2013 Sepuluh Kejatuhan Kejatuhan Asthma Cities

• Mungkin 20, 2024

Kejatuhan alahan dan asma dijangkakan menjadi buruk tahun ini di seluruh U.S .; AAFA telah menamakan 10 bandar paling buruk untuk jatuh asma. Asma terus menjadi wabak yang semakin berkembang di A.S. dan di seluruh dunia. Menurut Asma dan Alergi Yayasan Amerika (AAFA), hampir 25 juta orang Amerika menderita asma, dengan kira-kira 60% kes asma yang didiagnosis sebagai asma alahan. Kebanyakan kes-kes asma jatuh disebabkan oleh asma alahan.

Kejatuhan Alahan dan Penyebab Asma
Penyebaran rumpai dan spora acuan adalah penyebab alahan dan asma yang paling biasa. Pollens rumpai adalah kecil-biasanya lebih kecil daripada diameter rambut manusia. Ragweed adalah debunga rumpai yang paling biasa di A.S., bersama dengan:

• Cockleweeds
• Pigweed
• Thistle Rusia
• Sagebrush
• Tumbleweed

Spora acuan adalah salah satu alergen yang paling berkuasa bagi mereka yang mengalami asma alahan. Acuan didapati di luar dan di dalam rumah, walaupun acuan luaran biasanya menyebabkan alahan dan asma jatuh. Jenis pencetus asma yang paling biasa ialah:

• Cladosporium
• Aspergillus
• Alternaria

Pertumbuhan dan penyebaran spora acuan luar bergantung kepada faktor cuaca seperti haba, angin dan kelembapan. Acuan luaran biasanya terdapat dalam tanah, tumbuh-tumbuhan, kayu rosak dan daun mati.

Sepuluh Kejatuhan Kejatuhan Asthma Cities
The Asma dan Alergi Foundation of America telah meletakkan senarai 10 bandar terburuk teratas untuk pesakit asma jatuh. Faktor-faktor yang dilihat termasuk skor debunga, bilangan ubat alergi yang digunakan setiap pesakit dan bilangan alergis yang disahkan oleh lembaga per pesakit. Ragweed berkembang maju di tempat teratas di senarai ini:

1) Wichita, Kansas
2) Jackson, Mississippi
3) Knoxville, Tennessee
4) Louisville, Kentucky
5) Memphis, Tennessee
6) McAllen, Texas
7) Baton Rouge, Louisiana
8) Dayton, Ohio
9) Chattanooga, Tennessee
10) Oklahoma City, Oklahoma

Langkah-langkah Pencegahan untuk Mengurus Asma Kejatuhan
Kejatuhan di sini, tetapi terdapat beberapa langkah yang anda boleh ambil untuk membantu menguruskan asma alahan anda dan menjaga suar-suar sehingga minimum.

1) Dapatkan tangkapan flu anda. Selesema dan selesema biasa boleh berbahaya untuk pesakit asma. Untuk mengelakkan diri daripada sakit, pastikan untuk mengamalkan kebersihan yang baik, seperti mencuci tangan yang kerap. Di samping itu, pastikan anda mendapat pukulan flu tahunan anda.

2) Berhati-hati dengan pemicu asma anda.Ketahui apa yang mencetuskan asma anda, dan ambil tindakan untuk mengelakkan sentuhan dengan pencetus sebanyak mungkin.

3) Amalkan pengurusan asma. Pengurusan asma adalah kunci untuk mengekalkan asma anda. Menguruskan asma anda termasuk mengikuti pelan tindakan asma anda, mengambil semua ubat alergi dan asma yang ditetapkan seperti yang ditetapkan, mengelakkan pencetus dan membawa inhaler penyelamat dan ubat kecemasan lain (jika diperlukan) dengan anda pada setiap masa.

4) Semak count debunga. Tanggapan pollen diberikan untuk kebanyakan kawasan metropolitan utama di A.S.. Semak undian debunga di daerah anda untuk melihat ketika pencetus asma / alergi berada pada tahap tertinggi. Kemudian anda boleh merancang hari anda dengan sewajarnya dan bersiap sedia untuk apa-apa alahan dan / atau keterukan asma jika mereka datang.

Jangan biarkan alahan dan asma membuat kehidupan sengsara. Bersiaplah untuk jatuh dengan menembak flu anda dan mengamalkan pengurusan asma - maka anda akan dapat menikmati warna-warna yang indah dan keseronokan aktiviti kejatuhan.

Berikut adalah pautan untuk maklumat lanjut:
100 Kejatuhan Cergas Capitals 2013 oleh AAFA: //allergycapitals.com/

Asma FastFacts oleh AAFA: //www.aafa.org/display.cfm?id=8&sub=42

Undian Pollen: //www.pollen.com & //www.weather.com/health/allergy/main

Sila semak buku baru saya yang tidak boleh dijadikan asma Asthma!


Sekarang juga boleh didapati di Amazon Asthma's No to Wheeze At!

Arahan Video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Mungkin 2024).