Alzheimer dan Pengesanan Awal

• Mungkin 18, 2024

Persoalan yang kompleks biasanya menanyakan kepada orang-orang yang mungkin berisiko untuk penyakit Alzheimer adalah "Adakah anda ingin mengetahui sama ada anda akan mendapat Alzheimer?" Jawapan pelbagai dari ya sama sekali tidak. Walau bagaimanapun, pengesanan awal penyakit boleh membantu melakukan perkara berikut:

• Memotivasi anda untuk memulakan gaya hidup yang komprehensif untuk melengahkan latihan, termasuk pelan makan yang seimbang dan pengurusan tekanan
  
• Meningkatkan kualiti hidup untuk sementara waktu dengan ubat-ubatan yang ditetapkan untuk peringkat awal
  
• Tambah kehidupan pada tahun-tahun anda dengan hidup lebih gigih dan lakukan apa yang anda nikmati sekarang dan bukan menangguhkan untuk masa depan
  
• Dayakan orang lain untuk membantu anda dengan mengenali apabila kelakuan yang tidak menentu, perubahan keperibadian, atau kekeliruan yang ditetapkan
  
• Membuat rancangan yang melibatkan kehidupan yang dibantu, penjagaan dan tentu saja, kewangan

Pada masa ini matlamatnya adalah untuk merawat plak beta-amyloid terkumpul. Dan matlamat utama adalah untuk belajar bagaimana untuk mencegahnya di tempat pertama melalui pengesanan awal kerana lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan. Langkah-langkah yang hebat telah dibuat dengan AIDS dan orang ramai dapat hidup dengan diabetes. Matlamatnya adalah untuk melakukan perkara yang sama dengan Alzheimer.

Risiko sudah diketahui oleh Alzheimer termasuk risiko yang sama dinyatakan dalam sindrom metabolik: Tekanan Darah Tinggi, gula tinggi, tahap kolesterol LDL yang tinggi dan pinggang yang lebih besar. Penanda baru untuk penyakit itu sedang dikaji dan tahap lemak yang lebih tinggi dalam darah yang disebut ceramides boleh meningkatkan risiko seseorang untuk mengembangkan penyakit Alzheimer, menurut sebuah kajian dalam jurnal perubatan Akademi Neurologi Amerika.

Perkara Pergerakan

Tiada ubat di kaki langit - lagi. Terdapat banyak ujian klinikal yang dijalankan untuk ubat-ubatan baru, tetapi setakat ini tidak ada yang menyembuhkan atau menangkap penyakit untuk jangka masa yang panjang. Walau bagaimanapun, saya cadangkan anda menerokai penyelidikan terkini mengenai kehidupan yang sihat. Bangun dan bergerak! Duduk memendekkan hidup anda. Menonton TV selama berjam-jam memendekkan kehidupan anda, terutamanya jika anda makan secara tidak sedar semasa anda menonton. Makanan Junk menyumbat arteri anda, arteri yang sama yang menyampaikan oksigen dan nutrien ke otak. Tekanan mengepam semua proses fizikal dan hormon tekanan mengambil yang paling lama untuk membersihkan otak. Sesiapa yang tertekan tidak lama lagi menyedari bahawa dia mempunyai masa yang lebih sukar untuk mengingati perkara-perkara. Cara paling berkesan untuk memindahkan hormon tekanan yang merosakkan keluar dari otak adalah untuk bersenam atau melepaskannya. Walaupun pada subjek pergerakan, bergerak bukannya tinggal pada sakit lama.

---

Untuk maklumat lanjut mengenai pengasuhan membaca buku saya, Mengubah Kebiasaan: Jumlah Latihan Pengasuh. Untuk mendengar rancangan radio yang diarkibkan dengan ahli-ahli tetamu lawati Hidupkan Show Radio Light Inner anda