Bebas alergen valentine

• April 29, 2024

Jangan membuat gigi manis anda menderita pada Hari Valentine hanya kerana anda mempunyai intoleransi / alergi makanan. Cuba salah satu daripada resipi ini yang menggantikan bahan bebas alergen.

Betulkan coklat 50 kalori

Buatlah ini melayan dalam acuan gula-gula berbentuk hati untuk sesuatu yang istimewa.

Bahan-bahan:
• 1/3 cawan minyak kelapa cair
• 1 sdt. vanila
• 1/2 cawan cangkir atau serbuk carob
• jatuh stevia vanila. untuk rasa
• 1-2 sudu teh. Dandy Blend (atau serbuk espresso jika anda boleh menggunakan kopi)

Arah:

• Meleleh minyak kelapa dan menggabungkan dengan kakao dan ramuan lain.
• Campurkan campuran ke dalam kuali penaik persegi 8-inci atau berbentuk hati, acuan gula-gula silikon untuk sesuatu yang istimewa.
• Campuran akan menutup bahagian bawah kuali dengan lapisan nipis.
• Tempatkan dalam peti sejuk atau peti sejuk sehingga pepejal.
• Keluarkan dan masukkan ke dalam cip atau unmold
• Simpan di dalam beggie dalam peti sejuk apabila anda memerlukan "penetapan coklat."


Buah Blueberry Raw Lemon, kacang percuma

Cuba merawat ini jika coklat bukan perkara anda.

Inilah yang anda perlukan:

Lapisan Bawah

3/4 cawan biji bunga matahari, tanah menjadi tepung

1/4 cawan flakes kelapa tanpa gula yang halus

2 T. mentega kelapa

garam laut

semangat satu lemon

1 T. sunbutter tanpa gula

Lapisan Tengah

Daging dari satu alpukat besar atau dua kecil

1/2 cawan segar atau dicairkan blueberries beku

Sarang dan jus satu lemon

1/4 cawan melunakkan minyak kelapa atau mentega kelapa

Pilihan: Stevia, secukup rasa

Lapisan atas

3 T. minyak kelapa ditambah 3 T. mentega kelapa, melembutkan

Sarang dan jus satu lemon

Inilah yang anda lakukan:

Untuk lapisan bawah, gulung biji bunga matahari ke dalam tepung kursus dalam pemproses makanan atau penggiling rempah. Teruskan menambah bahan-bahan lain untuk membentuk adunan berbiji. Tekan doh ke bahagian bawah periuk roti berukuran biasa. Saya memilih untuk pan silikon. Letakkan kuali dalam peti sejuk atau beku untuk mengeras lapisan bawah.

Tanpa membersihkan pemproses makanan anda, tambah bahan lapisan tengah dan campuran sehingga lancar. Sebarkan blueberry lemon yang mengisi sama rata ke atas lapisan bawah. Pulihkan kuali ke peti sejuk atau beku.

Untuk lapisan atas, keluarkan campuran mentega minyak / kelapa dalam ketuhar gelombang mikro atau kuali air suam untuk versi mentah. Kacau dalam zaitun lemon dan jus lemon. Teruskan kacau sehingga topping tebal dan berkrim. Gunakan spatula untuk menyebarkan topan lemon ke atas pengisian. Kembali ke peti sejuk atau peti sejuk selama beberapa jam untuk mengeras. Apabila bersedia untuk berkhidmat, dipotong menjadi bar. Simpan sisa di dalam peti sejuk atau peti sejuk.

Arahan Video: 11 Fun DIY School Supplies / Valentine’s Day Special! (April 2024).