Kesuburan adalah hadiah yang terbuang kepada orang muda

• Mungkin 20, 2024

Malangnya, hari-hari yang paling subur ialah ketika anda masih muda dan mungkin tidak mahu hamil. Tetapi bagaimana tajam adalah penurunan kesuburan?

Jika anda ingin hamil dengan cepat dan mudah, berumur di bawah 25 tahun dan bukan perokok. Anda mungkin akan hamil dalam masa 3 bulan.

Tidak peduli berapa umur, jika anda seorang perokok, kemungkinan anda hamil adalah lebih rendah, tetapi jika anda masih muda, mereka masih pandai.

Apabila kita semakin tua, kerosakan terakumulasi dan menjadikannya lebih sukar. Sekiranya anda mempunyai endometriosis, kerosakan yang disebabkan oleh implan tisu boleh merosakkan tiub fallopian anda dan menjadikannya sukar bagi mereka untuk mengambil telur untuk dibawa ke rahim. Terdapat juga peningkatan fibroid dengan usia. Saya membaca di mana 40% wanita berusia lebih 40 tahun mempunyai fibroid, dan mungkin lebih tinggi daripada itu.

Namun masih terdapat banyak wanita pada lewat 30-an dan awal 40-an yang hamil dengan mudah, yang sepatutnya memberi wanita harapan. Sebelum kontraseptif oral datang, wanita hamil pada awal 40-an setiap masa. Walau bagaimanapun, mereka tidak cuba secara aktif, jadi kami tidak tahu sama ada ia mengambil masa yang lebih lama atau tidak.

Walaupun ia menjadi lebih sukar bagi kebanyakan wanita kerana mereka semakin tua, ia tidak perlu menjadi mustahil. Terdapat hujung kesuburan semula jadi, tetapi anda boleh menolak sampul surat.

Pertama sekali, berhati-hati dengan diri sendiri. Sama seperti kerosakan dari merokok boleh diterbalikkan dengan berhenti merokok, anda juga boleh meningkatkan kemungkinan anda hamil dengan hidup yang lebih sihat. Saya telah bercakap sebelum ini tentang makanan tambahan yang baik untuk menambah diet anda, perubahan dalam diet, senaman dan pengurangan tekanan. Perkara-perkara ini adalah baik untuk anda walaupun anda tidak cuba untuk mengandung. Dan sebaik sahaja anda membuat banyak perubahan ini, anda akan mahu mengekalkannya kerana anda berasa lebih baik.

Dalam budaya di mana makanan yang diproses tidak wujud, wanita tetap subur lebih lama. Berputar dengan alam semula jadi juga merosakkan dengan kesuburan anda, jadi ambil tikaman pertama untuk mengubah diet anda.

Anda tidak perlu sempurna untuk mengandung. Dan jangan terlalu banyak mengalahkan diri untuk menunggu anak-anak. Anda akan banyak menawarkan anak anda kerana anda mempunyai pengalaman hidup untuk berkongsi.

Arahan Video: Dinie & Khai - Bukan Cinta Aku (OST Bukan Cinta Aku TV3) (Mungkin 2024).