Resipi Black Bean Brownies

• Mungkin 14, 2024

Ia telah berlaku kepada kebanyakan kita pada satu ketika. Ia mungkin merayap pada pertengahan petang atau melakukan serangan menyelinap lewat petang. Anda cuba mengabaikannya tetapi ia terus kembali. Ia adalah satu-satunya, keinginan coklat.

Apa yang anda lakukan apabila ia mencecah anda? Adakah anda mampu menahannya? Atau adakah anda sampai ke bar gula-gula coklat, kue cip coklat, atau kebaikan panggang yang lain? Masalahnya di sini ialah coklat biasanya bersatu dengan lemak (tidak semestinya yang sihat) dan gula. Sebaliknya, jika anda dapat menahannya, ia mungkin kembali menghantui anda. Hasrat mungkin berakhir dengan bola salji dan anda makan 3 atau 4 cookie bukannya 1 yang anda mulakan.

Berikut adalah resipi untuk membantu anda memperbaiki coklat anda tanpa mengabaikan lemak dan gula. Seperti semua makanan, saya peminat yang besar. Ia mungkin untuk menangguhkan apa-apa dan lebih mudah dengan makanan lemak tinggi atau gula tinggi. Nikmati brownie ini dan nikmati mereka. Ambil gigitan kecil itu, mengunyah dengan perlahan, dan mencairkan kekayaan rasa coklat. Potong selebihnya dari kuali ke dalam kotak kecil 1 inci dan letakkannya dalam beg selamat beku atau bungkus dengan bungkus plastik dan kerajang aluminium. Membekukan mereka untuk apabila hits mengasyikkan. Cairkan sekeping dalam gelombang mikro setiap kali ia menyentuh, dan bukannya beralih kepada membantu besar ais krim coklat atau kek coklat dua lapisan.





Brownies ini menggantikan kacang hitam untuk telur, minyak, dan air. Apa yang anda perlukan ialah campuran coklat dan kacang! Biji tambah menyediakan serat, membantu dengan kenyang dan pencernaan sambil menggantikan lemak dari minyak dan telur. Saya suka menghidangkan ini pada pengumpul dan potlucks. Semua orang sentiasa terkejut dengan ramuan "kejutan".

Bahan-bahan:
1 boleh rendah natrium atau kacang hitam organik, dibuka tetapi tidak dikeringkan
1 pakej campuran coklat

Sediakan tangkai 9x13 dengan menyembur dengan ringan dengan minyak. Tuangkan kaleng kacang hitam, cair dan semua ke dalam pemproses makanan. Proses sehingga licin dan berkrim. Campurkan campuran ke dalam mangkuk besar. Masukkan campuran brownie dan kacau dengan baik untuk menggabungkan. Campuran campuran coklat ke dalam panci yang disediakan. Anda TIDAK perlu menambah telur, minyak, atau air. Masak mengikut arah pada kotak. Biarkan sejuk, potong dan nikmati.

Arahan Video: BLACK BEAN BLENDER BROWNIES - Super easy & yummy! | TiaVapes Review (Mungkin 2024).