikmati jeruk, letakkan putaran acar pada roti.

Sangat mudah untuk memastikan bahawa anak-anak anda mempunyai makanan ringan yang sihat di sekolah dan di rumah.

Jazz sehingga menawarkan buah biasa dengan beri, jeruk, anggur dan mangga. Membekukan pisang kupas pada tongkat, atau tambahkan buah ke yoghurt biasa.

Letakkan mentega kacang pada epal atau pisang.

Potong sayuran segar dan berkhidmat dengan salad rendah lemak berpakaian atau salsa sederhana atau sederhana dibumbui.

Buat pizza mini dengan muffin Inggeris, gandum tomato dan keju yang dicincang.

Cip perdagangan untuk roti tepung gandum, roti pita atau popcorn tanpa larut.

Arahan Video: Bayi ular coklat berbisa ditemukan di dalam kotak makan siang anak - TomoNews (Mungkin 2024).

Makan Siang Anak Anda Brown-Bagging, Hot & Spicy, kanak-kanak, kanak-kanak, beg makan tengah hari, makan tengahari, sekolah, coklat-memasak, anggur, oren, buah