Asap Asap Berbahaya untuk Asthmatik

• Mungkin 19, 2024

Merokok dan pernafasan dalam asap rokok kedua-dua pencetus asma yang kuat. Menurut Pusat Kawalan Penyakit (CDC), semua jumlah merokok dan asap rokok adalah berbahaya. Ini benar terutamanya jika anda mempunyai asma. Sesetengah orang disesatkan memikirkan bahawa asap paip lebih aman daripada rokok atau asap rokok; Walau bagaimanapun, semua asap boleh merosakkan paru-paru anda.

Bagaimana Asap Mempengaruhi Badan Kita
Semua asap berbahaya, tetapi asap rokok lebih teruk daripada asap yang dihisap oleh perokok. Adakah anda tahu bahawa asap yang membakar hujung rokok mengandungi lebih daripada 4,000 bahan kimia yang berbeza? Menurut CDC, beratus-ratus bahan kimia ini dapat menyebabkan penyakit pada manusia, dengan 70 bahan kimia ini diketahui menyebabkan kanser. Asap boleh menyebabkan penyakit seperti penyakit jantung, kanser paru-paru dan banyak lagi. Asap rokok amat berbahaya bagi pesakit asma.

Asap tembakau bertanggungjawab untuk merosakkan cili di dalam paru-paru kita. Cilia adalah struktur seperti rambut yang berfungsi untuk "menyapu" kekotoran keluar dari paru-paru. Cilia menggunakan usul seperti gelombang untuk membersihkan bakteria, virus, lendir dan perengsa (seperti particulates: debunga, debu, bahan kimia daripada merokok dan pencemaran udara, dan sebagainya). Apabila silia rosak, mereka tidak dapat melakukan tindakan pembersihan mereka untuk membuang bahan cemar dari paru-paru. Ini membawa kepada saluran pernafasan yang terhalang, menyebabkan keradangan dan bengkak, yang boleh menyebabkan gejala asma yang semakin teruk pada kanak-kanak dan orang dewasa yang asma. Di samping itu, asap menyebabkan paru-paru menghasilkan lendir yang lebih banyak daripada biasa, yang menghalang saluran udara lebih jauh, menjadikan pernafasan lebih sukar bagi mereka yang mempunyai asma.

Asap Tangan Kedua Berbahaya untuk Bayi dan Kanak-kanak
Asap kedua adalah sangat berbahaya bagi bayi dan kanak-kanak. Wanita yang merokok semasa hamil menimbulkan risiko SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) pada bayi yang belum lahir. Bayi juga berisiko tinggi untuk SIDS jika mereka berulang kali terdedah kepada asap rokok.

Kanak-kanak, yang ibunya merokok selama mengandung, adalah 10 kali lebih besar kemungkinan untuk membina asma. Di samping itu, kanak-kanak yang terdedah kepada asap rokok semakin sakit, dan lebih cenderung untuk mengembangkan bronkitis dan pneumonia daripada anak-anak lain. Kanak-kanak yang bernafas dalam asap rokok juga mempunyai kadar pertumbuhan paru-paru yang lebih perlahan; mereka juga lebih terdedah kepada jangkitan telinga dan asma. Kanak-kanak, yang mempunyai asma, boleh mengalami kerapuhan dan serangan asma lebih kerap dan teruk apabila terdedah kepada asap rokok.

Kesan merokok dan Secondhand Smoke pada Dewasa
Seperti yang dinyatakan sebelum ini, merokok dan asap rokok boleh membawa kesan kesihatan yang serius kepada orang dewasa. Sekiranya anda merokok atau nafas bernafas dalam asap rokok, anda mungkin lebih mudah merawat kanser paru-paru, penyakit jantung dan asma. Orang dewasa yang merokok yang merokok atau yang menghirup asap rokok mungkin mengalami masalah yang lebih kerap asma, serangan asma yang lebih parah, dan mempunyai risiko peningkatan bronkitis dan radang paru-paru.

Petua untuk Had Pendedahan kepada Asap Segera
Berikut adalah beberapa tip untuk membantu anda mengehadkan pendedahan anda sendiri dan anak-anak anda untuk merokok:

1. Berhenti merokok. Ini tidak mudah dilakukan, tetapi mungkin cara terbaik untuk menurunkan risiko penyakit untuk anda dan anak-anak anda. Hari-hari ini, terdapat banyak program dan ubat-ubatan yang boleh membantu anda untuk berhenti merokok; Doktor anda akan mendapat nasihat berguna mengenai kaedah mana yang akan menjadi yang terbaik untuk anda.

2. Jangan biarkan seseorang merokok di sekitar bayi atau anak anda. Ini nampak jelas, tetapi ia merupakan cara penting untuk melindungi anak-anak anda daripada terdedah kepada asap rokok. Ini termasuk ahli keluarga, rakan dan penjaga (di rumah atau di penjagaan harian).

3. Jangan merokok atau berada di sekeliling asap sekiranya anda hamil.

4. Buat zon bebas rokok. Jangan biarkan sesiapa (keluarga atau rakan) merokok di rumah atau di dalam kereta anda.

5. Elakkan restoran dan tempat lain yang membenarkan merokok.

Asap rokok dan asap rokok adalah berbahaya bagi kita semua, tetapi boleh menjadi sangat berbahaya bagi kita yang mempunyai asma. Bayi, kanak-kanak dan orang dewasa, yang mempunyai asma, lebih cenderung kepada penyakit berbahaya dan lebih banyak serangan dan serangan asma yang lebih teruk, yang boleh menyebabkan kematian. Menginap asap bebas adalah satu-satunya pilihan yang akan membantu untuk memastikan anda dan anak-anak anda selamat dari kesan asap rokok.

Sila semak buku baru saya yang tidak boleh dijadikan asma Asthma!


Sekarang juga boleh didapati di Amazon Asthma's No to Wheeze At!

Arahan Video: Asthma for Families (Mungkin 2024).