Pengenalan kepada Chakras

• Mungkin 18, 2024

Selama beberapa dekad, saintis telah mengkaji korelasi antara medan tenaga dan materi. Carl Jung, ahli psikologi berpengaruh yang menghabiskan banyak hidupnya meneroka hubungan antara metafizik timur dan kerja-kerja otak manusia, membentangkan kertas mengenai yoga Kundalini pada tahun 1932. Pada tahun 1975, ahli fizik Fritjof Capra diterbitkan Tao Fizik , yang menunjukkan hubungan antara sains dan kepercayaan metafizik itu. Lebih baru-baru ini, institusi yang dihormati seperti Princeton University telah menunjukkan bahawa tubuh manusia terdiri daripada lebih banyak struktur diskret yang berfungsi - atau gagal berfungsi - secara mekanistik. Pada bulan November 2013, Pradeep Deshpande, profesor emeritus di University of Kentucky di Louisville, bersama-sama dengan satu pasukan lebih daripada 100 saintis, mengukur frekuensi tenaga di pelbagai tempat di tubuh manusia. Pasukan ini dapat menentukan perbezaan di antara perkara ini antara orang yang sihat dan sakit.

Ini tentu tidak mengejutkan masyarakat yoga, yang telah lama percaya kepada kewujudan pusat tenaga, atau chakras. Walaupun para bijak Veda purba tidak mempunyai manfaat peralatan saintifik moden, namun mereka mengiktiraf arus tenaga yang berfungsi di dalam tubuh manusia, dan menggambarkan pusat-pusat tenaga ini menggunakan metafora 'roda cahaya'. Terdapat banyak chakras dalam badan manusia, tetapi para sarjana Ayurveda menyedari bahawa terdapat tujuh pusat utama, yang berkaitan dengan sistem yang berbeza dalam tubuh yang mengatur kesadaran, kesihatan, dan vitalitas. Walaupun Ayurveda bukan yoga, ia dianggap 'saudara perempuan sains' yang berkaitan dengan tujuh anggota badan Patanjali, dan banyak yogis dan yoginis mendapati bahawa bekerja dengan chakras membantu dalam amalan yoga mereka, kedua-dua dan di luar tikar.

Setiap chakra disambungkan kepada rasa badan dan kelenjar endokrin. Chakra asas, dipanggil muladhara di Sanskrit, terletak di coccyx dan berfungsi dengan rasa bau dan testis atau ovari. Svadisthana , atau chakra sakral, berfungsi dengan rasa dan kelenjar adrenal. Manipura chakra terletak di plexus solar dan dihubungkan ke pandang dan pankreas. Chakra jantung, anahata , dikaitkan dengan sentuhan dan kelenjar timus. Vishuddha , chakra kerongkong, pautan ke pendengaran dan kelenjar tiroid dan paratiroid. Antara mata, ajna Chakra menghubungi kelenjar pituitari dan membantu dalam persepsi yang lebih sensitif. Akhirnya, chakra mahkota, atau sahasrara , menghubungkan semua deria melalui kelenjar pineal.

Apabila chakras berfungsi dengan betul, sistem endokrin berfungsi dengan kecekapan optimum. Apabila chakra sebahagiannya ditutup atau terluka, sistem endokrin akan terjejas di kawasan yang berkaitan, yang dalam istilahnya dapat menjejaskan tubuh daya hidup. Sekiranya tidak diperbetulkan, masalah ini melambatkan tubuh ke arah "tidak senang", baik dari segi badan dan minda. Oleh itu, kesihatan bukan sekadar ketiadaan penyakit; ia adalah lebih baik daripada peningkatan kesihatan dan kesejahteraan. Bekerja dengan chakras dan badan halus adalah cara untuk mengurangkan penyakit atau bahkan mencegahnya sepenuhnya.

Terdapat asana yang berkaitan dengan setiap chakra dan urutan yang berbeza yang boleh dilakukan untuk mengoptimumkan kerja setiap chakra. Di samping itu, terdapat meditasi yang akan membantu menghubungkan yogi / ni dengan setiap pusat tenaga. Langkah permulaan adalah kesedaran mudah. Duduk dengan senyap selepas yoga, dengan lurus terus. Gunakan minda untuk mengimbas badan. Tumpukan pada setiap kawasan chakra dan mula melihat apa yang berlaku di setiap tempat. Meditasi semacam ini memerlukan kelambatan cukup untuk benar-benar berhubung dengan tenaga halus, tugas yang sukar bagi orang moden. Yoga dan chakras kedua-duanya paling difahami sebagai tradisi di mana manusia - bukannya manusia - adalah langkah pertama untuk hidup yang lebih sihat dan lebih enak.

Arahan Video: Rahsia Disebalik Angka 3 dan 4 (Mungkin 2024).