Pelepasan untuk ketidakselesaan Perineal selepas kelahiran

• Mungkin 6, 2024

Kebanyakan wanita mengalami beberapa ketidakselesaan di perineum mereka selepas lahir, sama ada air mata, potongan, atau hanya beberapa lebam. Jika anda mempunyai lebih sedikit air mata, anda akan diberikan jahitan atau air mata mungkin telah diadakan bersama gam jahitan.

Doktor atau bidan anda sepatutnya memberi anda arahan untuk menjaga kawasan itu dan menjaga ia bersih. Berikut adalah dua cara yang paling biasa untuk menjaga perineum anda selepas dilahirkan.

Peri Bot
Sama ada anda melahirkan di hospital atau di rumah, saya cadangkan anda mendapatkan botol periuk untuk setiap bilik mandi di rumah anda. Anda tidak perlu ingat untuk membawa botol periuk anda ke setiap bilik mandi yang anda gunakan.

Bot periuk adalah botol perit kecil yang anda isi dengan air suam atau larutan. Adalah disyorkan bahawa anda menggunakan ini untuk membersihkan kawasan selepas setiap perjalanan ke tandas. Sekiranya ia mengalir apabila anda buang air kecil, anda juga boleh menunjuk dan memerah air di kawasan itu semasa anda mengosongkan pundi kencing anda, kerana ini akan meminimumkan rasa sakit dan kesakitan.

Jangan lap dengan kertas tandas sehingga air mata sembuh sepenuhnya; Pat kawasan kering.

Sitz Bath
Mandi sitz sama seperti botol peri, dan digunakan untuk membersihkan kawasan dengan air suam. Terdapat baskom mandi khas yang boleh anda beli yang duduk di atas kerusi tandas anda. Dengan kebenaran doktor atau bidan anda, anda juga boleh duduk tab mandi cetek atau penuh. Herba juga boleh digunakan dalam mandi sitz untuk menenangkan kawasan.

Kesakitan dan kesakitan anda akan bergantung kepada tahap pemotongan atau luka. Air mata yang lebih besar akan menjadi lebih menyakitkan. Sesetengah wanita dengan air mata yang lebih kecil atau lebam boleh pergi dengan menjaga kawasan itu bersih untuk mengelakkan ketidakselesaan. Berikut adalah beberapa cadangan untuk melegakan kesakitan.

Pad selepas bersalin sejuk
Sekiranya anda melahirkan di hospital, mereka mungkin akan memberi anda pek sejuk khas untuk dimasukkan ke dalam seluar dalam anda. Simpan beberapa pad selepas bersalin di peti sejuk anda di rumah; Mereka akan mengurangkan bengkak dan ketidakselesaan, dan mereka berasa hebat. Anda juga boleh menggunakan pek sejuk untuk duduk.

Bantal bantal atau donat
Ia boleh menjadi sangat tidak selesa untuk duduk selepas lahir. Mempunyai bantal khas atau bantal donat untuk duduk boleh mengurangkan ketidakselesaan apabila anda mahu tegak. Sesetengah wanita telah melaporkan bahawa mereka suka duduk di bantal Boppy. Kusyen donat kembung juga boleh dibeli secara dalam talian dan di banyak kedai ubat.

Herba dan minyak pati
Herba penyembuhan dan minyak pati boleh digunakan selepas kelahiran untuk menenangkan kawasan dan mempromosikan penyembuhan. Mereka digunakan dalam pelbagai cara termasuk mandi, mandi sitz, peri peri, atau bahkan direndam ke dalam pad dan kemasan postpartum.

Herba dan minyak semula jadi yang digunakan untuk penyembuhan selepas bersalin termasuk comfrey, yarrow, rosemary, goldenseal, hazel sihir, thyme, lavender, calendula, mur, minyak trea teh, dan lidah buaya. Herba perlu dijadikan infusi sebelum digunakan, manakala beberapa titis minyak penting boleh ditambah terus ke air atau mandi.

Penyembuhan Penyembuhan Postpartum

1/2 cawan daun comfrey
Dompet 1/4 cawan gembala
1/4 cawan uvi daun ursi
1/4 cawan bunga lavender
1/2 cawan garam laut
1/8 cawan mur
1/2 galon air mendidih

Herba dan garam boleh dicampur bersama dan disimpan dalam balang. Apabila anda bersedia untuk menyediakan, tutup campuran dengan air mendidih dan biarkan curam selama 30 minit. Tas katun selimut atau kapas boleh digunakan untuk memasukkan herba. Jika disediakan lebih awal daripada masa, ketatkan dan simpan cecair. Tuang dua atau lebih cawan seperti yang dikehendaki ke dalam mandi, mandi sitz, atau periuk periuk, untuk mempromosikan penyembuhan selepas bersalin dan melegakan ketidakselesaan perineum.

Arahan Video: PROSES MELAHIRKAN PLACENTA ( Melahirkan di Bidan Bersalin Kanaan), PART 2 (Mungkin 2024).