Kellogs Special K Low Carb Cereal

• Mungkin 14, 2024

Nampaknya semua orang melompat pada kereta muzik bijirin gula rendah. Ia sudah tiba masanya! Khas K kini mempunyai bijirin karbohidrat rendah dengan karbohidrat 9g bersih.

Bijirin seperti biasa jenis K - cornflake biasa keping. Ini dibuat dengan gandum, kacang soya dan serpihan beras. Dalam satu mangkuk, anda mendapat 9g karbohidrat bersih, termasuk 5g serat.

Kami mendapati ini agak lazat dan dipegang dengan baik dalam susu. Perhatikan bahawa susu anda tentu saja akan menambah karbohidrat untuk makan, jadi pergi dengan pelbagai karbohidrat yang rendah.

Jika anda seorang peminat kornea, anda mungkin digunakan untuk menyemai bijirin anda dengan gula atau beri. Splenda berfungsi dengan sempurna untuk kemanisan tanpa kalori. Ramai buah beri adalah antioksidan yang penuh sehingga dapat merawat untuk menambah blueberries dan kayu manis.

Ini tidak berfungsi dengan baik untuk orang yang hanya masuk ke dalam karbohidrat rendah, kerana 9g agak tinggi untuk dua minggu pertama. Selepas itu, ini boleh menjadi cara yang sempurna dan cepat untuk mendapatkan diri anda pagi-pagi dengan hidangan yang sihat. Ingat, anda PERLU melangkau sarapan pagi, adalah penting bahawa badan anda mempunyai bahan bakar yang diperlukan untuk masa yang akan datang. Jika anda mengetuk metabolisme anda dengan kelaparan pada waktu pagi, ia tidak dapat melakukan apa-apa dengan betul - termasuk membakar lemak.

Baik disarankan untuk pemakan sihat semua jenis :)


Perpustakaan Buku Karbohidrat Lisa Shea

Arahan Video: Low Carb Cereals Choices (Mungkin 2024).