Positif mengenai menopaus

• Mungkin 8, 2024

Mahu semua pembaca yang terbaik untuk musim cuti ini dan kesihatan dan kemakmuran untuk tahun yang akan datang. Sila nikmati artikel ini sebagai hadiah saya kepada setiap orang.

Menopaus sering dirujuk sebagai 'perubahan', tetapi apa sebenarnya wanita kita berubah? Adakah kita berubah menjadi versi lama yang mengagumkan karikatur kita sendiri yang bertenaga? Adakah ini benar-benar akhir garisan; Segala-galanya turun dari sini dan tidak ada lagi yang perlu dilakukan tetapi meratapi masa kemuliaan belia kita? Masa untuk menamatkan idea-idea ketinggalan zaman itu keluar dari pintu dan memeluk fasa menarik kehidupan kita. Peluk? Mengujakan? Dia mestilah delusi yang anda katakan kepada diri sendiri. Tetapi mari kita selesaikan bahagian kehidupan yang tidak dapat dielakkan ini yang harus dihadapi setiap wanita dengan keberanian dan saraf yang sama yang selalu kita hadapi. Menopaus bukanlah masa 'jeda hayat' tetapi masa pembaharuan.

Mari kita bukan anak kita sendiri; Menopaus bukanlah keseronokan dan permainan. Apabila badan kita mengkhianati kita, kita menghadapi pelbagai cabaran baru setiap hari. Kebimbangan kesihatan baru yang sepertinya begitu jauh di masa depan tiba-tiba pada langkah pintu kami. Ingat ketika ibu kita mengerang tentang rambut kelabu, menebal middles, kilat panas, dan perubahan suasana hati? Kami percaya bahawa hari-hari itu adalah tahun-tahun yang terang, tetapi kini kami mendapati tahap tenaga kami menampakkan dan paha kami kendur.

Menopaus dan peri-menopaus meletakkan badan kita melalui kursus halangan muktamad. Peri-menopaus merujuk kepada tahun-tahun ketika gejala menopaus bermula, sehingga berakhirnya tempoh bulanan atau menopause itu sendiri. Gejala seperti kilat panas, keletihan, insomnia, tempoh tidak teratur, kekeringan vulvar, dan penurunan dalam libido anda memberi kesan kepada setiap wanita secara berbeza. Secara amnya gejala ini bermula pada usia empat puluhan, tetapi boleh berlaku pada sesetengah wanita seawal usia tiga puluhan atau lewat lima puluhan. Tidak kira apabila menopaus menyerang, ia menandakan perubahan dalam kehidupan. Tetapi perubahan itu, sepertinya sukar, tidak perlu menjadi permulaan akhir.

Wanita mungkin merasakan kehilangan nyawa ketika zaman kanak-kanak mereka berakhir, dan pada masa muda kita menyembah masyarakat sangat mudah untuk dirasakan. Menopause juga membawa kosa kata baru ke dalam kehidupan kita: terapi penggantian hormon, terapi alternatif, mamogram, pemeriksaan kepadatan tulang, dan peningkatan risiko (masukkan keadaan di sini). Menopause memaksa kita untuk memberi perhatian lebih kepada tubuh kita daripada yang kita mungkin ada pada masa lalu, dan mengharuskan kita meluangkan masa untuk meneliti cara-cara untuk mengatasi mesej badan kita menghantar kita. Bagaimanapun, ada harapan! Pilihan rawatan baru memberikan kita kuasa yang lebih besar ke atas kehidupan kita dengan membantu kita membuat pilihan yang tepat dan mencari kaedah terbaik untuk melewati masa peralihan ini.

Ya, ini adalah masa peralihan. Seperti yang kita hidup lebih lama kita boleh meneliti kehidupan kita pada masa ini dan mencari cara untuk menyalurkan tenaga kita, apa yang kita mungkin ada, ke dalam peluang. Dengan kanak-kanak yang berangkat sendiri, ramai wanita mula melihat diri mereka dan bertanya apa yang mereka mahu lakukan dengan kehidupan mereka. Menakutkan? Ya! Hebat? Sudah tentu! Wanita tidak lagi perlu melihat kehidupan sebagai berakhir, ketika masih ada beberapa tahun lagi untuk menumpukan minat baru, kerjaya baru, cabaran baru dan cara pemikiran baru.

Menopause adalah banyak seperti tahun pubertas kita; badan kita mempunyai minda mereka sendiri dan membawa kita bersama untuk perjalanan sama ada kita bersedia atau tidak. Tetapi fikirkan kebijaksanaan dan pengalaman yang telah kami peroleh pada masa ini dan lebih dari sebelumnya kita bersedia untuk memeluk diri kita. Jangan memikirkan menopause sebagai 'jeda hayat'. Mari kita menjenamakan semula sebagai masa kedua kita pada masa akil baligh yang membuat kita berasa agak kurang janggal dan lebih banyak diberi kuasa.

Menopaus, Doktor anda, dan Anda

Arahan Video: PENGOBATAN KISTA OVARIUM TIDAK SELALU DI OPERASI (Mungkin 2024).