Anda bercuti impian anda dan telah berjaya ke Disneyland di Anaheim, California. Di sana adalah bahagian yang mudah. Kini anda melihat pilihan makanan anda dan membuat percutian anda menyeronokkan. Kemungkinan anda berfikir anda perlu membuang rejim diabetes anda untuk pilihan makanan ringan yang asin, manis dan tidak sihat dan berharap berjalan cukup akan membatalkan semua kerosakan.

Jangan takut! Disneyland adalah tempat yang mesra diabetik. Pasti, mereka mempunyai popcorn, churros dan gula-gula kapas tetapi ada perbezaan di Disney Parks. Semua di seluruh taman anda akan menemui kios makanan yang menawarkan pilihan makanan yang sihat.

Pilihan pertama ketika anda pergi ke taman di Main Street sepanjang jalan anda akan menemui sebuah kios yang menawarkan air, epal, anggur, sayuran dan jeruk. Ini akan meningkatkan gula darah anda secara semulajadi dan sihat. Di sekitar taman anda akan mendapati kios ini. Di Tanah Pengembaraan, anda akan mencari irisan mangga dengan pergi dengan tema setiap kawasan. Anda tidak perlu membungkus makanan ringan untuk membantu anda dengan gula darah.

Bersedia untuk makan tengah hari? Cuba Plaza Inn, ia menawarkan salad, ayam panggang dan lain-lain yang sihat, pilihan lemak rendah. Di French Market Café anda akan menemui sup, salad, sup daging dan band jazz untuk menghiburkan anda akan makan.
Mencari tempat yang sejuk dan romantis? Cuba restoran Blue Bayou, terletak bersebelahan Pirates of the Caribbean. Pastikan untuk mendapatkan tempahan anda pada awal. Pilihan menu yang ditawarkan adalah hidangan ikan bakar dan hidangan daging, minuman klasik Cajun seperti gumbo, jambalaya dan sandwic roti Monte Cristo, dan sup, salad dan pencuci mulut.

Minum air pancut diletakkan di seluruh tempat supaya anda akan terhidrasi di taman. Terdapat juga banyak teduhan untuk membuatkan anda sejuk pada musim panas. Pastikan di mana pakaian dan kasut selesa seperti Disneyland memerlukan banyak berjalan dari satu bahagian taman ke yang lain. Anda juga akan mendapati banyak kios yang menawarkan soda, air dan makanan ringan apabila gula darah anda menjadi rendah. Disneyland akan membiarkan anda membawa makanan ringan sendiri jika anda memberitahu mereka bahawa anda adalah pesakit diabetes.
Rumah sakit penuh kakitangan ada untuk anda jika anda mempunyai kecemasan perubatan. Disney adalah salah satu daripada beberapa taman dengan doktor dan jururawat di premis. Pastikan anda memberitahu mereka mengenai keadaan perubatan anda jika keadaan kecemasan perlu timbul. Pastikan memakai topi dan memakai sweater.
Ingat jangan meneka, UJI !!


Arahan Video: A Message to My Team: Eating Healthy with Type 1 Diabetes (Mungkin 2024).