Asas Emosi

• Mungkin 1, 2024

Artikel ini ditulis dengan harapan bahawa orang-orang yang sama ada sedang menahan diri = penyalahgunaan, atau pernah mengalami penyalahgunaan, akan mengetahui bahawa emosi adalah sempurna diterima dan sihat. Selalunya, dalam masyarakat kita, kita diajar bahawa kanak-kanak lelaki tidak menangis dan gadis menangis terlalu banyak. Salah satu perkara yang paling biasa bagi penderita memberitahu mangsa mereka, ketika mereka menangis dan menyatakan emosi mereka, adalah mereka terlalu emosional.

Emosi seperti krayon. Mereka datang dalam pelbagai bentuk dan warna. Anda mungkin bertanya bagaimana emosi dan krayon ini berkorelasi. Bayangkan anak muda yang baru saja membeli kotak krayon baru untuk hari pertama sekolahnya. Kali pertama dia menarik krayon-krayon tersebut untuk digunakan untuk projek di kelas, mereka tidak mempunyai air mata pada pembungkus luar dan tip mereka ditunjuk. Bagaimanapun, ketika tahun ini berlangsung, kotak krayon yang sama tidak lagi berada di dalam kotak itu. Ia kini berada di dalam bekas plastik yang memegang pelbagai warna setiap warna. Anda lihat, lebih banyak kanak-kanak ini menggunakan krayonnya, semakin jelas ia berada di luar rupa mereka.

Walau bagaimanapun, tanpa mengira bagaimana bekas krayon itu telah digunakan dan bagaimana pecahnya mereka muncul kepada kanak-kanak, mereka telah digunakan dan dipecah semasa membuat karya seni yang indah. Seni yang dibuat anak ini dibawa ke rumah dan diletakkan di atas peti sejuk untuk dilihat oleh semua orang. Ia dengan bangga dipamerkan oleh ibu bapanya dan dipuji oleh ramai yang melihatnya.

Ia sama dengan emosi kita. Kita semua dilahirkan dengan emosi. Mereka adalah bawaan dalam diri kita. Terserah kepada kita untuk memutuskan sama ada kita akan membenarkan diri kita merasakan emosi-emosi yang telah diberikan kepada kita. Ramai yang memilih untuk mempercayai piawaian masyarakat dan menyembunyikan emosi mereka. Mereka memilih untuk menjadikan mereka baru dan tidak terputus, kerana mereka tidak mahu orang lain melihat krayon mereka yang patah dan dipakai. Apa yang mereka tidak faham adalah bahawa orang tidak peduli tentang keadaan krayon, tetapi seni krayon telah dicipta.

Adakah krayon anda patah? Adakah mereka telah dipakai dan digunakan pada titik kepunyaan mereka dalam kepingan kecil pelbagai warna? Adakah mereka berada di tengah-tengah matahari tengahari dan cair bersama? Jika ya, apakah jenis seni yang indah yang anda buat dengan mereka? Adakah anda menggunakannya untuk menghiasi hati orang yang dikasihi yang memerlukan pelukan cinta? Adakah anda menggunakan mereka untuk menarik pelangi untuk seseorang yang istimewa kepada anda, untuk memberi mereka harapan masa depan? Pernahkah anda menggunakan krayon anda untuk mengingatkan seseorang bahawa mereka memang ahli keluarga anda yang berharga?

Atau adakah anda menyembunyikan krayon anda di dalam kotak asalnya, sekaligus ketakutan bahawa jika anda menggunakannya, yang lain tidak hanya akan tertawa pada seni anda, tetapi menggoda anda tentang keadaan krayon anda?

Anda lihat, jika anda menyimpan krayon anda di dalam bungkusan asal dan tidak pernah menggunakannya, maka orang lain tidak akan dapat menggunakannya sama ada. Walau bagaimanapun, jika anda menggunakannya begitu banyak sehingga kini anda perlu membawa mereka ke dalam kotak plastik kecil, ini bagus kerana ia bermakna orang lain juga boleh menggunakannya, kerana terdapat banyak warna yang sama dan warna.

Ironinya, apabila kita mendedahkan emosi kita, kita melukis gambaran yang indah untuk orang lain untuk dihargai. Apabila kita menangis, kita membenarkan orang lain melihat keindahan pelepasan yang membawa air mata. Apabila kita berkongsi bahawa kita marah, kita melukis gambar dengan cara yang sangat abstrak, di mana orang lain yang sedang berjuang dapat melihatnya sebagai seni semula jadi dan bukan sesuatu yang malu. Apabila kita berasa gembira dan membiarkan ketawa kita melarikan diri dari bibir kita, datang dari kedalaman usus kita, kita berkongsi warna kegembiraan dengan orang-orang di sekeliling kita; dengan itu, mencipta lukisan kesederhanaan yang indah. Apabila semua emosi, atau warna ini diletakkan dengan indah di atas kanvas kehidupan yang sama, kami mencipta karya yang tidak boleh rosak, kerana ia datang dari hati setiap orang.

Moral ini adalah bahawa kita harus berusaha untuk tidak hanya menggunakan krayon kita, tetapi untuk berkongsi juga. Kita tidak pernah tahu apabila seseorang yang kita sayangi memerlukan krayon tertentu untuk menyelesaikan karya mereka sendiri. Mereka mungkin memerlukan naungan warna kuning kegembiraan, warna merah jambu kecantikan, oren ketahanan jeruk, warna hijau kehidupan, atau naungan biru kedamaian