Cara Tetap Positif dalam Situasi Kerja Negatif

• Mungkin 11, 2024

Etika kerja adalah sebahagian daripada gaya hidup Amerika. Kami ingin menyumbang, bangga dengan usaha kami dan dapatkan pampasan secara kewangan dan emosi. Kerja adalah mengenai menggabungkan irama peribadi dengan rutin harian dan orang lain. Semasa kita sibuk, kehidupan menjadi tergesa-gesa; keseimbangan peribadi kita semakin sukar untuk mengekalkan dan sebagai hasilnya kita memberi perhatian separa kepada orang lain. Kami membuat kesilapan dan salah faham berlaku. Itulah ketika "situasi" negatif mula berlaku di tempat kerja.

Mark dan Tom yang bekerja untuk syarikat perisian telah diberikan projek penyelidikan pasaran terkemuka untuk menilai persaingan untuk produk perisian baru syarikat itu. Semasa minggu pertama projek Mark terus melihat Tom bekerja pada tugasan lain dan akhirnya mencerobohinya kerana tidak menarik berat badannya. Nasib baik, Tom dengan tenang menjelaskan bahawa dia sedang mengikat hujungnya yang longgar, membersihkan mejanya, supaya dia boleh menumpukan perhatian penuh kepada projek mereka. Pemikiran Mark hampir nyaris menyebarkan semangat pasukan.

Untuk kekal positif memerlukan memulihkan irama semulajadi anda untuk bersesuaian dengan orang lain. Daripada membelanjakan tenaga yang tidak berguna untuk merancang tindak balas yang marah, atau membebani kebencian dengan terus-menerus mencengkeram setiap pernyataan atau tindakan tambahan, cuba membiarkan orang menjadi siapa mereka dan tidak memaksa mereka menjadi siapa anda!

Berikut adalah beberapa cadangan untuk mengubah suasana kerja negatif menjadi positif:

• Apabila anda mula berasa negatif, bodoh, tidak melakukan apa-apa dan berehat. Anda akan menikmati manfaat yang luar biasa dari proses kreatif dengan melepaskan tenaga yang terbuang dan membuka saluran untuk idea-idea kreatif untuk datang kepada anda.
• Menguruskan tahap tekanan peribadi anda yang membantu anda untuk menjadi lebih berdaya tahan dan tidak dapat membuat kesimpulan. Sekiranya anda lapar, berehat dan makan. Sekiranya anda mengantuk, ambil tidur siang sepuluh minit. Sekiranya anda marah, berjalan kaki.
• Menjawab keadaan negatif; jangan bertindak balas. Mencari kualiti positif di kalangan orang yang menekan butang anda dan keluar dari cara anda untuk membantu.
• Suasana positif berlaku apabila anda membuat sebahagian besar diri anda - tidak mengubah perhatian anda kepada orang lain.
• Menyesuaikan diri dengan "keadaan" atau orang itu, bukannya mengenakan diri sendiri.
• Pertukaran tempat dengan musuh anda di tempat kerja. Bagaimanakah dia melihat anda? Bagaimana anda boleh membantu mereka? Jadilah afirmatif, bukan negatif.
• Jangan risau tentang kegagalan. Bimbang lagi tentang gagal berbuat baik, terbuka dan memahami. Semua orang gagal dan mendapat ditolak. Kegagalan membantu anda untuk berkembang dan berjaya. Walau bagaimanapun, jika anda tidak baik dan bertindak tanpa integriti walaupun anda mencapai kejayaan, anda ditindas di dalam sebagai orang.

Untuk bersenang-senang dan gembira di tempat kerja, anda mesti mempunyai rasa diri dan bakat khusus anda. Juga, anda perlu menyedari diri sendiri, untuk mengukur tingkah laku, motivasi dan irama peribadi anda sendiri, sentiasa berjaga-jaga apabila anda melintasi garis ke arah negatif. Tahu pemicu anda dan cuba memahaminya. Buat komitmen kepada keamanan dalaman dan jangan tunggu keadaan luar untuk mewujudkan keamanan untuk anda kerana kedamaian dan ketenangan bermula di dalam dan keluar ke luar. Anda mempunyai kuasa untuk mengubah persekitaran kerja anda.

---

Untuk maklumat lanjut mengenai menguruskan tekanan berkaitan kerja, baca buku saya, Hidupkan Cahaya Batin Anda: Kecergasan Badan, Minda dan Jiwa,, terutamanya, bab-bab: Latihan Untuk Berurusan Dengan Orang Yang Memandu Butang Anda, dan Latihan Untuk Burnout. Untuk mendengar rancangan radio yang diarkibkan dengan ahli-ahli tetamu lawati Hidupkan Show Radio Light Inner anda

Arahan Video: BERPIKIR POSITIF! CARA BERPIKIR POSITIF SETIAP SAAT! (Mungkin 2024).