Periuk Neti menawarkan pelepasan alergi

• Mungkin 15, 2024

Pot seramik kecil, yang dipanggil Neti Pots, ditemui semula oleh penghidap alergi sebagai cara yang selamat dan murah untuk mengurangkan gejala.

Neti Pots telah digunakan selama ribuan tahun di Asia dan sebagai sebahagian daripada amalan yoga, yang dibangunkan di India.

Neti Pots telah mendapat populariti dengan penghidap alergi A.S. dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Lampu genetik kelihatan seperti sihir untuk beberapa individu dengan sinusitis (keradangan sinus yang dikaitkan dengan alahan).

Penawar yang mudah melibatkan melekatkan muncung Pot Neti ke atas hidung masing-masing untuk menuangkan larutan garam hangat melalui saluran sinus.

Penggunaan tetap membantu membersihkan sinus dan membersihkan kepala kesesakan semasa musim alergi. Penggunaan sepanjang tahun dengan Neti Pot dapat membantu mengurangkan kejadian selesema dan jangkitan sinus.

Sinus boleh meradang semasa musim alergi apabila bendalir membina, menyebabkan kesakitan. Mencuci sinus melembutkan mukus dan melegakan tekanan.

Sesetengah orang mendapati pengurangan gejala alahan. Dalam beberapa kes, ubat tidak lagi perlu diambil.

Ini bermakna penjimatan besar dalam kos penjagaan kesihatan. American Academy of Asthma, Alergi dan Imunologi menganggarkan $ 5.8 bilion dibelanjakan setiap tahun mengenai penjagaan kesihatan alergi. Terdapat kira-kira 35 juta individu dengan sinusitis di A.S. dan 40-50 juta dengan alergi.

Saya telah menggunakan Neti Pot selama lebih dari setahun dengan hasil yang baik. Ia telah membantu mengurangkan gejala alahan dan selesema / infeksi sinus.

Menggunakan Neti Pot adalah mudah tetapi ia kelihatan aneh kepada orang lain yang mungkin lewat. Saya lebih suka menggunakan saya secara peribadi. Sesetengah orang, seperti suami saya, fikir ia kelihatan sedikit kotor. Anak saya ingin tahu mengapa saya menggunakan perahu saus untuk menuangkan air melalui hidung saya.

Isi periuk dengan air suam, tambah 1/4 sudu teh garam dan kacau untuk dibubarkan. Berdiri di atas tenggelam dan condong kepala anda ke satu sisi. Kemudian masukkan muncung dalam satu lubang hidung dan tuangkan larutan hangat. Air akan mengalir keluar lubang hidung yang lain. Teruskan sehingga periuk kosong. Letakkan hidung anda.

Isi semula periuk dan ulangi dengan lubang hidung yang lain. Saya kadang-kadang menipu apabila saya tergesa-gesa dan tuang separuh kandungan periuk pada setiap lubang hidung.

Banyak pengguna Neti Pot merasa mudah untuk memasukkan membasuh sinus mereka dalam rutin kebersihan harian mereka pada waktu pagi dan petang. Ada yang menambah pembersihan ketiga pada pertengahan hari.

Orang lain lebih suka menggunakan semburan salur hidung, dibeli di kedai ubat, sebahagian besar masa dan menyimpan Neti Pot untuk pembersihan sekali-sekala.

Neti Pots boleh digunakan oleh orang dewasa dan kanak-kanak. Mereka boleh dibeli di kebanyakan kedai makanan kesihatan dan kedai ubat. Mereka berkisar dari $ 12- $ 20. Garam Neti Pot tersedia tetapi garam laut yang tidak terinodial juga boleh digunakan.