Resipi Keju Grilled Low Carb

• Mungkin 3, 2024

Sudah tentu, asas mana-mana resipi keju karbohidrat rendah karbohidrat akan menjadi roti karbohidrat yang rendah. Jadi pastikan untuk menyimpan sebiji roti di rumah, kerana ini cepat, mudah dan lazat!



2 keping roti karbohidrat yang rendah
2 keping keju
1 sudu mentega

Panaskan kuali. Mentega bahagian bawah satu keping roti. Letakkan 2 keping keju di sebelah tidak boleh dimakan, kemudian letakkan kepingan terakhir roti di atas. Mentega bahagian atas sandwic.

Bakar dalam kuali untuk kira-kira 2 minit atau sehingga bahagian bawah berwarna coklat keemasan. Flip sandwic dan grill di sebelah lain sehingga coklat keemasan. Potong separuh dan berkhidmat.

Anda boleh berkhidmat dengan buah zaitun, salad, sup drop telur atau banyak lagi. Anda juga boleh memilikinya sendiri untuk makan tengah hari yang mengambil masa kira-kira 5 minit!

Perhatikan bahawa roti TIDAK baik untuk sesiapa sahaja dalam induksi, tetapi untuk orang yang 'gaya hidup normal' 40g - 60g / hari, ini sempurna! Saya menggunakan roti gandum rendah gandum Arnold untuk ini, iaitu 6g / keping. Jika roti anda adalah tahap karbohidrat yang berbeza, laraskan dengan sewajarnya!

Hidangan - 1
Karbohidrat bersih setiap hidangan - 12.6g


Perpustakaan Buku Rendah Carb Lisa Shea

Arahan Video: Keto Grilled Cheese Recipe - Healthy Recipe Channel (Mungkin 2024).