Etnik Gourmet Palak Paneer

• Mungkin 5, 2024

Makan malam beku tidak perlu membosankan atau penuh dengan bahan kimia. Etnik Gourmet mempunyai palak paneer - bayam dengan kiub keju - yang enak dan penuh nutrisi yang sihat.

Katakan saya terlebih dahulu bahawa panak panak datang dengan sebatang beras merah. Saya sentiasa mendapati bahawa beras cenderung kering dan kadbod dalam ketuhar gelombang mikro, jadi saya merancang dari awal untuk tidak makan nasi ini. Saya tidak salah. Ia benar-benar terbaik untuk memberi tumpuan kepada pelak paneer di sini - untuk memasak makanan, meletakkan paneer pada pinggan, dan makan bersama-sama dengan apa sahaja yang menyerang minat anda.

Hidangan secara keseluruhannya mengatakan ia mempunyai 11g lemak, dengan 6g tepu dan lemak trans 0g. Terdapat 810mg natrium dan 13g protein. Terdapat 23g karbohidrat, tolak 4g serat.

Walaupun 19g karbohidrat bersih mungkin kelihatan seperti banyak, saya yakin kebanyakannya adalah dari beras. Bayam adalah karbohidrat yang sangat rendah secara semula jadi. Jadi saya rasa bahawa bahagian bayam itu mungkin 9g jumlah karbohidrat, sekalipun.

Jadi bagaimana rasa? Saya dapati ia CUTI lazat. Ia mempunyai krim yang kaya dan satu set rempah yang bagus tetapi rasa tidak enak. Saya sangat menikmatinya.

Mereka mengatakan pada kotak bahawa bahan-bahannya adalah semulajadi tanpa rasa, warna atau pengawet buatan. Itu sangat penting. Bahan-bahan berikut: bayam, paneer goreng (diperbuat daripada susu, cuka dan minyak kanola), air, bawang, krim ringan, pes tomato, tomato dadu, rempah ratus, bawang putih, garam laut, minyak kanola, gandum xanthan. Yang terdengar sangat baik untuk saya!

Saya sangat berharap mereka menawarkan ini dengan hanya bayam, tanpa beras. Saya mempunyai komuniti burung yang gembira di halaman belakang saya dan saya agak gembira untuk melontarkan nasi kepada mereka untuk dinikmati, tetapi saya yakin tidak semua orang mempunyai keupayaan itu. Saya rasa mereka boleh makan nasi itu - tetapi mengapa mengambil karbohidrat yang tidak terlalu lazat? Anda tidak mendapat perisa yang besar sebagai balasan untuk pinggang yang lebih berat. Ia tidak masuk akal kepada saya.

Tetapi satu isu mengetepikan, saya pasti mengesyorkan ini. Jika anda menyimpan dua dalam peti sejuk anda, tidak kira apa yang timbul, anda hanya beberapa minit dari makanan yang lazat dan sihat!


Perpustakaan Buku Karbohidrat Lisa Shea