Mengenai Kerja - Mengurus Gangguan tersebut

• Mungkin 16, 2024

Ramai pekerja mempunyai masalah untuk menyelesaikan tugas mereka kerana gangguan sepanjang hari. Apabila anda berada pada gangguan tarikh akhir boleh bermakna kejayaan atau kegagalan. Jika anda hanya perlu memfailkan timbunan kertas yang telah di atas meja anda selama berminggu-minggu, atau anda mesti menyediakan kalendar anda, gangguan adalah sangat menjengkelkan. Tetapi apa yang boleh anda lakukan, bagaimana anda menguruskan gangguan yang mesra ini? Sekiranya anda sentiasa diperdaya oleh gangguan ini, terdapat beberapa idea untuk mengekalkan masa anda untuk diri anda semasa berada di pejabat.

• Jangan berbunyi. Apabila perbualan pejabat bermula di sekitar ruangan anda, anda mungkin tergoda untuk menyertai keseronokan. Tetapi bernafas panjang dan berfikir sebelum anda melakukannya. Anda mungkin terlibat dalam perayaan yang semakin berkembang dan memakan masa. Bolehkah awak mampu? Mungkin terbaik bagi anda untuk meletakkan fon kepala anda dan terus memasang tugas anda. Anda tidak mahu menjadi anti-sosial, tetapi jika anda mempunyai kerja untuk menyelesaikannya, lakukan saja. Sekiranya anda memutuskan untuk menyertai perbualan, langkahlah dari meja anda untuk melakukannya. Dengan cara itu, anda boleh kembali ke ruang anda dan terus bekerja.
  
  
• Belajar untuk berpisah dan mengakhiri perbualan. Sekiranya anda terlibat dalam perbualan dengan seseorang yang anda perlu tamat, cobalah untuk mencerminkan apa yang orang baru katakan dan kemudian mengubah subjek. Pencerminan membolehkan anda mengelakkan daripada kelihatan kurang ajar. Contohnya jika seseorang bercakap mengenai mesin microwave yang baru di dapur pejabat, anda boleh berkata, "Ya, ia adalah gelombang mikro yang hebat. Dengan cara ini, saya baru mula bekerja pada fail Johnson, adakah anda mempunyai apa-apa anda perlu tambah. " Taktik ini akan membimbing perbualan kembali bekerja dan memberi petunjuk kepada orang itu kepada fakta bahawa anda sedang bergerak.
  
  
• Jangan buat ruang terlalu menarik. Kecuali anda mempunyai pertemuan di bilik kecil anda, anda mungkin tidak perlu menyediakan kerusi yang selesa. Itulah jemputan terbuka untuk berbual.
  
  
• Hanya terus berjalan. Adakah itu aneh? Jika anda pernah dihentikan oleh dua atau tiga orang semasa anda berjalan ke pejabat anda, maka anda mungkin telah mengetahui bahawa adalah yang terbaik untuk terus berjalan selepas anda mengatakan selamat pagi kepada rakan sekerja anda. Berhati-hati dengan orang-orang yang tiba lebih awal daripada yang anda lakukan, mereka mungkin sedang menunggu seseorang untuk bercakap. Apabila ini berlaku, biarkan orang tahu bahawa anda akan bercakap selepas anda meletakkan beg bimbit anda, dompet, dan sebagainya, katakan anda akan memanggilnya dalam beberapa saat, atau sesuatu yang serupa. Jangan biarkan orang memulakan hari anda di sebelah bawah kecuali terdapat kecemasan.
  
  
• Sekiranya anda mempunyai pejabat, tutup pintu anda. Pintu tertutup menunjukkan bahawa anda sibuk. Jangan merasa bersalah melakukan ini, ia adalah ruang dan masa anda.
  

Gunakan penilaian yang baik:

• Adakah anda lebih baik tanpa kerusi tambahan itu? Tanyakan kepada diri sendiri mengapa anda mempunyai kerusi di ruang anda, apakah perlu?
  
  
• Adakah anda perlu menyimpan semangkuk gula-gula yang mengundang di meja anda? Jika ia menjemput tetamu dan perbualan, letakkan gula-gula di dalam laci meja anda.
  
  
• Adakah anda lebih baik menjawab "ya" atau "tidak" apabila seseorang bertanya kepada anda soalan yang hanya memerlukan jawapan "ya" atau "tidak" jika anda boleh menjawab dengan ya atau tidak, berbuat demikian.
  

Menggunakan sedikit akal dan banyak kawalan diri akan memberi anda beberapa minit berharga tambahan di pejabat setiap hari.


Jika bos anda tidak membelinya untuk anda, beli sendiri. Pengetahuan adalah kuasa.

Arahan Video: Gangguan Jiwa Merajalela, Ini Solusinya (Mungkin 2024).