Bagaimana Dia Menjalankan Semua?

• April 28, 2024

Ananda Kiamsha Madelyn Leeke adalah jenis profesional Marci Alboher dalam fikiran ketika dia menulis buku itu, Satu Orang / Pelbagai Kerjaya: Satu Model Baru untuk Kejayaan Kerja / Kehidupan. Ananda adalah seorang peguam yang menjadi usahawan yang menggunakan latar belakangnya dalam undang-undang dan perniagaan dalam peranannya sebagai Presiden dan Ketua Pegawai Eksekutif Kiamsha.com, LLC. Melalui Kiamsha.com, LLC, Ananda berkongsi hadiahnya sebagai seorang penulis novel, blogger, artis, kreativiti, fasilitator bengkel, guru yoga, pengamal Reiki Master, tuan rumah radio, ahli strategi media sosial, penerbit kandungan dalam talian dan pengurus komuniti tapak rangkaian sosial.

Saya bertemu Ananda sebagai ahli salah satu komuniti dalam taliannya dan selepas menonton kerja, saya tertanya-tanya bagaimana di dunia yang dia berjaya lakukan semuanya. Jadi saya bertanya, dan inilah yang Ananda memberitahu saya tentang bagaimana dia mendapat keseimbangan dan ketenangan ketika menguruskan senarai tugas yang sangat panjang.

Ketik Ke Kuasa Tinggi

"Saya bekerja dengan baik, jadi saya masih berusaha mengimbangi hidup saya, amalan rohani dan penjagaan diri saya menetapkan nada untuk hari, minggu, bulan, dan tahun saya. Mereka terdiri daripada doa, meditasi, yoga, penyembuhan Reiki , bercerita dengan malaikat saya, mengatakan pengesahan, menetapkan niat, membaca teks ibadat harian saya, minum air, makan sihat, dan menggerakkan badan saya. Mempunyai amalan tetap di pusat saya dan mencipta peringatan harian yang dapat saya kembali ke seluruh hari saya."

Mempunyai Tema

"Saya juga memastikan saya mempunyai masa yang tenang di waktu pagi, petang dan petang. Melakukan latihan bernafas, memberikan diri saya Reiki, dan menggunakan jalan yang bijak membantu saya memperlahankan pemikiran saya dan tenaga lebah sibuk yang sering saya bawa di dalam saya Pada tahun ini saya memutuskan tema saya adalah joie de vivre (kegembiraan hidup dalam bahasa Perancis). Saya memanggilnya JDV Untuk mengekalkan minda JDV saya, saya menghabiskan masa belajar dan menguruskan tenaga feminin dan maskulin saya dengan sokongan daripada Buddha prinsip pandangan yang betul, niat yang betul, tindakan yang betul, dan ucapan yang betul. "

Cari Bantuan dan Sokongan

"Saya juga menggunakan sokongan pelatih hayat, jurulatih kebolehan badan, dan dua komuniti spiritual (kumpulan meditasi bulanan dan perkhidmatan mingguan di All Souls Unitarian Church). Memastikan saya mendapat tidur yang cukup dan mengambil rehat daripada e-mel dan aktiviti dalam talian membantu saya Juga menghabiskan masa dengan keluarga dan rakan-rakan adalah pemasang semula yang hebat. "

Ambil Breather dan Sambung dengan Alam

"Memiliki melakukan perkara-perkara tidak setiap hari membantu saya menyerahkan lebih banyak dan berehat. Journaling dan blogging tentang pengalaman saya juga membantu saya berjalan-jalan di alam semulajadi dan menyentuh pokok untuk benar-benar melepaskan. Saya juga mendengar banyak muzik dan hidup tanpa televisyen biasa Saya menonton televisyen dalam talian, tetapi terhad, yang membantu saya menguruskan masa saya lebih baik kerana saya ketagih ke televisyen! "

Tetap ke Jadual

"Saya seorang penjadual dan penganjur, ibu bapa saya dan biarawati yang mengendarai sekolah tinggi Katolik saya memberikan saya pendidikan kelas pertama dalam organisasi. Menjadi seorang peguam dengan pengalaman kewangan juga membuat saya berada di atas permainan saya ketika datang ke setting meluangkan masa untuk melakukan sesuatu setiap minggu. "

Seseorang Memegang Anda Bertanggungjawab

"Dengan semua yang berkata, saya masih penangguhan ketika menulis buku saya, sebab itu saya mempunyai editor buku, penyunting salinan, dan bulatan pembaca yang tinggal di saya. Saya juga merasa terharu dengan kehidupan dan projek saya. Apabila perkara itu berlaku, agenda saya tidak dapat dicapai, ia mungkin mengecewakan, kadang-kadang gadis kecil dalam saya hanya mahu bermain dan bersenang-senang, dia tidak mahu melakukan apa-apa kerja, jadi agenda saya tidak dapat dicapai. Pada masa yang lain, pengkritik dalaman saya mengerang saya dengan keras sehingga saya tidak fikir saya boleh melakukan apa yang agenda saya panggil saya lakukan, jadi saya berhenti di mana saya dan terjebak. "

Menjadi Diri Sendiri

"Tahun lepas saya mula mengenal pasti, menuntut, memeluk, menerima, dan menggabungkan bahagian-bahagian saya sendiri ke dalam majlis peribadi. Jurulatih kebolehan saya dan jurulatih badan saya telah membantu saya menamakan lapan bahagian diri saya. Saya memeluk mereka setiap hari dan dapat memahami dengan lebih baik diri saya dan apa yang mereka perlukan apabila berlaku. Memahami pemahaman ini benar-benar membantu saya menguruskan perasaan saya tentang terjebak dan terharu. Ia menenangkan saya dan membolehkan saya bernafas dan menerima di mana saya berada apa yang saya rasa. "

Mari Pergi Keperluan untuk Mengendalikan Hasil

"Penerimaan mencipta ruang untuk menyerahkan diri, Serangan membolehkan saya melepaskan keperluan saya untuk mengawal dan membiarkan keperluan saya untuk mengawal saya merendahkan saya supaya saya dapat wujud pada saat ini. Sekali saya datang ke saat ini, saya dapat melihat apa yang perlu saya buat, maka saya boleh membuat pilihan untuk melakukan perkara-perkara yang benar-benar memerlukan perhatian saya, saya dapat mengendalikan perkara-perkara lain kemudian. Proses itu memberi saya keseimbangan di tengah-tengah ribut yang amat besar. "

***

Buku semasa Ananda,Love's Troubadours - Karma: Book One (iUniverse, Inc. - Ogos 2007) kini dijual. Troubadours cinta menceritakan kisah Francois, tiga tahun yang dilahirkan oleh BoHo B.A.P. (Bohemian Black American Princess) dengan akar Louisiana dan kebanggaan bandar. Judulnya yang akan datang adalah memoir puitis, Itu Yang Membangkitkan Saya. Buku ini memberi tumpuan kepada perjalanan Ananda sebagai wanita yang kreatif. Ia akan diterbitkan pada akhir musim bunga.Untuk maklumat lanjut, hubungi Ananda di kiamshaleeke@yahoo.com.

Juga pembaca boleh melawat laman web berikut untuk mengetahui lebih lanjut mengenai rancangan radio bulanannya: BAP Living Radio - www.talkshoe.com/tc/18598 dan Go Green Sangha Radio - www.talkshoe.com/tc/21325.
Terima kasih Ananda kerana berkongsi kata-kata anda!

Arahan Video: Bagaimana cara kerja satelit? (April 2024).