Gangguan Pesakit Postpartum dan Perinatal

• Mungkin 13, 2024

Statistik menunjukkan bahawa 10-20% daripada jangkaan ibu mengalami kemurungan. Antara 15 dan 20% ibu-ibu baru akan mengalami kemurungan postpartum dan mungkin juga mengalami gangguan obsesif-kompulsif, gangguan panik, atau psikosis pascapenal.

Pakar percaya bahawa nombor gangguan mood perinatal dan postpartum ini lebih tinggi disebabkan oleh banyak kes yang tidak dilaporkan. Imbas Internet dan anda akan mendapati organisasi yang menawarkan sokongan mereka, serta testimoni dari wanita yang mengalami salah satu gangguan ini.

Apa yang paling penting, bagaimanapun, bukan angka dan statistik tetapi seorang ibu (atau bapa - bapa dapat mengalami kemurungan postpartum juga - dan pasti akan terpengaruh oleh seorang ibu yang mengalami hal itu) mencapai bantuan dan sokongan.

Ini mungkin salah satu perkara paling sukar yang perlu dilakukannya. Ia mengerikan, memalukan, memalukan, dan ibu-ibu dapat merasa terharu dan bingung dengan pemikiran yang dia rasa tidak dapat diatasi.

Kebanyakan kita akrab dengan kemurungan postpartum, dan terima kasih kepada pelakon Brooke Shields, ramai wanita lebih selesa mendapatkan bantuan. Gangguan mood perinatal, yang berlaku semasa kehamilan atau melalui tahun pertama kehidupan kanak-kanak, semakin terkenal dan dibincangkan.

Semasa kehamilan dan sepanjang tahun pertama kehidupan kanak-kanak, seorang ibu yang mengalami gangguan mood perinatal mungkin mengalami kemurungan dan kecemasan, gangguan panik selepas bersalin, gangguan pasca-obsesif-kompulsif selepas bersalin, atau psikosis selepas bersalin. Ketiadaan bantuan dan sokongan dapat menyebabkan akibat jangka panjang dan tidak menguntungkan bagi ibu, anaknya, dan hubungan dengan pasangannya.

Terdapat banyak sumber-sumber yang baik dalam talian, dan kehadiran mereka menunjukkan kepada kita bagaimana isu ini berleluasa. Tetapi, pelbagai pilihan juga menunjukkan kepada kami keseriusan masalah ini.

Persatuan Kehamilan Amerika APA mempunyai senarai rujukan kaunselor di laman web mereka. Mereka juga menyediakan ibu-ibu dengan pilihan rawatan semulajadi seperti mendapatkan jumlah tidur yang betul, bersenam, dan makan dengan betul. Semua ibu perlu memberi perhatian kepada penjagaan diri mereka, tetapi seorang ibu yang bertarung dengan masalah pascamalem atau perinatal perlu lebih rajin.

Postpartum Doula Doula adalah seorang jurulatih buruh yang menawarkan sokongan kepada wanita yang bekerja. Doula selepas bersalin terus menyokong selepas kelahiran seorang kanak-kanak. Dia membantu ibu-ibu baru menyesuaikan diri dengan penyusuan susu ibu, menyediakan sokongan emosi dan fizikal selepas kelahiran, selalunya melakukan pengemasan cahaya dan tugas, dan memberikan penjagaan yang baru lahir - mandi, mandi, memberi makan, dan menghiburkan. Ini adalah pilihan yang baik untuk keluarga yang mempunyai keupayaan kewangan. Ini akan membantu mengurangkan beberapa tekanan yang dirasakan oleh ibu dan membolehkannya menjaga dirinya tanpa perlu risau tentang siapa yang menjaga bayi.

Sumber Negeri Sekitar Banyak negara telah mengiktiraf keperluan untuk memberikan sokongan kepada ibu-ibu yang baru dan mengandung yang melebihi penjagaan fizikal yang diterima oleh kebanyakan wanita. Negeri Arizona misalnya, mempunyai Talian Kehamilan dan Bersalin Paska (888-434-MOMS). Pemanggil meninggalkan mesej dan sukarelawan terlatih yang telah melalui pengalaman akan memulangkan panggilan anda. Talian hangat menawarkan sokongan dan rujukan di negeri Arizona.

Menurut laman webnya, Postpartum Support International diasaskan untuk "meningkatkan kesedaran di kalangan komuniti awam dan profesional mengenai perubahan emosi yang dialami wanita semasa kehamilan dan selepas bersalin". Misi mereka "untuk mempromosikan kesedaran, pencegahan dan rawatan masalah kesihatan mental yang berkaitan dengan melahirkan anak di setiap negara di seluruh dunia" jelas dengan laman web yang mudah diarahkan dengan sumber, maklumat, dan bantuan untuk ibu, sahabat, dan keluarga mereka. 1-800-944-4PPD

Jenny's Light Jenny's Light adalah organisasi yang misinya adalah "memperbaiki dan menyelamatkan nyawa dengan meningkatkan kesedaran tentang semua gangguan mood perinatal." Cahaya Jenny diasaskan oleh keluarga Jenny Gibbs Bankston selepas dia secara tragis mengambil kehidupan anaknya yang baru lahir dan kemudiannya sendiri. Keluarga berharap dapat menghalang keluarga lain daripada mengalami pengalaman ini. Laman web mereka (di bawah) menyenaraikan banyak sumber di seluruh Amerika Syarikat dan Kanada. Laman ini juga menawarkan kisah-kisah dari mangsa dan geran untuk organisasi yang ingin melanjutkan kerja sokongan mereka untuk gangguan perinatal.

Mommies Cry Too adalah laman sesama rakan sebaya yang dicipta oleh dua wanita yang mengalami PPD apabila anak-anak mereka dilahirkan. Kedua-duanya datang melalui perjalanan yang sukar dan sekarang mewujudkan tempat selamat bagi wanita untuk menjangkau dan saling menyokong. Mereka menyenaraikan tanda-tanda dan gejala di laman web mereka untuk membantu ibu menentukan sama ada mereka perlu mencari bantuan tambahan atau tidak. Mereka juga mempunyai rujukan seperti Mayo Clinic, kumpulan sokongan dalam talian, dan blog postpartum yang lain.

Gangguan selepas bersalin dan perinatal tidak hanya menjejaskan ibu. Sumber untuk bapa juga wujud. Lelaki selepas bersalin membantu bapa yang mengalami kemurungan postpartum sendiri. Ibu selepas bersalin melayani bapa yang telah atau sedang dipengaruhi oleh gangguan mood perinatal.

Gangguan selepas bersalin dan perinatal bukanlah sesuatu yang boleh disapu di bawah permaidani. Mereka boleh berubah menjadi sesuatu yang sangat serius, termasuk mengancam kehidupan orang yang kita cintai. Jika anda mengesyaki seseorang yang anda sayangi mengalami gangguan mood perinatal, atau jika anda berfikir bahawa anda mungkin - sila hubungi bantuan.

Apa yang saya pelajari ialah ia dapat diatasi, dan sokongan dan bimbingan yang betul adalah penting!


Postpartum Antarabangsa

Jenny's Light

Mommies Cry Too

Arahan Video: Postpartum hemorrhage - causes, symptoms, treatment, pathology (Mungkin 2024).