Rancangan Hari Sakit Anda

• Mungkin 1, 2024

Menjadi seorang pesakit diabetes mempunyai banyak cabaran, terutamanya cara mengatasi sakit. Ya, kerana musim selesema di sini sudah tiba masanya untuk membuat rancangan apabila anda sakit.

Akibat dari pelbagai penyakit dari ancaman kecil hingga hayat.
Anda boleh menjadi serius dehidrasi.
· Anda mungkin memerlukan kemasukan ke hospital.
· Anda berisiko untuk ketoacidosis kencing manis (DKA) dan keadaan keadaan hyperglycemic hiperosmolar (HHS), dua keadaan perubatan yang mengancam nyawa yang berkaitan dengan perubahan dalam glukosa darah semasa anda sakit.
Pada petua pertama penyakit anda harus:
* Minum banyak cecair
* Meningkatkan pemantauan glukosa darah anda
* Mulakan pemantauan Ketone jika diperlukan
* Ketahui bila anda perlu menghubungi doktor anda

Garis panduan berikut ditentukan oleh Persatuan Diabetes Amerika (ADA):
· Apabila memanggil pembekal penjagaan kesihatan anda (lihat di bawah).
· Berapa kerap untuk menguji glukosa darah anda - saranan ADA adalah setiap 3 hingga 4 jam.
· Sama ada, dan berapa kerap, untuk menguji air kencing anda untuk keton - saranan ADA adalah setiap 3 hingga 4 jam.
· Berapa banyak cecair yang diambil setiap jam.
· Makanan apa yang perlu diambil. Sekiranya anda demam, berasa nauseated, atau mengalami cirit-birit, anda memerlukan minuman ringan atau minuman sukan tanpa kafein secara tetap dengan gula atau karbohidrat. Sakit yang kecil dan kerap adalah lebih baik daripada minum banyak. Makanan biasa, makanan mudah dicerna seperti beras, sup, atau bar buah beku boleh membantu apabila anda merasa sukar untuk makan.
· Tujuan glukosa darah anda apabila anda sakit. Sentiasa mengambil dos biasa insulin dan ubat kencing manis kecuali jika diarahkan. Anda dan penyedia penjagaan kesihatan anda harus bersetuju dengan paras glukosa darah yang akan mendorong anda untuk meningkatkan atau mengurangkan ubat-ubatan anda.
· Ubatan ubat anti antipersuse atau ubat-ubatan yang boleh digunakan dengan selamat dan bila perlu diambil. Orang yang menghidap diabetes tidak perlu mengambil beberapa ubat yang berlebihan.


Bila Panggilan Penyedia Penjagaan Kesihatan Anda Apabila Anda Sakit
Garis panduan ADA menyatakan bahawa anda harus menghubungi penyedia anda apabila:
· Anda telah sakit selama 1 hingga 2 hari tanpa pembaikan.
· Anda telah muntah atau mengalami cirit-birit lebih daripada 6 jam.
· Pengujian diri menunjukkan sederhana kepada jumlah keton dalam air kencing anda.
· Anda mengambil insulin dan tahap glukosa darah anda terus meningkat lebih tinggi daripada 240 mg / dL selepas mengambil 2 hingga 3 dos tambahan insulin tetap seperti yang diurus dengan pembekal anda.
· Anda mengambil insulin dan tahap glukosa darah anda kurang daripada 60 mg / dL (hipoglikemia).
· Anda mempunyai diabetes jenis 2, anda mengambil ubat kencing manis dan tahap glukosa darah anda adalah 240 mg / dL atau lebih tinggi selama lebih daripada 24 jam.
· Anda mempunyai tanda-tanda hyperglycemia yang melampau (mulut yang sangat kering atau bau buah untuk nafas), dehidrasi, atau kekeliruan.
· Anda lebih tidur daripada biasa.
· Anda mempunyai sakit perut atau dada atau sebarang kesukaran bernafas.
· Anda mempunyai keraguan atau soalan tentang apa yang perlu anda lakukan untuk penyakit anda.
Apa Penyedia Penjagaan Kesihatan Anda Akan Ingin Tahu


Pembekal anda ingin mengetahui perkara berikut untuk membantu diagnosis:
· Tahap glukosa darah dan keputusan keton air kencing anda
· Apa dos ubat yang anda ambil dan apabila anda mengambilnya
· Mana-mana ubat lain yang anda ambil, sama ada yang ditetapkan atau di kaunter
· Berapa lama anda telah sakit
· Tanda-tanda anda mengikut urutan yang mereka mulakan
· Suhu anda
· Sebaik sahaja anda telah melakukan mengambil cecair dan makanan
· Jika anda kehilangan berat badan
· Mana-mana gejala lain, walaupun kecil mungkin
· Nombor telefon farmasi anda
· Jika boleh menyimpan buku nota dengan maklumat ini yang disenaraikan.

Pilih Rakan Kongsi
Sertakan keluarga, kawan, dan rakan sekerja anda dalam perancangan hari yang sakit. Adalah idea yang baik untuk:
· Seseorang yang dekat dengan siapa yang boleh mengingatkan anda tentang garis panduan ini apabila anda merasa blah.
· Seseorang untuk membawa anda jahe ale dan mengingatkan anda untuk menguji glukosa dan keton darah anda.
· Seseorang yang boleh bertanding apabila anda tidak dapat melakukan rutin harian anda.
· Seseorang yang boleh mengukur dan merekodkan glukosa darah, menguji keton, mentadbir insulin, mengambil suhu anda, dan menyampaikannya kepada profesional penjagaan kesihatan. Pastikan mereka tidak takut dengan darah dan objek tajam.

Tidak ada yang suka sakit, tapi sakit dengan diabetes mungkin amat sukar. Mempunyai pelan untuk hari-hari sukar ini dapat membantu anda melangkah lebih mudah.

Ingat, anda bertanggungjawab untuk memberitahu orang yang anda sayangi apabila anda sakit. Mereka tidak boleh membaca minda anda hanya mood anda.

Rujukan
Standard Penjagaan Perubatan untuk Pesakit dengan Diabetes Mellitus. Penjagaan Diabetes [dalam talian bersiri]. Penyata Kedudukan Persatuan Diabetes Amerika: 2003; 26 (suppl 1): S33-S50. Boleh didapati di: //care.diabetesjournals.org/cgi/content/full/26/suppl_1/s33#SEC3.

Arahan Video: Makanan & Gaya Hidup Punca Sakit Buah Pinggang? | WHI (16 Okt 2019) (Mungkin 2024).