Minda, Tubuh dan Jiwa

• Mungkin 18, 2024

Kepentingan hidup adalah mewujudkan keseimbangan. Keseimbangan dalam kehidupan seorang gadis adalah penting. Ia juga jalan menuju kehidupan yang berpuas hati. Mari kita pergi untuk membuat keseimbangan bersama anak perempuan dalam hidup anda. Selepas semua keseimbangan adalah kunci untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan terpenuhi.

Dalam perjalanan ini saya akan memberi anda tips untuk minda, badan dan jiwa untuk menggalakkan anak perempuan anda menjaga diri di dalam dan luar.

Pikiran - Tegasan mental, emosi yang menjejaskan kesihatan anda, minda mengawal badan. Semua adalah cara yang berbeza fikiran kita berfungsi. Bahagian kiri badan kami berwayar ke bahagian kanan otak kita. Dan tentunya sisi kanan badan kita berwayar ke bahagian kiri otak kita. Bahagian kanan dan kiri otak kita mempunyai banyak fungsi, hanya mengetahui sebahagian daripada mereka membantu untuk membina minda yang positif. Fungsi sisi kanan adalah: perasaan, berorientasikan gambar besar, sekarang & masa depan, mengambil risiko, dan berdasarkan fantasi. Walau bagaimanapun, fungsi sisi kiri adalah: berdasarkan logik, berorientasikan detail, masa kini & masa lalu, selamat, dan realiti. Sekarang kita tahu itu, mari kita mulakan dengan tidak terlalu keras pada diri kita. Perkara-perkara tidak boleh selalu seperti yang dirancang. Ketahui untuk menangani kegagalan kami tanpa membiarkan mereka sampai kepada kami.

Badan - Kesihatan, makan, latihan tidur. Ramai kanak-kanak perempuan merasakan mereka berada di dalam sebuah roller coaster yang tidak pernah berakhir dengan emosi bercanggah, gembira, gila, sedih, gembira atau hanya terkawal. Saya tahu beberapa cara yang sangat pasti untuk menghentikan roller coaster emosi ini. Saya telah mendapati bahawa penting untuk kanak-kanak perempuan juga selesa dengan badan mereka. Tempat terbaik untuk memulakan adalah untuk mengasihi diri sendiri, yang kemudian anda akan menjaga tubuh anda sedikit lebih baik. Membangun imej diri yang positif akan memulakan tabiat yang baik untuk makan lebih sihat, bersenam, dan mendapat jumlah tidur yang sesuai. Sebelum anda tahu bahawa dia sedang membangunkan kecantikan dalaman dan luaran.

Jiwa - Rayakan kehidupan. Rayakan hari ini. Cinta diri adalah baik untuk jiwa. Anda mesti mencintai diri sendiri untuk menerima cinta dan memberi cinta. Mencintai diri anda adalah kunci untuk menjaga tubuh anda. Ia juga merupakan kunci untuk menikmati kehidupan. Rayakan kehidupan sekarang. Setiap hari perlu diraikan. Hari yang dilahirkan oleh anak perempuan anda harus dirayakan kerana dia hidup untuk melihat hari yang lain. Aktiviti sehari-hari akan menjadi kegembiraan kerana ia sekarang. Mempunyai seketika dengan keluarga itu bahkan merupakan perayaan kehidupan di masa kini. Menontonnya membuat pilihan dan keputusan secara bebas adalah sekarang, dan sememangnya satu perayaan yang benar. Kehidupan itu sendiri tidak boleh dimanfaatkan. Rayakan kehidupan. Rayakan hari ini. Semua adalah bentuk cinta diri dan baik untuk jiwa.

Minda, badan dan jiwa - adalah keseimbangan badan penuh. Percaya atau tidak keseimbangan badan penuh anda adalah pantulan langsung anda dari semua perkara dalam hidup anda. Mengekalkan minda, tubuh dan jiwa adalah perlu untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan terpenuhi.

Hidup, Ketawa dan Cinta
"Membuat perbezaan di dunia satu orang pada satu masa"

//www.girlshealth.gov//

Arahan Video: Mawi ft Syamsul Yusof - Kalah Dalam Menang (OST Munafik) (Official Lirik Video) (Mungkin 2024).