Jururawat dan Obesiti

• April 26, 2024

Pada tahun 2009, kajian 194 jururawat dari enam hospital telah dijalankan untuk mengukur berat badan dan gaya hidup. Kajian mendapati majoriti menjadi gemuk dengan tahap rendah aktiviti penjagaan diri seperti diet dan senaman. Kajian ini adalah penting kerana ia memperkuat keperluan kepemimpinan ditambah pula dengan tanggungjawab individu untuk meningkatkan kesihatan para jururawat kami. Adalah sukar untuk membuat model dan mengajar gaya hidup yang sihat dan penjagaan pencegahan kepada pesakit jika kami tidak mampu untuk mengejar ini dengan berkesan dalam kehidupan kita sendiri. Secara global, berat badan berlebihan menyebabkan lebih banyak kematian sekarang berbanding berat badan berlebihan. Ini adalah peralihan budaya, tetapi bukan satu yang tidak dapat dielakkan.

Budaya kita telah tidak baik kepada wanita. Kami mempunyai media yang sentiasa menafikan badan yang sihat dengan dusta, imej yang bukan sahaja palsu, tetapi mematikan. Model anorexic, digabungkan dengan wanita yang mempunyai banyak pembedahan untuk mengubah bentuk tubuh dan strukturnya, mengurangkan keupayaan kita untuk mengekalkan harga diri yang positif. Walaupun menyedari akan kepincangan ini tidak menghentikan suara-suara negatif yang kita semua buat untuk diri kita sendiri. Saiz pakaian kami berkadar songsang dengan saiz makanan kami. Semakin banyak bahagian kami telah diperoleh, semakin kecil ukuran telah menjadi pakaian kami. Sarah Hartshorne, peserta "bersaiz besar" di Model Teratas Seterusnya, mempunyai BMI sebanyak 21.5 - dalam lingkungan normal. Kami mempunyai kemarahan dan kepahitan terhadap rakan-rakan kita yang mengekalkan berat badan yang sihat, bukannya pengiktirafan matlamat dan usaha yang dilakukan.

Jururawat mempunyai banyak kelebihan yang tidak diberikan kepada orang awam. Kami sering mempunyai majikan yang bersedia untuk berkempen untuk kesihatan kami dalam bentuk keahlian gim, makanan kafeteria, dan pemacu yang membuat penyertaan dan sokongan kumpulan. Terdapat Program Bantuan Pekerja untuk menangani sisi emosi makanan dan imej tubuh, biasanya secara percuma atau kadar yang dikurangkan. Kami juga melihat tangan pertama bagaimana tidak menjaga badan kita boleh membawa kepada penyakit jangka panjang dan kerosakan. Ini boleh menjadi insentif untuk membuat perubahan, atau ia sebenarnya boleh membawa kita merasakan bahawa penyakit itu tidak dapat dielakkan, jadi mengapa mengganggu! Adalah penting untuk diingat bahawa kita melihat dunia melalui sudut pandang berat sebelah. Kami, dengan jenis pekerjaan kami, lihat orang yang paling sakit dalam komuniti kami. Ini tidak bermakna bahawa semua orang sakit, dan pada hakikatnya, banyak orang yang hidup lama dan aktif kerana pilihan gaya hidup mereka.

Sifat-sifat jururawat adalah penyumbang. Ini sering menjejaskan kesihatan kita sendiri, tetapi ia tidak perlu. Kami juga, secara semula jadi, teratur dan berkebolehan. Pada masa ini, ia mungkin kelihatan lebih baik untuk kekal di sofa santai, tetapi ia adalah pandangan yang berpandangan jauh. Berikan kepada diri kita sendiri dengan mencari keseronokan, perkara-perkara aktif yang perlu dilakukan dengan keluarga kita semasa kita berada di luar tugas adalah sihat dan boleh digalakkan oleh jururawat dalam peranan kepimpinan di mana kita bekerja dan di media. Mengambil 30 minit sehari untuk melakukan perkara-perkara keras yang diterjemahkan ke dalam hidup yang lebih baik untuk diri kita sendiri akan menjadi contoh bagi orang-orang di sekeliling kita, dan termasuk pesakit dan keluarga mereka. Ia sentiasa lebih seronok untuk melakukan sesuatu dengan seorang teman wanita, jadi ambil rakan sekerja dan bersiar-siar bersama pada rehat seterusnya!

Rujukan:

J Nurs Manag. 2009 Nov; 17 (7): 853-60.
Tingkahlaku gaya hidup dan berat badan di kalangan jururawat berasaskan hospital.
Zapka JM, Lemon SC, Magner RP, Hale J.

Arahan Video: Day In the Life of A Newborn Nurse (April 2024).