Kesempurnaan - Mengaktifkan atau Melumpuhkan?

• Mungkin 3, 2024

Pada tahun 1835, seorang ahli sejarah Perancis, Alexis de Tocqueville, melawat Amerika Syarikat dan memerhatikan bahawa orang Amerika mempunyai keyakinan yang kuat terhadap kesempurnaan manusia. Hari ini, majoriti rakyat Amerika masih memegang keyakinan ini sebagai daya tarikan yang diperkuatkan oleh persaingan dalam sukan, akademik, perniagaan, industri, kesenian, dan media - masyarakat pada umumnya. Menggalakkan kecemerlangan adalah aspek yang normal, semula jadi dalam pembangunan manusia. Masalah timbul ketika mengejar kecemerlangan berubah menjadi kesempurnaan mengejar. Apabila matlamat yang tidak dapat dicapai ditetapkan, dan remaja itu menetapkan standard keunggulan yang tidak realistik terhadap prosesnya untuk mencapai matlamat tersebut, maka perfeksionisme menjadi tidak sihat.

Remaja yang mempamerkan bentuk perfeksionisme yang tidak sihat adalah mereka yang piawaiannya melebihi jangkauan atau alasan, remaja yang memaksa secara paksa terhadap matlamat yang mustahil dan yang mengukur nilai mereka sendiri sepenuhnya dari segi produktiviti dan pencapaian. Normal perfeksionis adalah mereka yang memperoleh keseronokan daripada berusaha untuk mencapai kecemerlangan namun mengakui dan menerima batasan individu mereka. Neurotik Namun, perfeksionis mempunyai harapan yang tidak realistik dan tidak pernah puas dengan prestasi mereka. Kedua-dua jenis perfeksionis ini boleh dikategorikan sebagai mempamerkan sama ada membolehkannya kesempurnaan atau melumpuhkan kesempurnaan. Kesempurnaan perfeksionis adalah fleksibel dalam penerapan piawai kesempurnaan dan bebas untuk menjadi lebih perfeksionistik bergantung pada keadaan. Penyelidik telah menunjukkan keperluan psikologi untuk perfeksionis penyandang cacat untuk memenuhi harapan yang tidak realistik sama ada diri yang dikenakan atau dikenakan oleh orang lain mungkin mendedahkan dirinya melalui tingkah laku maladaptif tertentu: gangguan makan, kemurungan, ketakutan, penyalahgunaan bahan, gangguan kepribadian obsesif, gangguan psikosomatik, dan bunuh diri.

Ada beberapa cara yang mungkin dilakukan oleh perfeksionisme di dalam kelas: penangguhan atau keterlambatan dalam tugasan yang akan dinilai; kelewatan penyiapan tugasan, berulang kali memulakan tugas, atau keengganan untuk mengubah tugasan yang telah selesai; keinginan untuk sukarela, berkongsi kerja, atau mengambil bahagian melainkan jika ada tindak balas yang betul; dikodkan, "semua-atau-tidak" tindak balas kepada penilaian atau ketidakupayaan untuk mentolerir kesilapan; standard prestasi yang tidak realistik; ketidaksabaran dengan ketidaksempurnaan orang lain; dan terlalu banyak tindak balas emosi terhadap ralat yang agak kecil. Kecenderungan negatif ini, jika dibiarkan, mungkin serius merosakkan konsep pelajar pelajar dan mengakibatkan pengasingan, kurang perhatian dan / atau pelbagai tingkah laku maladaptif yang lain. Kanak-kanak lewat dan awal remaja mewakili tempoh utama untuk memperoleh pemikiran kesempurnaan. Oleh itu, adalah penting untuk menasihati remaja kesempurnaan sedini mungkin untuk mengelakkan keputusan negatif atau melumpuhkan.

Rujukan:

Hill, R., McIntire, K., & Bacharach, V. (1997). Kesempurnaan dan lima faktor besar. Jurnal Tingkah Laku dan Keperibadian Sosial, 12(1), 257-269.

Beras, K., Ashby, J., & Preusser, K. (1996). Kesempurnaan, hubungan dengan ibu bapa, dan harga diri. Psikologi Individu, 52(3), 246-260.

Adderholt-Elliot, M. (1987). Kesempurnaan: Apa yang buruk tentang menjadi terlalu baik? Minneapolis, MN: Roh Percuma.

Burns, D. (1980, November). Skrip kesempurnaan untuk kekalahan diri. Psikologi Hari Ini, 14(6), 34-54.

Arahan Video: Luqman Faiz - Kepuraanmu (Official Music Video with Lyric) (Mungkin 2024).