Dump Pil Diet

• Mungkin 10, 2024

Makanan tambahan adalah industri bernilai berbilion dolar, tetapi mengambil penindas selera makan harian dapat menggagalkan usaha penurunan berat badan anda. Premis asas di sebalik mengambil pil diet adalah membunuh selera makan yang ganas. Otak kita dilatih untuk memikirkan lebih banyak kalori, berat badan berikut. Oleh itu, masuk akal untuk mengambil penahan selera makan untuk memastikan gremlins lapar tersebut di cek.

Tetapi inilah yang kurus bagaimana tubuh anda bertindak balas. Anda mengambil pil pemakanan, yang membunuh selera anda dan anda makan makanan yang kurang. Makan kurang kalori melompat bermula proses penurunan berat badan, tetapi hanya buat sementara waktu. Apabila anda mula makan lebih sedikit kalori, tubuh anda mengimbangi dengan melambatkan metabolisma anda supaya ia menjimatkan apa tenaga, dalam bentuk makanan, yang diperlukan. Ia seperti komputer yang masuk ke dalam mod tidur untuk menjimatkan tenaga.

Anda secara tidak sengaja menghidu badan anda untuk melambatkan metabolisme anda, dan ia telah disesuaikan untuk bertahan dengan kalori yang lebih sedikit. Oleh kerana ia tidak tahu sama ada atau bila ia akan mendapat apa-apa makanan, badan akan berpegang kepada setiap makanan kecil sebagai bahan bakar masa depan, menyimpannya sebagai lemak daripada membakarnya untuk memberi tenaga segera.

Jika anda berhenti mengambil pil diet, selera makan anda akan kembali dan anda kemungkinan besar akan mendapat lebih banyak berat daripada apa yang anda hilang pada mulanya kerana ia tidak memerlukan banyak lagi untuk berjalan dengan cekap. Ia adalah kitaran ganas. Satu lagi masalah yang dihadapi adalah kesan sampingan negatif yang banyak pil diet ini. Anda mungkin mengalami kegeraman, ketakutan, insomnia, kadar jantung yang cepat atau peningkatan tekanan darah. Apakah pil-pil ini dilakukan kepada badan anda? Reaksi ini adalah sistem pertahanan tubuh anda untuk kekal di homeostasis, atau seimbang. Kesan sampingan tidak selesa, tidak normal, dan tentunya tidak selamat.

Industri diet tidak akan memberitahu anda ini. Mereka mahu anda percaya bahawa anda tidak mempunyai peluang untuk memenangi pertempuran bonjol tanpa penahan selera makan. Intinya adalah mereka pokoknya. Mereka mempunyai perniagaan untuk menjalankan dan keuntungan untuk membuat, dan ia adalah yang menguntungkan! Simpan wang anda dan kekecewaan anda dan buang pil pemakanan. Tubuh awak akan terima kasih.

Mempunyai kisah pil diet yang anda ingin kongsi? Como 'ke forum. Kami ingin berbual dengan anda!

Penafian: Saya bukan seorang doktor dan artikel yang saya tulis bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan anda tentang subjek. Adalah idea yang baik untuk memeriksa dengan doktor peribadi anda sebelum menambah makanan tambahan ke dalam diet harian anda.

Arahan Video: A keto diet for beginners (Mungkin 2024).