Resep Yogurt Frozen 4-bahan

• Mungkin 14, 2024

Cuaca panas musim panas memerlukan makanan pencuci mulut yang sejuk. Mesin ais krim automatik, yang telah menjadi agak murah sejak beberapa tahun kebelakangan (terutamanya di kedai-kedai gudang seperti Costco dan Sam's), membuat krim ais hebat, yogurt beku, sorbet, sherbet, dan gelatos dengan mudah dalam masa 20 minit. Mesin ini tidak memerlukan garam atau ais; silinder beku disimpan di dalam peti sejuk dan sentiasa bersedia untuk diisi dengan bahan-bahan lazat yang akan membeku dan bersedia untuk makan dengan cepat. Yang berikut Pina Colada Frozen Yogurt panggilan hanya empat bahan dan membuat pencuci mulut yang sejuk dan menyegarkan pada hari musim panas yang panas.

Yogurt Yunani, yang telah sedia ada, adalah lebih tebal dan berkrim; ia sesuai untuk resipi ini. Bagaimanapun, yogurt rendah lemak atau yogurt biasa boleh digantikan dengan hasil yang sangat baik.

Resipi ini membuat sedikit lebih daripada satu liter yogurt beku; kerana ia adalah kegemaran keluarga, sisa makanan biasanya tidak wujud. Sekiranya terdapat sisa, mereka boleh disimpan di dalam peti sejuk sehingga sebulan dalam bekas kedap udara. Yogurt beku muncul dari mesin ais krim yang agak lembut; Walau bagaimanapun, ia boleh dimasukkan ke dalam peti sejuk selama 20 minit atau lebih untuk konsistensi yang lebih keras.

8 Servings

1 1/2 cawan yogurt Yunani non-lemak biasa
1 cawan dihancurkan nanas, dengan jus
1 1/2 sudu rum, atau 1 sudu rum perasa
1 15 oz. boleh krim kelapa, seperti Coco Lopez (bukan santan tanpa gula)

1. Campurkan semua bahan bersama-sama.


2. Tuangkan ke dalam pembuat ais krim automatik dan beku mengikut arahan pengeluar.


3. Pindahkan ke bekas plastik dan beku sehingga masa yang disediakan.

Jumlah per hidangan
Kalori 235 Kalori dari Lemak 167
Peratus Jumlah Kalori Dari: Lemak 71% Protein 11% Carb. 16%

Jumlah Nutrien setiap Serving
Jumlah Lemak 19 g
Lemak tepu 16 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 18 mg
Jumlah karbohidrat 9 g
Serat pemakanan 2 g
Gula 2 g
Protein 6 g

Vitamin A 0% Vitamin C 6% Kalsium 0% Besi 7%

Arahan Video: CARA MUDAH MEMBUAT FROZEN YOGURT TANPA MESIN |FROZEN YOGURT RECIPE (Mungkin 2024).