Penuaan dan Kesejahteraan untuk Keindahan Etnik

• April 26, 2024

Penuaan dan kesejahteraan adalah dua perkataan buzz yang digunakan dalam dunia kecantikan holistik. Segala-galanya dari tidur, yoga muka, hingga mikrobiotik memacu perkhidmatan dan kategori baru dalam dunia kecantikan untuk kulit yang matang.

Mari Lihatlah Lebih Pantas pada Tidur, Yoga Muka dan Mikrobiotik.

Tidur - Mungkin kerana anda seorang pra-remaja, anda telah mendengar kata-kata "Dapatkan Tidur Kecantikan anda". Tidur adalah salah satu faktor utama ketika datang ke kecantikan dan kesejahteraan. Walaupun jam badan mempunyai zon waktu semulajadi, manusia telah mengganggu jam sirkadian yang memilih jam 24 jam yang memastikan semuanya berjalan sepanjang masa.

Sun hingga matahari terbenam, anda bekerja. Sundown untuk berjemur sehingga anda berehat. Jika oleh beberapa nasib menarik atau penjadualan yang disengajakan, anda boleh mendapatkan kembali badan anda pada jadual semula jadi, anda akan mendapati bahawa kulit anda akan kelihatan lebih baik. Sekarang, tambah, rejimen penjagaan kulit yang akan membantu anda dengan kulit yang matang dan anda telah menyerang emas.

Yoga muka bukan baru, ia baru diperkenalkan kepada dunia dalam masyarakat yang tidak mahu berumur. Ingat latihan di mana anda perlu membaca vokal dengan sangat perlahan? AAA - EEE - III - OOO - UUU. Anda melakukan yoga muka. Membunyikan setiap vokal menyebabkan muka anda menggunakan otot tertentu.

Anda menggunakan otot muka dari dahi ke leher anda. Cuba ia. Duduk, terus lurus ... sekarang bunyi vokal perlahan-lahan. Anda akan merasakan otot-otot di muka anda, leher dan dahi regangan ketika anda membentuk mulut anda untuk mengucapkan vokal dan mencipta bunyi. Anda juga boleh menyemak video dalam talian yang akan membawa anda melalui senaman yoga wajah untuk memperbaiki kulit anda.

Mikrobiotik sebenarnya mencari cara untuk memupuk bakteria kulit yang baik. Bakteria kulit yang baik mempunyai kesan ke atas bagaimana kulit anda kelihatan dan dirasai. Terdapat hubungan langsung antara usus dan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan kulit dan badan anda.

Oleh itu untuk memastikan kulit mikrobiotik anda sihat anda akan:

* Makan makanan serat tinggi. Contohnya adalah asparagus, bawang putih, oat dan epal tentu saja.
* Mengambil makanan yang kaya dengan probiotik setiap hari.
* Untuk membantu dengan microbiome kulit, gunakan produk semulajadi dan organik.

Ingat kecantikan etnik, kunci adalah mengimbangi kulit anda dari dalam ke luar. Apabila anda matang, kulit anda akan mengalami graviti dan anda akan mendapati bahawa dagu dan leher anda menjadi satu. Untuk membantu mengekalkan pemisahan kedua, cari produk yang akan membantu mengetatkan kulit anda, memberi makan dan membina kolagen dan melembapkan agar ia kelihatan muda dan muda.

Itu sahaja untuk minggu ini. Seperti biasa, ...

Dedicated To Your Beauty!

Laman web Juliette

Penjagaan Kulit Nyraju