Mengira Omer - Minggu 3

• Mungkin 4, 2024

Dalam minggu ketiga Omer, kami memasuki Tiferet atau belas kasihan. Ini adalah minggu yang benar-benar cuba mengenal pasti perasaan orang lain. Compassion membolehkan kita mengambil empati satu langkah lagi dengan mewujudkan hasrat untuk tindakan - keperluan untuk melakukan sesuatu untuk membantu.

Berikut adalah pemikiran saya mengenai gabungan Sefirot minggu ini.


Chesed in Tiferet (loving-kindness in compassion): Hari ini, fokus pada belas kasihan yang tulus. Luangkan masa untuk melambatkan dan pastikan anda memberi respons kepada orang yang ikhlas. Ia adalah masa yang tepat untuk memberi tumpuan kepada menguatkan empati anda untuk orang lain.

Gevurah di Tiferet (disiplin dalam belas kasihan): Pertimbangkan untuk memulakan rutin meditasi pagi yang memberi tumpuan kepada belas kasihan. Atau, pilih amalan harian yang membantu perkembangan belas kasihan anda sendiri. Cuba sukarela di hospital di mana anda boleh melawat kanak-kanak yang menjalani rawatan untuk kanser.

Tiferet dalam Tiferet (belas kasihan): Cobalah untuk meletakkan diri anda di kasut orang lain hari ini. Fahami pengertian anak anda dari sudut pandang baru. Terima kebiasaan buruk pasangan anda dari cahaya baru. Jadilah belas kasihan dengan Diri Anda.

Netzach in Tiferet (ketahanan dalam belas kasihan): Apa yang perlu anda lakukan untuk memastikan anda memberi 100% kepada semua orang? Adakah anda overcommitted? Adakah anda dapat memberikan belas kasihan yang boleh dipercayai?

Hod di Tiferet (kemuliaan dalam belas kasihan): Mainkan misteri misterius. Lakukan sesuatu yang istimewa untuk seseorang di pejabat anda, untuk guru di sekolah, untuk semua orang dalam keluarga anda. Lakukan tanpa memerlukan pengiktirafan atau terima kasih.

Yesod di Tiferet (ikatan belas kasihan): Berkomitmen sebagai keluarga untuk membantu di dapur sup sekali sebulan. Buat masa keluarga istimewa sambil menunjukkan belas kasihan kepada orang lain.

Malchut di Tiferet (martabat dalam belas kasihan): "Beri manusia ikan; makan dia selama sehari. Ajar seorang lelaki untuk ikan; anda memberi makan dia seumur hidup. " Cari cara untuk mengajar anak anda bagaimana untuk ikan. Kenal pasti ciri yang anda percaya adalah penting untuk membawa seseorang melalui kehidupan dan mengenal pasti perkara-perkara tertentu yang boleh anda lakukan untuk membantu mengajarkan sifat ini kepada anak anda.

Arahan Video: Lagu Kanak Kanak | Pertama Kedua Ketiga | Didi & Friends (Mungkin 2024).