Berry Orange Smoothie

Berry Orange Smoothie

Strawberi, blueberries dan jus oren membuat smoothie buah ini sangat lazat dan sihat!

  • 1/2 cawan stroberi segar atau beku
  • 1/2 cawan blueberries segar atau beku
  • 1 cawan jus oren
  • 1 cawan yogurt biasa atau vanila, biasa atau rendah lemak
  • 6 hingga 8 kiub ais

Penyediaan -
Letakkan beri, jus oren, dan yogurt dalam bekas pengisar dan proses sehingga buah itu tulen dan campuran dicampur dengan baik. Tambah kuih ais dan proseskan kelajuan tinggi sehingga aisnya dihancurkan dan minumannya licin dan berkrim. Membuat 2 smoothies, kira-kira 12 auns setiap satu.


Low-Carb Smoothies: 50 Resipi Hebat Seluruh Keluarga Akan SukaLow-Carb Smoothies: 50 Resipi Hebat Seluruh Keluarga Akan Suka
Sekarang pemakanan rendah karbohidrat juga boleh menikmati smoothie buah yang lazat sekali lagi. Buku masakan satu-of-a-kind ini, oleh guru diet rendah karbohidrat Dana Carpender, pengarang banyak buku masakan rendah karbohidrat yang menjual rendah, mempunyai 50 resipi licin karbohidrat rendah bersama-sama dengan gambar berwarna penuh.




Anda Juga Perlu Baca:
Sudut Cookbook Memasak Home
Indeks Resipi Memasak Home dan Peta Laman
Smoothies Buah

RSS
Pilihan Pilihan Editor
Sepuluh Artikel Teratas
Ciri-ciri Terdahulu
Peta Laman





Kandungan hak cipta © 2019 oleh Sandy Moyer. Hak cipta terpelihara.
Kandungan ini ditulis oleh Sandy Moyer. Sekiranya anda ingin menggunakan kandungan ini dengan apa-apa cara, anda memerlukan kebenaran bertulis. Hubungi Allyson Elizabeth D'Angelo untuk butirannya.


Arahan Video: STRAWBERRY ORANGE SMOOTHY RECIPE - Greg's Kitchen (Mungkin 2024).