Sokongan Sosial dan Penyakit Neuromuskular
Masih terasa bahang dari diagnosis Charcot Marie Tooth (CMT), saya pergi untuk bercakap dengan salah seorang pemimpin gereja saya selepas perkhidmatan. Saya tahu bahawa dia telah melalui kesukaran kesihatan yang signifikan, kerana dia telah menjalani penyakit neurologi yang serius. Walaupun saya tidak menjangkakan bahawa dia akan pernah mendengar tentang CMT, saya percaya bahawa dia akan memahami banyak perkara yang saya alami.

Dia terkejut saya kerana dia telah mendengar CMT. Tiada orang lain yang saya telah bercakap selain daripada doktor saya yang pernah mendengar tentang penyakit neuromuskular ini. (Saya tidak pernah mendengar CMT sebelum diagnosis saya sama ada).

Apa yang saya tidak tahu sebelum bercakap dengannya ialah apabila dia mula-mula mengalami gejala neurologi, doktornya pada mulanya berpendapat bahawa dia mempunyai CMT. Dia bukan sahaja tahu mengenai CMT, tetapi dia juga telah melawat Klinik CMT dan telah bertemu dengan pakar yang saya sedang menunggu untuk melihat! Pengertian dan sokongan beliau membantu saya begitu banyak ketika saya belajar awal untuk mengatasi CMT.

Beralih kepada orang lain untuk sokongan tidak selalu mudah bagiku. Saya belajar berdikari pada awal hidup. Yang paling tua empat, saya sering membantu menjaga tiga adik lelaki saya. Ketika saya semakin tua, wangnya ketat. Saya bekerja melalui sekolah menengah dan kolej, dan membayar banyak ijazah sarjana saya sendiri.

Kecenderungan saya terhadap berdikari degil menyebabkan kadang-kadang sukar untuk saya bersandar pada suami saya semasa perkahwinan awal kita. Contohnya, apabila saya membangunkan masalah visual yang merupakan simptom retina yang terpisah, saya pergi berjam-jam untuk menangani krisis perubatan ini daripada menelefon suami saya untuk sokongan.

Sebagai ahli psikologi, tidak pernah menjadi masalah bagi saya untuk berkongsi bebannya membantu orang lain, tetapi saya lebih suka tidak berkongsi beban saya dengan rakan-rakan dan keluarga saya. Belajar untuk mempercayai orang lain dan mempercayai Kristus untuk menolong saya melalui masa-masa yang sukar telah menjadi proses yang panjang.

Sokongan sosial telah dijumpai sebagai bahagian penting dalam menghadapi kesukaran hidup, termasuk penyakit. Sokongan sosial boleh menjadi formal, seperti menyertai kumpulan sokongan, dan tidak rasmi, seperti menerima keselesaan dari seorang kawan.

Kali ini saya bertekad untuk menangani masalah kesihatan saya daripada yang saya lakukan pada masa lalu. Kerana saya membuka kepada orang lain, saya dapati kekuatan yang saya perlukan untuk mengendalikan diagnosis saya Charcot Marie Tooth dalam cara kesihatan emosi. Sebaliknya, saya dapat membantu orang lain menangani penyakit neuromuskular.

Sumber:
Persatuan Psikologi Amerika, (2012). Penyakit kronik. //www.apa.org/helpcenter/chronic.aspx. Diambil 11/8/12.

WebMD, (2009). Pusat Kesihatan Mental: Kumpulan Sokongan dan Sokongan Sosial - Gambaran Keseluruhan. //www.webmd.com/mental-health/tc/support-groupsand-social-support-overview. Diambil 11/8/12.